Lunes 08:30 - 12:30 16:00 - 22:00 Martes 08:30 - 12:30 16:00 - 22:00 Miércoles 08:30 - 13:30 16:00 - 22:00 Jueves 08:30 - 12:30 16:00 - 22:00 Viernes 09:30 - 10:30 17:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/429275710569087/

Formo. Estudio de Pilates x Isabel Tinoco

Casa
España
San Fernando
Formo. Estudio de Pilates x Isabel Tinoco

Formo - Centro Pilates x Isabel Tinoco, situado en San Fernando (Cádiz). C/ Diego de Alvear, 1 Centro Pilates Isabel Tinoco, situado en San Fernando(Cádiz).

C/ Real 31, 1ª planta.

10/06/2026

🤣 Cuando no hay motivación....
..y la motivación te acaba encontrando

¿Donde? 📍 Calle Diego de Alvear num 1, San Fernando

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08/06/2026

¿NUEVO EN PILATES REFORMER? ✨ Te dejamos una breve guia de las partes de la máquina del sistema para que tu primer día no andes tan perdido/a.

¡Comienza pilates! 🌿 Inscríbete - 660 06 06 17

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04/06/2026

¡Así es! 🌿 Tu primera clase de Pilates en Formo es gratuita. Queremos que vengas, pruebes y descubras por ti mismo cómo puede ayudarte el Pilates a sentirte mejor, moverte mejor y conectar con tu cuerpo.

Porque a veces, hasta que no lo experimentas… no entiendes todos sus beneficios.

Anímate a probarlo.

📞 660 06 06 17
📍 Calle Diego de Alvear num 1, San Fernando

01/06/2026

Una video-reseña de nuestra queridísima Margot 😘 Gracias por tus palabras y por recomendarnos.
Es un orgullo ver como el pilates beneficia a tantos aspectos del cuerpo y la mente como es en tu caso y como bien dices, es muy recomendable para todos los públicos y edades.
¿Quieres tú formas parte de formo? 😌
📞 660 06 06 17�📍 Calle Diego de Alvear num 1, San Fernando

27/05/2026

TIPOS DE PILATES EN FORMO 👇🏼

✨ Pilates suelo: ideal para trabajar el control corporal, la postura, la movilidad y la fuerza desde la base, utilizando principalmente el peso del propio cuerpo.

✨ Pilatecs máquina: gracias al reformer, permite un trabajo más guiado, preciso y adaptable a cada persona, mejorando fuerza, estabilidad y control.

✨ Pilates TRX: combina Pilates y entrenamiento en suspensión para activar todo el cuerpo, mejorar el equilibrio y ganar fuerza funcional.

📞 660 06 06 17
📍 Calle Diego de Alvear num 1, San Fernando

25/05/2026

🌿 Respira, conecta y muévete con calma.

En cada clase trabajamos fuerza, equilibrio, postura y control, siempre adaptándonos a tu ritmo.

Un momento para cuidarte, desconectar del día y volver a conectar contigo.

¿Te vienes a probar? 📍Calle Diego de Alvear num 1, San Fernando

20/05/2026

😌 Cada persona llega a Formo Pilates por un motivo diferente, pero todas descubren algo en común: sentirse mejor.

Clase a clase, el cuerpo se mueve con más control, la mente se calma y el bienestar empieza a notarse.

📞 660 06 06 17

📍Calle Diego de Alvear num 1, San Fernando

18/05/2026

Las sensaciones después de una clase de Pilates Reformer… ✨ Sentirte más ligero, moverte con más facilidad y notar cómo tu cuerpo responde mejor en el día a día

Beneficios que trabajamos en cada sesión:
✔️ Mejora de la movilidad
✔️ Más fuerza y estabilidad
✔️ Corrección postural
✔️ Menos tensión y rigidez
✔️ Activación del core
✔️ Bienestar físico y mental

Porque no se trata solo de entrenar…se trata de sentirte bien contigo y con tu cuerpo.

📞 660 06 06 17
📍 Calle Diego de Alvear num 1, San Fernando

14/05/2026

Ya puedes consultar 🌿 nuestros horarios de clases 🌿 Recuerda que estos horarios corresponden al comienzo de cada clase

Contamos con horarios de mañana y tarde durante toda la semana, adaptándonos a diferentes ritmos y necesidades.

En Formo queremos ponértelo fácil para que encuentres el momento que mejor encaje contigo y con tu rutina.

Si tienes dudas o no sabes qué grupo puede venirte mejor, estaremos encantados de ayudarte!!!

📞 660 06 06 17
📍 Calle Diego de Alvear num 1, San Fernando

12/05/2026

✨ Hoy te presentamos a Moisés, uno de nuestros profes de Formo.

En sus clases encontrarás movimiento, control, técnica y mucha atención a cada detalle. Su objetivo es que cada persona se sienta cómoda, acompañada y que sea capaz de conseguir un progreso.

Porque una buena clase no solo se nota en el cuerpo, también en cómo sales después: más ligero, más fuerte, con más calma y más feliz

¡Ven a conocerlo en clase!

📞 660 06 06 17

📍Calle Diego de Alvear num 1, San Fernando

Dirección

1100
San Fernando
11100

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 12:30
	16:00 - 22:00
Martes	08:30 - 12:30
	16:00 - 22:00
Miércoles	08:30 - 13:30
	16:00 - 22:00
Jueves	08:30 - 12:30
	16:00 - 22:00
Viernes	09:30 - 10:30
	17:00 - 20:00

Página web

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