El primero de ellos, la zona acuática, dispone de sauna, terma y dos piscinas. Una de ellas tiene carácter polivalente, de 25 x 21 metros y está diseñada para albergar diversos programas como natación, enseñanza, mantenimiento, terapéutico e iniciación. La piscina de hidroterapia está dotada de elementos de agua y chorros, se trata de un área de descanso y rehabilitación. El segundo ámbito está fo
rmado por un programa complementario físico-deportivo que incluye: sala de fitness de uso libre dotado con maquinaria destinada a la tonificación y a ejercicios cardiovasculares. Además, cuenta con dos pistas de pádel, dos pistas de tenis y varias salas de actividades dirigidas polivalentes donde se podrá practicar, entre otras modalidades, aeróbic, pilates, yoga, taichí y ciclismo indoor. Asimismo, la instalación se completa con varias áreas comunes de servicios, como son vestuarios de uso colectivo, sala de fisioterapia y cafetería. El Complejo Deportivo San Benito se creó con el fin de modernizar la red de instalaciones deportivas existentes y de generar un espacio de uso deportivo adaptado a las demandas del mercado. La instalación trata de ofrecer servicios en el campo del ocio, el deporte, la salud y el bienestar a toda la familia; suponiendo un impulso para el deporte en el municipio de San Cristóbal de La Laguna y sus alrededores. Para ello, cuenta con un equipo de profesionales en todo el horario de apertura, cuya función principal es motivar, ayudar y lograr satisfacer las demandas y objetivos de los usuarios.
