Conócete Centro de Coaching Y Entrenamiento Funcional

16/07/2017

No se pueden cumplir los sueños de los demás, porque acaban llevándose los propios...

11/07/2017

Aprendí a hacerme fuerte en el dolor. A veces me encontré solo, y tuve que fingir que todo iba bien porque se suponía que yo era un guerrero de esos que no se rinden, y aunqué así fue, tuve que equivocarme muchas veces antes de darme cuenta que incluso los guerreros también lloran. Aprendí pues, a reír con el corazón roto, y a pelear en batallas de las que nadie se entera. Entendí que los héroes con capa no existen y los que son héroes de verdad son los aquellos que como tu y como yo, se levantan cada día sonriendo, desafiando a las circunstancias.

He conocido mucho que se siente viviendo de rodillas, quizás por eso hoy valoro todo lo que tengo y doy las gracias por cada oportunidad que me regala la vida. Quizás por eso sonrío al ver como el sol me acompaña al despertar, pues me recuerda que aquellos tiempos pasaron y hoy, vivo sintiéndome completamente afortunado y feliz.
Hoy sé que no hay lluvia que no arrecie, ni tormenta que no amaine.

MRC.

05/07/2017

Cuando Einstein daba alguna conferencia en las numerosas universidades de USA, la pregunta que le hacían los estudiantes era:
- ¿Cree Ud. en Dios? _ Y él respondía: Creo en el Dios de Spinoza.

El que no Había Leído a Spinoza se quedaba en las mismas… Baruch de Spinoza fue un filósofo neerlandés considerado uno de los tres grandes racionalistas de la filosofía del siglo XVII, junto con el francés Descartes.

Este es el Dios o Naturaleza de Spinoza:

Dios hubiera dicho:
"Deja ya de estar rezando y dándote golpes en el pecho! Lo que quiero que hagas es que salgas al mundo a disfrutar de tu vida. Quiero que goces, que cantes, que te diviertas y que disfrutes de todo lo que he hecho para ti.

¡Deja ya de ir a esos templos lúgubres, obscuros y fríos que tú mismo construiste y que dices que son mi casa. Mi casa está en las montañas, en los bosques, los ríos, los lagos, las playas. Ahí es en donde vivo y ahí expreso mi amor por ti.

Deja ya de culparme de tu vida miserable; yo nunca te dije que había nada mal en ti o que eras un pecador, o que tu sexualidad fuera algo malo.

El s**o es un regalo que te he dado y con el que puedes expresar tu amor, tu éxtasis, tu alegría. Así que no me culpes a mí por todo lo que te han hecho creer.

Deja ya de estar leyendo supuestas escrituras sagradas que nada tienen que ver conmigo. Si no puedes leerme en un amanecer, en un paisaje, en la mirada de tus amigos, en los ojos de tu hijito...

¡No me encontrarás en ningún libro! - Confía en mí y deja de pedirme. ¿Me vas a decir a mí como hacer mi trabajo?

Deja de tenerme tanto miedo. Yo no te juzgo, ni te crítico, ni me enojo, ni me molesto, ni castigo. Yo soy puro amor.

Deja de pedirme perdón, no hay nada que perdonar. Si yo te hice... yo te llené de pasiones, de limitaciones, de placeres, de sentimientos, de necesidades, de incoherencias... de libre albedrío ¿Cómo puedo culparte si respondes a algo que yo puse en ti? ¿Cómo puedo castigarte por ser como eres, si yo soy el que te hice? ¿Crees que podría yo crear un lugar para quemar a todos mis hijos que se porten mal, por el resto de la eternidad?

¿Qué clase de dios puede hacer eso? - Olvídate de cualquier tipo de mandamientos, de cualquier tipo de leyes; esas son artimañas para manipularte, para controlarte, que sólo crean culpa en ti.

Respeta a tus semejantes y no hagas lo que no quieras para ti. Lo único que te pido es que pongas atención en tu vida, que tu estado de alerta sea tu guía.

Amado mío, esta vida no es una prueba, ni un escalón, ni un paso en el camino, ni un ensayo, ni un preludio hacia el paraíso. Esta vida es lo único que hay aquí y ahora y lo único que necesitas.

Te he hecho absolutamente libre, no hay premios ni castigos, no hay pecados ni virtudes, nadie lleva un marcador, nadie lleva un registro.

Eres absolutamente libre para crear en tu vida un cielo o un in****no.
No te podría decir si hay algo después de esta vida, pero te puedo dar un consejo. Vive como si no lo hubiera. Como si esta fuera tu única oportunidad de disfrutar, de amar, de existir.

Así, si no hay nada, pues habrás disfrutado de la oportunidad que te di. Y si lo hay, ten por seguro que no te voy a preguntar si te portaste bien o mal, te voy a preguntar ¿Te gustó?... ¿Te divertiste? ¿Qué fue lo que más disfrutaste? ¿Qué aprendiste?...

Deja de creer en mí; creer es suponer, adivinar, imaginar. Yo no quiero que creas en mí, quiero que me sientas en ti. Quiero que me sientas en ti cuando besas a tu amada, cuando arropas a tu hijita, cuando acaricias a tu perro, cuando te bañas en el mar.

Deja de alabarme, ¿Qué clase de Dios ególatra crees que soy?
Me aburre que me alaben, me harta que me agradezcan. ¿Te sientes agradecido? _ Demuéstralo cuidando de ti, de tu salud, de tus relaciones, del mundo. ¿Te sientes mirado, sobrecogido?... ¡Expresa tu alegría! Esa es la forma de alabarme.

Deja de complicarte las cosas y de repetir como perico lo que te han
enseñado acerca de mí.

Lo único seguro es que estás aquí, que estás vivo, que este mundo está lleno de maravillas.

¿Para qué necesitas más milagros? ¿Para qué tantas explicaciones?
No me busques afuera, no me encontrarás. Búscame dentro... ahí estoy, latiendo en ti".

Spinoza

28/06/2017

El amor se trata más de tener huevos y menos de romanticismos de cuentos de princesas;
es en el valor de querer al otro donde radica su fuerza.
Porque amar lo bonito; los días soleados, los mensajes melosos y los chocolates, eso lo hace cualquiera.
El amor radica en superar los celos, en ver al otro humano y deshacer el mito; para querer con las tripas abiertas y darte cuenta que no todo te gusta, no todo toleras, pero luchas, cada p**o segundo de tu día luchas por amar al otro y construir una realidad.
Amar es desvelo, olor de ebrios, humores de media luna, la perra de tu tia y el insoportable de tu amigo que no logra quererme;
amar es besar la cicatriz, y ponerle pimienta a tu manera horrible de cocinar;
secar tu sudor a media esquina, y decirte que sigo viéndote como el hombre más apetecible del lugar.
Amar es conquistar tu sonrisa con mis manos que te tocan ansiosas lo que guardas debajo del pantalón, y también es cuando me quiero alejar para no seguir esa estupida discusión.
Amarte en el pecado y en la iglesia,
en los días donde al sol no se le pega la gana salir, cuando te veo disperso y espero sin preguntar; cuando mil dudas de si lo que dices es real pasan a ser caricias de tus manos y yo te creo que es verdad.
Amar a pesar de los errores, con la valentía de saber que no será perfecto y venciendo los pasados que nos escupen en los ojos...

Y después de todo esto aún cerrar los ojos y decirte que te quiero y que voy a luchar por ti, todo esto y más es amor.

25/06/2017

No aprendo de la voluntad de las personas cuando ganan. Aprendo de ellas cuando observo lo que hacen cuando no ganan. Esa es la diferencia entre unos pocos, y otros muchos

Si se trata de tus sueños, de tus objetivos, tus ilusiones, tus visiones, tus ideas... joder, no te rindas.

22/06/2017

Para ti que me lees...

"Sí, estás preciosa cuando te enfadas,
cuando lloras sin motivo alguno,
cuando sonríes,
mientras te apartas ese mechón de pelo que te molesta en los labios,
o mientras miras al vacío, hundida en aquella canción que te recuerda a él.

Cuando digas que tienes un cuerpo de mi**da
o que «cómo me gustaría a mí tener los ojos o el c**o que tiene esa»,
cuando sientas que no puedes vencer sola cualquier día de la semana,
cuando estés triste o algo rota...
Recuerda que eres preciosa.

Recuérdalo,
cuando veas que ese pasa de ti,
cuando no haya nadie que el lunes por la mañana te desee una feliz semana,
cuando no recibas ni un ma***to mensaje durante días;
por favor,
recuérdalo, eres preciosa.

No dejes que la sociedad te etiquete con adjetivos,
que te ponga una talla de ropa,
ni que decidan por ti lo que debes querer que entre o salga de tu c**o.
No dejes que nadie te diga jamás que no estás preciosa.
Lucha, lucha,
hazlo por ti, porque te lo digo yo, porque eres preciosa.

Cuando todo venga de repente,
como si fuera un p**o tsunami que arrasa contigo,
y te hunde,
y te ahoga,
y te quita lo que más quieres,
y no deja que respires ni un p**o momento,
joder, recuérdalo, estás preciosa.

Dile a todos aquellos que se han reído alguna vez de ti,
a los que se han burlado,
a los que han presumido de tener esto o lo aquello,
e hicieron que tú te fueras siempre cabizbaja,
pensando en todas esas palabras,
diles ahora que estás preciosa
y no les expliques el porqué.

Cuando lo veas besar a otra,
pasear con otra,
o mirar a otra como te miraba a ti,
sonríele,
porque tiene una ex preciosa.

Cuando nadie apueste por ti,
coge todas tus fichas y hazlo tú.

Cuando ya no te quede nadie en quien creer,
cree en ti.

Cuando ya no tengas nada que querer,
quiérete a ti.

Cuando ya no tengas por quien sonreír,
sonríe por ti.

Y cuando ya nadie te lo diga,
recuerda que yo lo hice una vez,
que te lo dije,
que eres preciosa.

Y sí,
esto es para ti,
la que me lees,
la que has sonreído
o a la que le ha entrado ganas de llorar,
la que está sola,
a la que le gustaría que hubiera alguien ahí
este p**o 14 de febrero,
que le dijera que está preciosa,
así,
enamorada,
como nunca se lo dijeron a ella"

16/06/2017

10/06/2017

MOTIVACIÓN
Si me permites un consejo, si te duele, vete



10 Junio, 2017
Si te sientes sin salida y la vida te pesa ya desde hace un tiempo. Si levantarte es un suplicio que requiere el último ápice de tus fuerzas. Si cada vez que te metes en la cama por la noche te cuesta dormir porque tus ideas se dedican a recorrer tu cabeza en espiral, chocando contra las paredes de tu cerebro. Si ya no le sacas el jugo a los días, si te aburres, si estás triste, si llevas una temporada larga en que vivir es una obligación y no un disfrute. Si tienes que esforzarte para convencerte de que esto es una racha, aunque cada vez esté más claro que tu vida se ha transformado en una lucha constante. Si te pasa todo esto, hazme caso. Vete.

Porque eres fuerte. Afrontas los problemas y te esfuerzas por sacar lo mejor de ti, encaras cada día y lo intentas domesticar con tu sonrisa. Ante una dificultad, te subes las mangas y te frotas las manos en lugar de sentarte. Nunca has puesto pegas a la hora de trabajar, de avanzar, de arriesgar. Lo que pasa es que ya no puedes más. Porque te sientes al límite. Porque hace tiempo que caíste y sigues avanzando a base de clavar uñas y resollar con la boca llena de tierra.

Si te está pasando esto, por favor, hazme caso. No soy nadie para decirte cómo vivir tu vida, pero me importa que la vivas. Deja de arrastrarte. Deja de repetirte que es un bache. En el fondo sabes que no lo es. No llames bache al pozo. Tal vez te has ocupado tanto de avanzar que no te has dado cuenta de que te has salido del camino y, por eso, en medio de este agujero, no encuentras luz en ningún sitio. Así que levántate y vete. Busca cualquier cosa que brille y corre hacia ella.

Probablemente piensas que escaparse es de cobardes, que irse significa rendirse, pero no es momento para tonterías. Tú crees que puedes con todo si te esfuerzas lo suficiente, pero sientos ser quien te diga que no, que no siempre puedes con todo y que no pasa nada. Que decidir cambiar no significa rendirse. Que rendirse no significa fracasar. Que fracasar es aguantar una vida que no te gusta y perder el tiempo dentro de las mentiras.

¿Crees que largarte es un acto de cobardía? No te lo tomes a mal, pero creemos que lo cobarde es lo que estás haciendo ahora mismo. Porque, en el fondo, sabes que huir no es nada fácil. Que hace falta ser muy valiente para enfrentarse a la gente que te sobra, al trabajo que te amarga, a la pareja que te decepciona o a la familia que presiona hasta sacarte el aire y decirles a la cara “me habéis hartado”. Es durísimo aguantar el chaparrón, esperar a que los lazos cortados cicatricen, reconstruirse. Hace falta ser muy valiente para quererse a uno mismo. Llegar a convencerte de que tienes derecho a algo mejor. Que te lo mereces.

¿A quién quieres engañar? Sabes a la perfección que hace falta echarle valor para cambiar de vida. Porque no hay ninguna garantía de éxito. Porque incluso en el dolor se halla cierta comodidad siempre y cuando se trate de un escenario conocido. Y, sobre todo, porque nadie puede asegurarte que vayas a ser más feliz lejos de todo esto. Pero sí puedo prometerte una cosa, aunque el refranero te haya jurado lo contrario. Es mejor bueno por conocer que malo conocido.

Deja de tener miedo porque no puede ser peor que esto. ¿Que si va a doler? Claro. Como si no estuviera doliendo ya. ¿No te has convencido ya de que te sobra capacidad para soportar el sufrimiento? ¿Y si empiezas a hacerte fuerte en él y lo aprovechas para cambiar lo que te está destrozando en lugar de para hacerte una tienda de campaña en medio de tu mi**da?

Así que lárgate. Cambia. Rompe. Empieza por pisar tus propias excusas y por abrir mejor los ojos. Deja de convencerte de que puedes aguantar y empieza a decirte que debes hacer algo por ti. Búscate un sitio donde te sientas bien. Y, aunque no encuentres un lugar en el que quedarte, por lo menos te regalarás un rincón donde crecer en vez de hundirte.

03/06/2017

Mantén la cabeza alta,
Y no temas por la oscuridad;
Al final de la tormenta encontrarás la luz del sol
Y la dulce y plateada canción de una alondra.
Sigue a través del viento,
Sigue a través de la lluvia,
Aunque tus sueños se rompan en pedazos.
Camina, camina, con esperanza en tu corazón,
Y nunca caminarás solo,
Nunca caminarás solo.
Camina, camina, con esperanza en tu corazón,
Y nunca caminarás solo,
Nunca caminarás solo.

31/05/2017

Somos lo que transmitimos!.

26/05/2017

Hazte a la idea: a nadie le importa tanto como a ti el que te vayan bien las cosas (salvo quizá a tu madre).

A nadie le importa que tengas dos carreras y un máster.

A nadie le importa que te encante la historia del arte, la geografía o las matemáticas y que “sigas tu pasión”.

A nadie le importa lo guapo o lo listo que te creas que eres.

Repite conmigo: “no le importo a nadie”.

Lo que realmente le importa a la gente es que les resuelvas SUS problemas. Que les des una pomada cuando les salga un grano.

¿Quieres hacerte millonario? Soluciona un problema que afecte a millones de personas.

¿Quieres un empleo con un buen sueldo? Demuéstrale al dueño de la empresa que puedes hacerle ganar 10 veces más de lo que le va a costar contratarte.

Es tan simple como eso.

Te han engañado

“Si estudias, si trabajas duro, si te esfuerzas, si luchas duro por lo que quieres” –te prometieron– “serás recompensado al final del camino.”

Tengo malas noticias: te han mentido.

Al final del camino lo único que te espera es trabajo...trabajo y trabajo

Y cuando después de sudar tanto te topas con la dura realidad –que no había recompensa y que todo era una farsa– te cabreas. Te cabreas mucho.

“¡Me merezco un trabajo digno de lo mío!” –reclamas desde el sofá.

“¡Nadie me da ha dado una oportunidad de demostrar lo que valgo!” –gritas con el puño en alto.

Pero por mucho que patalees, nadie va a venir a salvarte… porque nadie te debe nada.

Te mereces lo que te has ganado con tus acciones, ni más ni menos, tu trabajo vale exactamente lo que los demás están dispuestos a pagar por él y ahora mismo estás donde deberías estar.

¿Y oportunidades? ¿Te quejas de oportunidades cuando has podido ir al colegio, al instituto y a la universidad? ¿Cuando tienes acceso a sanidad pública , bibliotecas e Internet? ¿Cuando estás leyendo estas palabras desde tu iPhone? No me hagas reír.

Si quieres conocer a gente que de verdad no ha tenido oportunidades en la vida, vete a las calles de la India o a los mercados de Camboya y luego me cuentas. Ahí podrás comprobar de verdad que tu último problema es sentirte mal cuando a nadie le importas.

Las cosas son así

Las oportunidades no las regalan: hay que ganárselas. Nadie te va a dar nada por tu cara bonita. Primero vas a tener de demostrar lo que vales.

Deja de ser una víctima. De echarle la culpa a los demás repitiendo frases como “es que me despidieron” o “es que no me valoran"

¿Acaso alguien te obligo a entrar en esa empresa?

¿Acaso no sabías que te podían despedir en cualquier momento?

El responsable eres tú, y han sido tus decisiones las que te han llevado hasta el punto en el que te encuentras.

Para cambiar tu situación, empieza por dejar de cargar tus problemas en la espalda de los demás. Asume de una vez que tú tienes el control de tu vida, que tú eres el único responsable de donde estás ahora y que tú eres el único que puede solucionarlo.

Hechos, no palabras

¿No tienes trabajo? ¿Te pagan una miseria? Seguramente haya un buen motivo para ello.

Mira, hay miles de personas y empresas deseosas de contratarte, deseosas de colaborar contigo, deseosas de echarte un cable, pero eso será después que hayas producido algo de calidad y hayas demostrado lo que vales, no antes.

El nombre del juego es demostrar. ¿Qué puedes demostrar tú?

Una carrera de periodismo demuestra que has sido capaz de aprobar una serie de exámenes en la universidad. Pero… ¿Sabes escribir? ¿Cuántos artíc**os has publicado? ¿Cuántos libros? ¿Cuántos lectores fieles te siguen?
Una carrera de ingeniería informática demuestra que has hecho una serie de prácticas que tu profesor ha evaluado de forma positiva. Pero… ¿En cuántos proyectos de software libre has colaborado? ¿Cuántas opiniones positivas tienen tus aplicaciones para iPhone y Android? ¿Qué pinta tiene tu repositorio de GitHub?
Una idea en tu cabeza de que te mereces más de lo que tienes demuestra que no has entendido nada.
Las palabras se las lleva el viento, así que menos hablar y más demostrar.

Porque nadie va a venir a salvarte; vas a tener que ser tú el que se gane la salvación. Recuerda, ¡a nadie le importa tu vida! .......Si me tratas de hundir..seré un pez...si me pones obstác**os..volaré