TheGarage

30/04/2025

Por si no nos vemos luego: buenos días, buenas tardes y buenas noches.

02/03/2024

Boom!! 💥💥 Andrés campeón de España 🇪🇦 de salto de longitud!! Muchas felicidades campeón. Estamos orgullosos de ti.

27/03/2022

de la semana.
5 rondas a:
Peso mu**to rumano a una pierna X10.
Giros turcos X10.
Puente X10.
3 rondas a:
Push Up X5.
Comba 50.
Sit Up X5.
Comba 50.
Sentadillas X5.
Comba 50.
4 rondas a:
Encogimientos X10.
Nadador X10.

11/06/2021

Quién se apunta??

🏃‍♂️El Ayuntamiento de la Villa de y el Club C.E.M.A. Tegueste traen un evento único en Canarias: la Maratón en pista de Tegueste.✅
El 1 de agosto a las 7:30 h. en la Ciudad Deportiva Los Laureles se llevará a cabo la maratón en tres distancias:
-Maratón individual
-Parejas (21 Km/corredor)
-Equipos de 4 (10,5 Km/corredor)

➡️Precios:
Maratón 28,40€
Parejas 17,75€/corredor
Equipos de 4 10,65€/corredor

➡️Inscripción:
Cada corredor deberá hacer su ingreso de forma individual al siguiente número de cuenta:
ES24 3076 0140 6620 3972 8528
Posteriormente deberá enviar al correo
[email protected]

**Todos los datos de participación, si es equipos de 2 o 4 tendrán que enviarse en el mismo correo el nombre del equipo y los datos de los participantes. En ambos casos también debe adjuntarse el justificante de pago.

17/04/2021

Somos un espacio de coordinación formado por organizaciones, asociaciones y simpatizantes saharauis y prosaharauis de toda España. Caminamos para reivindicar la libertad del Sáhara Occidental. ¿Nos acompañas?

10/01/2021

🚨 Lista de sustancias y métodos prohibidos en el deporte 2021 🚨

Lo que debes saber ➡️ https://bit.ly/3s08iKt

31/12/2020

24/12/2020

Feliz Navidad a todos ❤️

31/10/2020

18/10/2020

Para aquellos que quieren hacer deporte con mascarilla, se la recomiendo. Es la Stratos Mask de . La hemos adquirido en por menos de 20€.
Lavable y reutilizable, trae 30 filtros los cuales tienen un uso de 48 horas máximo, aunque yo recomiendo que en cuanto empiece a humedecerse, se cambien (eso ocurre mucho antes de las 48 horas). Con tratamiento antiviral o Viraloff polygiene technology, la convierte en una mascarilla unipersonal muy segura.
Para aquellos que quieren hacer un entreno seguro, se las recomiendo. Su ergonomía, gracias a una coraza interna de plástico flexible donde se sujeta el filtro, hace que se cree una bóveda entre la máscara y la boca permitiendo la liberación del aire sin que la máscara se meta en la boca al inhalar. De esta forma, desciende la sensación de agobio.
La lazada es muy cómoda ya que no es a la oreja, sino por detrás de la cabeza y se puede ajustar al gusto de cada uno.
Cómo mascarilla de entrenamiento es recomendable. La usaría solo para eso. Entrenamientos de tiempos determinados y reducidos