Workout & Freestyle Canarias

31/08/2024

26/07/2023

19/06/2023

¡Felicidades Laura! por tu primera carrera de 5k.

Seguimos preparándonos para más en entrenamiento funcional WFC

¡Ya sabes!

Si quieres prepararte alguna carrera o simplemente ponerte en forma somos tu sala de entrenamiento funcional. 💪

07/06/2023

¡¡ Buenas equipo!!

PROMO sobre nuestras cuotas y entrenos.

Si este mes pagas una o dos cuotas extras de tus entrenos iran acompañadas de 2 entrenamientos gratis a utilizar cuando actives la cuota del mes pagada.

¡¡ De loc@s!!

¿A QUÉ ESPERAS?

09/05/2023

Y hoy he terminado de hacerle unos buenos kilómetros a estas zapas que son de lo mejorcito de Salomón.

Tanto para asfalto como para para montaña, se adaptan muy bien al pie. Sobre todo el medio pie.

Reactivas y muy cómodas hacen de este modelo una opción para aquellos que quieran correr sin perder tracción y seguir sacándole a la zancada una buena partida.

Para mi, una de las mejores zapas que me he puesto en los pies. Tanto por su ajuste de ligas como por su comodidad en la parte de cobertura del pie y medio pie.

Gracias .runner_tenerife por el asesoramiento.

09/05/2023

24/01/2023

Una buena comida esta formada por buenas materias primas.

Nada procesadas y muy nutritivas.

La salud que presenta nuestro cuerpo y mente tiene su base en la misma.

Por esa razón debemos de priorizar en nuestra vida lo que comemos.

Si en algún momento se hace cuesta arriba el poder comprar este tipo de alimentos, tenemos la opción de comprarlos más baratos antes de que se caduquen o antes de que las empresas se deshagan de ellos por estar en mal estado.

¡Siempre se puede, pero debemos de poner un poco de nuestra parte!

12/01/2023

Y hoy vamos a comer salmón a la plancha con calabacín asado y aceitunas...

Super comida para poder hacer Buenos entrenos al día siguiente.

Hay que aprovechar los alimentos que están a punto de caducar y comprarlo más baratos para después poder hacerte platos súper ricos y sin que te rompa el bolsillo.