Ohana Box

Nuestras clases de Fitness en grupo, nos enfocamos en desarrollar la fuerza, que es el eje de todas las capacidades físicas; la movilidad y la flexibilidad, que es lo que nos permite movernos libremente y seguros tanto en los movimientos atléticos como los diarios; y la resistencia cardiovascular y muscular, que nos permite una mejor realización de las tareas tanto deportivas como cotidianas. Nuestro objetivo es de ayudar a nuestros clientes a desarrollar un equilibró en las capacidades físicas que mejoran la salud, el funcionamiento diario, y así mejorar la calidad de vida a largo plazo. Las clases son reducidas para asegurar una proporción baja cliente: Entrenador (típicamente 7-10 clientes); con esto conseguimos una estrecha relación que a su vez se refleja en una mejora y ventaja a los usuarios para el entendimiento de la técnica y su correcta ejecución. Este formato permite una ventaja ya que no implica el costo de un entrenador personal, y como no, el poder entrenar con un grupo reducido que asegura diversión en un entorno competitivo sano con tus compañeros. El hecho de ser un programa diseñado para ser fácilmente adaptable lo convierte en el sistema de entrenamiento perfecto para cualquier persona con motivación, independientemente de su s**o, edad, capacidades atléticas o experiencia previa. Con nosotros siempre formarás parte del grupo independientemente de tus resultados, y serás respetado y animado por tus entrenadores y compañeros. Lo importante es que siempre des tu 100% en cada entreno, sea cual sea.