Lunes 08:00 - 21:30 Martes 08:00 - 21:30 Miércoles 08:00 - 21:30 Jueves 08:00 - 21:30 Viernes 08:00 - 21:30

Salou Pilates Studio

Casa
España
Salou
Salou Pilates Studio

Actividades orientadas a mejorar la calidad de vida, la postura, la movilidad articular y tonificaci

08/09/2026

¿Lo difícil es empezar…
o encontrar un horario que de verdad encaje contigo? 🤨

Mañanas, mediodías, tardes o última hora.
📍En Salou Pilates Studio tienes diferentes opciones
durante toda la semana para que puedas encontrar tu momento.

Pilates Reformer, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Dharma Yoga,
Air Yoga Pilates, Yoga Pre-Parto e Hipopresivos.

Desliza y guarda nuestro horario completo 💜

¿Quieres saber qué plazas tenemos disponibles?
Escríbenos y te ayudamos a encontrar la clase que mejor encaje contigo.

📍 Salou Pilates Studio

31/08/2026

Mañana empieza septiembre.
Y con él, el famoso “ahora sí”. 👀

Ahora sí vuelvo a moverme.
Ahora sí s**o tiempo para mí.
Ahora sí recupero la rutina.

Pero quizá no hace falta esperar a mañana.

Hoy es 31 de agosto y puede ser un día tan bueno como cualquier otro para empezar a cuidarte, aunque sea con una hora para ti. 💜

En Salou Pilates Studio septiembre no va de compensar el verano ni de empezar de cero. Va de volver a encontrarte bien en tu cuerpo y recuperar esas rutinas que te hacen bien.

Nos vemos en el Reformer. ✨

27/08/2026

¿Cuándo fue la última vez
que prestaste atención a tus pies? 👣

Los metemos en zapatos durante horas, caminamos sobre ellos todo el día… y normalmente solo nos acordamos de que existen cuando empiezan a molestarnos.

En Pilates también los trabajamos.☝🏽

Movilidad, apoyo, control, fuerza y consciencia.
Porque la forma en la que tus pies se relacionan con el suelo
puede influir en cómo se organiza el resto de tu cuerpo.✨

Así que sí: mientras tú creías que venías a trabajar abdomen,
glúteos o espalda… también estamos pendientes de tus pies. 😌

En el Studio no dejamos ninguna parte del cuerpo olvidada.

24/08/2026

No podemos estar más agradecidas 🤍
Por acompañarnos en cada taller, cada clase, cada evento.
Sentir tanta energía bonita en un espacio natural es indescriptible!

Os dejamos por aquí un pequeño mix de fotos
del taller de yoga y Reiki junto a Tierra de Magos ,
y algunas de las clases de cada Jueves!🌸

Todavía queda verano para disfrutar de estas clases,
y también algún que otro taller a la vista 👀🤭

📨 Más info por DM
🪷 Salou Pilates Studio

18/08/2026

¡Esto nos da felicidad!
Las clases frente al mar junto a vosotras 🤍

No importa si nunca has hecho yoga o si ya forma parte de tu rutina. Solo necesitas ganas de desconectar para volver a conectar.

📅 Jueves a las 9:30h
📍 Passeig Jaume I, Salou (frente al Hotel Blaumar)

Reserva tu plaza y ven a vivir una mañana diferente. 💙

17/08/2026

Mañana cambiamos el Studio por el mar. 🌊

Nos vemos en Playa Levante para terminar el día de una forma bastante difícil de mejorar: Dharma Yoga al aire libre, el sonido del mar de fondo y un Savasana acompañado de Reiki y guitarra. ✨

Una pausa en mitad de agosto para bajar revoluciones,
respirar y simplemente estar.

📍 Playa Levante · Salou
📅 18 de agosto
🕗 20:00 h
🤍 Aportación: 15 €

Si te apetece regalarte este ratito, todavía estás a tiempo.
Nos vemos mañana frente al mar.

13/08/2026

Si estabas esperando una señal
para organizarte y volver a tu rutina…
tienes nuestro horario de agosto en destacadas.💜

Mañana, mediodía o tarde: busca ese huequito que encaje contigo y conviértelo en tu momento de la semana.

Pilates Reformer, Air Yoga Pilates,
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga y Yoga Pre-Parto. ✨

Porque cuando algo te hace bien,
encontrarle un hueco merece la pena.

Guarda el horario para tenerlo siempre a mano
y pregúntanos por disponibilidad. 🤍

10/08/2026

Hay posturas que cambian por completo cuando dejas de intentar “llegar” a ellas y empiezas a entenderlas.

Y justo ahí está una de las cosas que más nos gustan de practicar: los pequeños ajustes que hacen que todo empiece a tener sentido.

Hoy nos detenemos en Utthita Parsvakonasana para verla con otros ojos.

Guárdate este reel para tu próxima práctica. 🧘‍♀️

📍Salou Pilates Studio

03/08/2026

Hay días que empiezan con prisas…
y otros que empiezan contigo. 🌿

Imagina regalarte una hora frente al mar, respirando profundo, sintiendo la brisa y dejando que el cuerpo se despierte poco a poco.

Este jueves cambiamos las cuatro paredes por el sonido de las olas.
No importa si nunca has hecho yoga o si ya forma parte de tu rutina. Solo necesitas ganas de desconectar para volver a conectar.

📅 Jueves a las 9:30h
📍 Passeig Jaume I, Salou (frente al Hotel Blaumar)

Reserva tu plaza y ven a vivir una mañana diferente. 💙

Dirección

D’ Escaladei Num 1 Bajos 7A
Salou
43840

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:30
Martes	08:00 - 21:30
Miércoles	08:00 - 21:30
Jueves	08:00 - 21:30
Viernes	08:00 - 21:30

Página web

https://www.instagram.com/saloupilatesstudio/

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