Lunes 09:30 - 12:00 17:30 - 19:30 Martes 15:00 - 19:00 Miércoles 09:30 - 12:00 17:30 - 19:30 Viernes 09:30 - 12:00 Sábado 08:00 - 11:00

¿Qué es el sitio web?

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Yoga Mysore Salou

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Yoga Mysore Salou

Yoga Mysore Salou es un estudio de yoga que imparte clases de Ashtanga Yoga tradicional en el centro.

09/06/2026

Cada proceso en Ashtanga tiene su valor cuando lo practico desde donde mi cuerpo puede llegar hoy.

La práctica me invita a dejar atrás los miedos que me frenan y las historias pasadas que me hacen dudar. Me recuerda que puedo probar, equivocarme, aprender y volver a intentarlo.

Por eso me gusta el Ashtanga Yoga: porque cada día es una nueva oportunidad. Vuelvo a la misma secuencia, pero nunca soy la misma persona. Cada respiración, cada postura y cada intento me enseñan algo diferente.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de estar presente y confiar en el proceso. Gracias a tod@s por compartir vuestra práctica en YOGA MYSURE SALOU ❤️

✨ Practicar, aprender y volver a empezar.

04/06/2026

Os comparto HORARIO JUNIO / PRECIOS 2026 os espero! 🌟

27/04/2026

Mysore con Tabata Una oportunidad para practicar Mysore y recibir ajustes personalizados de una maestra con más de 20 años de experiencia. Domingo 31/5 6:30 a 9:30 Mysore, charla y preguntas!

21/04/2026

✨ Te invitamos a una formación con Tabata Trejo ✨

Esta formación nace de más de 20 años de experiencia trabajando con cuerpos reales, diversos y cambiantes. No desde la teoría aislada, sino desde la observación directa, la práctica y el acompañamiento.

Está diseñada para profundizar en la movilidad consciente, la prevención de lesiones y la comprensión del cuerpo desde dentro — respetando su estructura, su historia y sus necesidades individuales.

Integra conocimientos de:
• Lesiones deportivas
• Ashtanga Yoga
• Respiración
• Hábitos de vida
• Estudio del sistema musculoesquelético

Una base sólida tanto para tu práctica personal como para poder acompañar a otras personas a moverse mejor.

💪 Dirigida especialmente a profesores de gimnasio, entrenadores y profesionales del movimiento

🌀 Entender tu cuerpo desde tu cuerpo para poder moverlo.

📍 Sala Yoga Mysore Salou
📚 Formación 1 fin de semana
👥 ¡Una oportunidad única para profesionales que quieren llevar su enseñanza al siguiente nivel!

12/04/2026

Sutra 1.33 de Patanjali

मैत्री करुणा मुदितोपेक्षाणां सुख दुःख पुण्यापुण्यविषयानां भावनातश्चित्तप्रसादनम्

maitrī karuṇā muditā upekṣāṇāṁ sukha duḥkha puṇya apuṇya viṣayānāṁ bhāvanātaś citta prasādana
“La mente se vuelve clara y serena cultivando la amistad, la compasión, la alegría y la ecuanimidad hacia los demás.”
Qué hermoso reconocer eso que sucede cuando la práctica deja de ser solo individual y se convierte en un espacio compartido desde el corazón.

En la filosofía del Ashtanga yoga, ese momento es puro yoga en sí mismo. No es solo la unión interna, sino también la conexión sutil que se crea entre las personas cuando practican desde la presencia, la honestidad y el respeto. Cada respiración, cada movimiento, cada silencio compartido va tejiendo una red invisible de apoyo y comprensión.

El amor del que hablas no es posesivo ni dependiente; es un amor que nace de la práctica personal, de volver una y otra vez a uno mismo. Y justamente por eso, cuando se comparte, se vuelve más ligero, más humano, más real. Es el reflejo de maitri (amistad) y karuna (compasión) en acción.

En ese espacio, cada uno transita su propio camino, pero ya no está solo. La energía se sostiene entre todos, y la disciplina se suaviza con la calidez del grupo. Ahí es donde la práctica se vuelve no solo más llevadera, sino también más profunda. Gracias a tod@s los alumn@os que vienen a llenar esta sala de tanto amor y tanta energía.

09/04/2026

🌞 ¡Primer Casal de Verano Infantil!
Del lunes a viernes durante todo julio, de 9:00 a 13:00.
Cada día nuevas actividades, juegos, movimiento y excursiones divertidas.
Grupos reducidos (máximo 10 niños) de 3 a 12 años para una atención cercana y especial.
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09/04/2026

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• movilidad de caderas, hombros y espalda.
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• Hábitos de vida, alimentación y estrés.
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9 Sala Yoga Mysore Salou
5 Formación de 30 horas 2 fines de semana I| iUna oportunidad única para profesionales que quieren llevar
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09/04/2026

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No desde la teoría aislada, sino desde la observación directa, la práctica y el acompañamiento.
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07/04/2026

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9 Sala Yoga Mysore Salou
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Dirección

Carrer De Les Sinies 6 L6
Salou
43840

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 12:00
	17:30 - 19:30
Martes	15:00 - 19:00
Miércoles	09:30 - 12:00
	17:30 - 19:30
Viernes	09:30 - 12:00
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