MereFit

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MereFit 🔸️instrucción deportiva y de acondicionamiento físico
🔸️embarazo/postparto
🔸️clases dirijidas

¡Ponte en forma con Mere Fit Entrenamientos Personales en Salceda de Caselas! Entrena con profesionales: personal, embarazadas (Mami Fit), hipopresivos, pilates, cross training, zumba, core, GAP, pump, funcional, mayores y rehab. ¡Cuerpo sano, vida feliz!

26/10/2026

𝕊𝕒𝕓𝕖𝕤 𝕒𝕔𝕥𝕚𝕧𝕒𝕣 𝕥ú 𝕒𝕓𝕕𝕠𝕞𝕖𝕟?

Te leo 👇🏻

La activación abdominal (o activación del core) no se trata solo de lucir un vientre plano, sino de crear un "cinturón de fuerza" natural que conecta la parte superior e inferior del cuerpo.

🏋️‍♀️💪

15/10/2026

💜 CUIDA TU CUERPO DESDE DENTRO: TALLER GRATUITO FEMENINO 💜

​Entender lo que tu cuerpo necesita a nivel nutricional y físico es clave para rendir mejor y sentirte increíble día a día.

​El próximo 24 de octubre a las 11:00 h, Cris impartirá una sesión muy especial dividida en dos bloques:

​🔬 Parte 1: Guía clara de suplementación clave para la mujer.

🧘‍♀️ Parte 2: Clase práctica para fortalecer y cuidar tu suelo pélvico.

​Aprende a nutrir tu cuerpo con criterio y a moverte respetando tu anatomía.

Plazas limitadas. Anótate para guardar tu sitio

🏋️‍♀️💪

10/10/2026

Dar el 100% cuesta menos cuando estás rodeado de la gente adecuada. ¡Cada dominada, cada peso mu**to y cada sonrisa cuentan! 💪✨

Porque tengo los mejores compis!

.ferp

🅴🆀🆄🅸🅿🅾 🅼🅴🆁🅴🅵🅸🆃

05/10/2026

¡4 AÑOS DE MEREFIT! 🖤✨

No sólo Celebramos un número, celebramos cada gota de sudor, cada risa, cada superación diaria y, sobre todo, la increíble comunidad que habéis formado.

​MereFit no solo es un centro de entrenamiento, MereFit sois cada uno de vosotros.
Gracias por confiar en nosotros, por vuestra constancia, por vuestra energía y por llenar este espacio de vida todos los días.

​Gracias de corazón por acompañarnos en este viaje y por hacer de MereFit un lugar tan especial.

​¡A por muchos años más entrenando y creciendo juntos! 💪🔥

​ GaliciaFitness

30/09/2026

Hoy os traigo el primer ejercicio de respiración para entrenar tú suelo pélvico en casa.

Pruébalo y me cuentas si controlas la montañita.

Sígueme para más ejercicios 🤗

🏋️‍♀️💪

21/09/2026

Cómo funciona Merefit??

Con el uso de Tu App puedes reservar tus entrenamientos cómodamente

12/09/2026

Vuelve a la rutina con energía. En Mere Fit Entrenamientos Personales diseñamos sesiones personalizadas para que recuperes tu mejor versión con seguridad, motivación y constancia.

30/08/2026

Aprovecha los últimos días de verano para retomar tu rutina con entrenamientos personales guiados. En Mere Fit Entrenamientos Personales te ayudamos a consolidar hábitos saludables y seguros.

28/08/2026

Hola! 👋🏻

Yo Soy Alejandra, titulada en entrenamiento personal, monitora de sala de fitness y nutrición deportiva.
Con formación de entrenamiento hyrox365.
Coach C-F

27/08/2026

¡Hola! 👋🏻

Soy Luis y mi pasión es ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar a través de un enfoque integral y personalizado.
Con una sólida base como Técnico Superior en Acondicionamiento Físico y mi propia experiencia como deportista de alto nivel, entiendo perfectamente los desafíos y recompensas de llevar tu cuerpo a su máximo potencial.

​Mi enfoque no se limita a la fuerza y la estética, sino que prioriza la salud a largo plazo. Por eso, me he especializado en áreas clave:

- Prevención y Recuperación: Mi compromiso con tu bienestar integral me ha llevado a cursar un Máster en Formación Permanente en Prevención, Readaptación de Lesiones y Dolor (en proceso), lo que me permite diseñar programas que cuidan tus articulaciones y te ayudan a superar molestias.

-Fuerza y Potencia: Para quienes buscan desafíos y mejorar su rendimiento, cuento con la certificación de Entrenador de CrossFit L1, aportando la intensidad y técnica necesarias.

- Especialista en hipopresivos y entrenamiento y salud durante el postparto.


Dirección

Calle Rosalía De Castro, 24, Bajo (Salceda De Caselas)
Salceda
36470

Horario de apertura

Lunes 06:00 - 22:00
Martes 06:00 - 22:00
Miércoles 06:00 - 22:00
Jueves 06:00 - 22:00
Viernes 06:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 12:00
Domingo 09:00 - 12:00

Teléfono

+34676723055

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