27/07/2026
Según la tradición del yoga, los siete chakras son los principales centros energéticos del cuerpo. Cuando están en armonía favorecen el equilibrio físico, mental y emocional, ayudándonos a sentir más calma, claridad y bienestar.
En esta Sesión de Yoga Nidra: Integrando los Siete Chakras realizaremos un viaje de relajación profunda y meditación guiada para armonizar estos centros energéticos. A través del descanso consciente, la respiración y la visualización, el cuerpo libera tensiones, el sistema nervioso se calma y la mente encuentra un estado de profunda serenidad.
✨ No necesitas experiencia previa, solo venir con ganas de regalarte un momento para ti.
🗓️ Sábado, 1 de agosto de 2026
🕢 19:30 a 20:30 h
📍 Centro de Yoga y Meditación Om Tara (C/ Pérez Oliva, 9)
💶 18 €
📲 Reservas: 660 00 53 60 (Nuria)
📧 [email protected]