Supera24 Fitness Salamanca

15/06/2026

Hace unos días comenzó el Mundial de Fútbol 2026, que se celebra en EE.UU, México y Canada.

Y hoy arranca para para la selección Española contra Cabo Verde a las 18:00h (hora española). Dicho partido se emitirá en abierto por 1 de TVE.

Por lo que todos aquellos que vengáis a entrenar podréis seguir el partido a través de las pantallas de nuestras máquinas de cardiovasculares, gracias a su modo televisión.
Así podrás ejercitarte sin perderte el partido de los nuestros.

Esta genial ¿verdad?. Aquí estaremos esperándote.

¡Vamos España!
💪🇪🇸

España - Cabo Verde: Hora y dónde ver gratis hoy en TV el partido de la fase de grupos del Mundial 2026

12/06/2026

Hoy es el día de nuestro patrón. San Juan de Sahagún.

Este año hay un programa cargado de actividades y conciertos increíbles.
Cuatro conciertos y muchas actividades repartidas por toda la ciudad para que celebremos uno de los días grandes de Salamanca.

Y para que disfrutes de todo y no te pierdas nada, te dejamos este enlace donde podrás descargarte el programa.

Aprovechamos para recordaros que debido a la festividad no dispondremos de atención al público pero como siempre el Club está a vuestra entera disposición.

Feliz día y feliz fin de semana

Descubre el programa de actividades organizado por el Ayuntamiento de Salamanca para festejar a San Juan de Sahagún.

11/06/2026

El verano es época de sol, playa, piscina, fiestas de pueblos actividades... ..y de reencuentro con esos amigos de verano.

En Supera 24h tenemos un plan ideal para que hagas con tu amigo de verano: desayuno (opcional), entrenamiento en compañía, y después piscinita o terracita.

Suena bien ¿verdad?. Pues si esto te gusta, te gustará más el 25% de descuento que os haremos a ambos hasta septiembre.

Tenemos el plan perfecto para este verano.
¿Te lo vas a perder?

Para mas información no dudes en consultarlo en tu Club de confianza.

Promoción valida hasta el 30 de junio. Plazas limitadas.

¿Te gustaría entrenar en verano pagando menos? Estás de enhorabuena porque llega la promoción amigos de verano de Supera 24h con un 25% de descuento hasta septiembre. 🥳

El funcionamiento es muy sencillo, el de siempre. Si tras un amigo y se hace socio en un club Supera 24h donde está activa la promoción, los dos tendréis un descuento del 25% en la cuota hasta septiembre siempre que ambos sigáis siendo socios. Si uno de los dos se da de baja, el otro también pierde el descuento.

Promoción válida hasta el 30 de junio de 2026.

¡No la dejes pasar! Más información, en la noticia enlazada y en tu club. 😉

Consulta condiciones en tu club Supera 24h..

https://goo.su/QqPaX

04/06/2026

Hoy en Supera 24h Fitness Salamanca tendremos una actividad especial.

Hoy, 4 de Junio del 2026, las 20:15h vamos a realizar un:
"Taller de Tecnificación de Entrenamiento de Fuerza aplicado al Body Pump".

¿En que consiste este taller?
Vamos a explicar, desarrollar y practicar ejercicios de entrenamiento de fuerza que se realizan en las coreografías de Body Pump.

¿Cuáles son los objetivos de este taller?
Enseñar y mejorar la técnica de los diferentes ejercicios, lograr ser más efectivos en tus entrenamientos, aprender y mejorar tu control motriz y mejorar el rendimiento en los entrenamientos y clases de Body Pump

¿A quién va dirigido?
A todos nuestros socios, y aunque no seas un asiduo de las clases de Body Pump no te preocupes, ya que estos ejercicios también se realizan en la sala de fitness, por lo que tiene transferencia directa para cualquier entrenamiento de fuerza.

Además si tienes un familiar o amigo/a interesado no dudes en consultar con tu mánager de confianza.

Ven, aprende, entrena y disfruta de una actividad diferente.

Aprende con nosotros. ❤
Disfruta con Supera 24h. 💙

03/06/2026

Supera 24h Fitness Salamanca informa:

Debido a la aplicación del tratamiento contra la Legionella, el día 4 de Junio del 2026 no se podrán utilizar la duchas ni beber agua de los grifos hasta nuevo aviso.

Rogamos su comprensión.
Gracias.

29/05/2026

Que importante es el orden.

Al igual que en un entrenamiento o una planificación tiene que haber una estructura y un orden, con el material ocurre de igual manera.

Tener el material ordenado y colocado en su sitio nos va ayudar a saber donde está situado aquello que necesito sin necesidad de perder tiempo buscando, tanto discos, pesas y sobre todo los agarres (que se "vuelan" por casi todo el Club 😂).

Por ello, desde hace unas semanas hemos colocado este "perchero" funcional a la par de moderno para que podáis coger/dejar todos los agarres sin necesidad de estar dando vueltas por el Club buscando aquel que necesitáis. Sólo os pedimos que colaboréis un poquito con el orden del material por y para el bien de todos. 😜

Precioso ¿verdad?.

Dejadnos en comentarios que os parece nuestro perchero y que os parece esta nueva medida.

22/05/2026

Cada vez esta mas cerca el verano y con ello la subida de las temperaturas. 🌡☀🥵

En Supera 24h Fitness Salamanca hemos sido previsores, y para que estéis mas cómodos y menos acalorados mientras hacéis vuestro "cardio", hemos colocado estas cortinas japonesas.
Con ellas evitaremos que entre mayor luz, reduzcamos el "efecto invernadero", los equipos de ventilación funcionen mejor y la temperatura sea mucho menor.

Personalmente nos parecen elegantes a la par de funcionales.
¿Y vosotros qué opináis?. Os leemos en los comentarios.

¡Feliz viernes!

15/05/2026

Hace una semana cumplimos 9 años.
Durante esa semana estuvimos realizando un "Reto Especial 9º Aniversario".
Un reto doble a elegir, "Reto de Fuerza" o "Reto de Cardio" (se podían realizar ambos si lo querías).
El objetivo principal SUPERArse así mismo.

El "Reto de Fuerza" consistía en realizar el número máximo de pull ups (dominadas) o realizar un pull up con la carga máxima que pudieses ejecutar. También podías intentar ambos retos.

El "Reto de Cardio" se basaba en ejecutar un minuto en la Powermill (la escalera infinita) buscando realizar el máximo número de pisos en ese tiempo.

Estos retos pusieron a prueba la condición física de los participantes pero sobre todo la valentía y el tesón de enfrentarse al reto, y sobre todo superar sus propios límites. Gracias a todos esos valientes, sois enormes.

Os dejamos algunas fotos del reto y de los que intrépidos participantes.

El próximo año más y mucho mejor. Gracias.

Entrena con nosotros. 🏋🏋️‍♀️
Disfruta con Supera 24h Fitness Salamanca. 💙

07/05/2026

Tal día como hoy, hace 9 años.....se abrieron por primera vez las puertas de Supera 24h Fitness Salamanca.
9 años ya. Y no podemos estar mas felices.

Y no sólo por cumplir todos estos años, sino por ayudaros a cumplir vuestros objetivos, por ayudaros a mejorar vuestra salud e intentar haceros un poquito más felices cada día.

Gracias a todos y cada uno de vosotros, tanto socios como trabajadores por conseguir que Supera 24h fitness sea un lugar fantástico para hacer la actividad física en un ambiente insuperable, en definitiva un lugar magnífico donde cumplir metas y sueños.

Nos quedan muchísimos años más.
Gracias y...
🎉¡Felicidades!🎉
💙🥳

05/05/2026

🎉¡Cumplimos 9 años!🎉

El día 8 de mayo sera nuestro 9º Aniversario.
Queremos celebrarlo contigo haciendo lo que mejor se nos da, fomentando la actividad física.
Y para ello hemos diseñado un "RETO ESPECIAL", corto e intenso (según el nivel) y que seguro que provocará pique entre los participantes.
¿Estás preparado?.

Ademas en las actividades dirigidas habrá retos sorpresa que solo nuestros técnicos saben.
Y por último, la última actividad del día 8 de mayo a las 20:15h habrá una actividad diferente (en sustitución a la clase de Body Pump).

Vente a celebrar nuestro cumpleaños.🥳
Diviértete en Supera 24h.💙