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Valicenti Franco HealtCoach

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Valicenti Franco HealtCoach

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04/09/2022

Feliz domingo equipo, mañana volvemos con rutinas a tope 💪🏾

17/08/2022

Seguimos disfrutando de Menorca 🤘🏾

Equipo que ayer la subí a stories pero xq tenía duda entre otras fotos, pero quería compartir esta, para apoyar a unas amigas que abrieron una tienda de ropa en Argentina BRUTAL con ropa de calidad 😍

Gracias .world por la pilcha de calidad que me mandarón 🥰🥰

Miren que no estoy acostumbrado a usar ropa over size, pero la verdad es que me encanto.. Aunque mi mamá me diga “Esa remera te queda grande” 😂😂
Y la riñonera verde que es 😍😍😍😍
Familia vamos por ese miércoles, y esta noche tenemos nueva rutina, que la grabe esta mañana en el gimnasio 🤍

15/08/2022

Oficialmente de vacaciones 🤍

Empezamos con una semanita en Menorca y la que viene ya vemos si elijo otro sitio o si me quedo en casa a descansar a full que lo necesito después de un año movidito 🤓

Pero ya de cara a septiembre se vendrán cositas buenas buenas ♥️

Vamos por ese inicio de semana 😍

30/06/2022

FIN DEL DIA DE SHOOTING 🤓

Espero que vaya bien su jueves, el mio fue un lindo día de trabajo con un gran equipo, pero muy cansador, no por el trabajo en sí, sino de la acumulación de pocas horas de sueño 🤣

Es mi punto a corregir URGENTEMENTE, tratar de dormir 8 hs diarias, que por mi trabajo me cuesta mucho, y donde vengo hace un largo tiempo durmiendo 5-6 hs por día, y eso me esta jodiendo bastante.. Así que empezaré hoy mismo ese cambio, ya que esta tan importante como la alimentación, mover el c**o, entrenar la fuerza etc.

MI PUNTO A MEJORAR ES EL DESCANSO, el tuyo cual es? 😴😴

Feliz jueves para todos, y quiero empezar aparecer cada día x stories hablando pavadas y volver a compartir rutinas siempre, para las personas que le son de gran ayuda, intentaré volver a darlo como antes ♥️

26/06/2022

Los domingo se entrena? Espero que hayan elegido una manera de mover el culito.. Ya saben cuales les digo siempre; Fuerza, pasos, bicicleta o relaciones sexuales (pero no vale hacer la estrellita de mar) 😋

Mi día ha sido despertarme sin alarma, tomar mi batido de prote con unos mates (excelente combinación), ir a entrenar, playa con buena compañía 🥰

Feliz domingo equipo 🤍

18/06/2022

Día de desconexión, vinimos hacer montaña al peñón de ifach, dos horitas buenas para estar activos, luego comer por ahí un arrocito, y playa todo el día 😍

Espero que hayan movido el culito sobre todo, y que estén disfruten el fin de semana 🤍
🥰

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