Next Cyclo-Box

23/10/2024

KIDS WORK
Mejora de la condición física y salud de tus hijos.

Jornadas de Puertas Abiertas martes y jueves de 17:00 a 17:45 hasta el 31/10. Al finalizar precio especial AMPAS.
Abiertos a cambios y sugerencias. Quieres que prueben? Escríbenos un whastapp al 974 567 402

El ejercicio físico es un pilar fundamental en el desarrollo preadolescente e infantil.

Son sesiones de entrenamiento estructuradas donde se trabajaran las capacidades motrices, fuerza, velocidad, potencia, resistencia, coordinación, flexibilidad... a través del Yoga, Cyclo Indoor, Entrenamiento Funcional, Cross Fitness e incluso Boxing. Dosificadas de tal manera que los peques disfruten trabajando en grupo de una forma diferente de hacer deporte.

En caso de ser necesario se formarán grupos en función de la edad o capacidades físicas.

Los objetivos y beneficios para los niños a nivel físico de este entrenamiento son:
- Corregir la postura del cuerpo
- Incrementar la fuerza
- Prevenir lesiones
- Mejorar la psicomotricidad
- Crear consciencia corporal

También se crean importantes beneficios a nivel social, emocional e intelectual, como son:
- Desarrollo y mejora de la autoestima
- Favorecer las relaciones sociales incluyendo normas, respeto, trabajo en equipo…
- Mejorar la concentración y capacidad de atención

21/10/2024

Hola! 👋 soy P**i, y me complace compartir contigo un poco de mi viaje en el mundo de la salud y el bienestar💓.

Son más de 10 años como profesora de yoga🧘🏻‍♀️, 7 impartiendo clases de acondicionamiento físico🏋🏻‍♀️ y fitness🥊 lo que junto a mi formación en terapias manuales💆🏻‍♀️ ( masajes, reflexología,…), han hecho del compromiso con el bienestar una constante en mi vida.

A lo largo de mi trayectoria, he sumado experiencia como como practicante de diferentes disciplinas y a través de numerosos cursos y seminarios relacionados con el bienestar, el entrenamiento deportivo y el yoga.

👩🏻‍🎓Mi formación se ha centrado en áreas específicas con el propósito de ofrecerte un enfoque integral para tu bienestar físico y emocional. Lo más importante, para mi, es desarrollar tu potencial a través de la confianza y motivarte a mejorar para que puedas desarrollar un cuerpo saludable y equilibrado para sentirte sano/a, fuerte, ágil y vital; experimentando así una vida más enriquecedora.

¡Estoy emocionada de ser parte de tu viaje y espero acompañarte en este camino hacia una vida más plena y saludable!🫂

17/10/2024

Este Domingo 20 de Octubre volveremos a Larrés para apoyar la Marcha Contra el Cáncer con nuestra de / 🚲
El objetivo es recaudar fondos 💰 que irán íntegros a la .huesca de y y lo haremos como mejor sabemos, dando pedales

El pueblo de Larres se encargará del avituallamiento y de la camiseta 👕 de la marcha a demás os incluirá en el sorteo de regalos 🎁 al finalizar.

Los inscritos recibiréis detalles de parte Aplifit y Fit4life_es como ya es costumbre.

Para colaborar puedes participar en una de las 2 sesiones de aproximadamente 45 minutos, en las 2 o hacer uso de la fila 0 si es que no puedes venir.
El coste será de 10€ cada sesión o FILA 0

Reserva tu plaza por WhatsApp o llamando al 974 567 402, en el enlace nuestra bio o en el Larrés Centro Cultura Centro Cultural de Larrés.

Empezaremos a las 10:30 🕤para arrancar a las 10:45 con la primera sesión y que quienes quieran puedan participar también en la Marcha. Una vez que arranque la Marcha iniciaremos la 2° Sesión

21/08/2024

Éste sábado 24 junto a las 11:00 AM dentro de la Feria del Stock de Empresarios Pirineos Alto Gallego arrancamos la Máster Class de Ciclo Indoor.
Serán 2 sesiones de 45 minutos cada una.
La 1ª a Cargo de Xavi Naveira de cicloXtremloXtrem a las 11:00 am
La 2ª a Cargo de Nestor Alvaro Alarcon de Nextcyclo a las 12:00 am
Tendrá lugar en la plaza contigua a la oficina de turismo de Biescas junto al Mural Corazón de los Pirineos un lugar espectacular.
Del avituallamiento líquido se encargará Distribuciones Gállego y también habrá sólido.
Todos participantes tendrán bolsa + bidón de regalo
El precio es de 15€ por las 2 sesiones o 10€ si prefieres hacer solo una.
Reserva tu bici por whastapp al 974 567 402 o en el siguiente link https://wa.me/p/26669774359287676/34974567402

23/12/2023

26/01/2023

Máster Class de Entrenamiento Indoor en Ciclismo
Totalmente Gratuita

Más allá de los vatios

Creés que entrenas correctamente?
Tu pedaleo es eficiente?
Gestionas la coordinación respiratoria?
Necesitas más vatios o no malgastarlos?

de

Nos hablará de la importancia del trabajo de fuerza en gimnasio y el entrenamiento indoor para el en cualquiera de sus modalidades ...

Viernes 27/01/23 a las 19:30
Charla teórica y posteriormente sesión práctica de entrenamiento indoor sobre la bici.

Reserva tu plaza ya por WhatsApp al 974 567 402

12/01/2023

Máster Class junto a MILTON RAMOS
Este viernes 13 a las 19:30h te brindamos la oportunidad de participar en la de en la cual tendrás la suerte de junto al ganador de la entre otras de su palmarés.
No te pierdas esta ocasión única de disfrutar de la mejor , con real y sistema de
Quieres venir? Apresúrate y reserva ya tu plaza por al 974 567 402

16/12/2022

🎄Se acerca la Navidad🎄

Esos días especiales dónde nos encantaría estar cerca de nuestros seres queridos.

Este año a nosotros nos va a faltar la pieza más importante 👑 y va a ser difícil poder disfrutarlos sin ella.
Por eso no queremos que tú pierdas la oportunidad de compartir con la gente que quieres 🫶.

Así que sí te vienen a visitar, vuelven por esos días de vacaciones y no quieres perder ni un minuto de su compañía les invitamos a que vengan a entrenar contigo🎁 _(Hasta 3 sesiones por socio, del 23 de diciembre al 5 de enero )_

19/10/2022

Hoy es el y este Sabado 22 de Octubre estaremos en Larrés aportando nuestro granito de arena con una de / 🚲
El objetivo es recaudar fondos 💰 que irán integramente a la Asociación Española Contra el Cáncer de y
Tienes varias formas de colaborar. Puedes participar en una de las 2 sesiones de aproximadamente 45 minutos, en las 2 o hacer uso de la fila 0 si es que no puedes venir.
Los precios son:
15€ Las dos sesiones
10€ Una sesión o la fila 0
5€ Una sesión si además participas en la
Reserva tu plaza en el 974 567 402, el Centro Cultural de Larrés o este enlace a nuestro catalogo de whatsapp
https://wa.me/c/34974567402


Aplifit Ayuntamiento de Sabiñánigo Fit4life
Pili Mijallo Rueda Next Cyclo Nextcyclo

06/09/2022

No es ninguna pero aún así os recordamos que como en los últimos 3 años seguimos ofreciendo en , clases colectivas de , , . Este es nuestro horario de Lunes y miércoles:
9:15h 🏋️‍♀️Cross training · 🚴📺 Cyclo Virtual
10:15h 📦Open Box · 🚴🏻 Cyclo
15:15h 📦Open Box · 🚴🏻 Cyclo
18:15h 🏋️‍♀️Cross training · 🚴📺 Cyclo Virtual
19:15h 📦Open Box · 🚴🏻 Cyclo
Martes y jueves:
9:15h 📦Open Box · 🚴🏻 Cyclo
10:15h 🏋️‍♀️Funcinal · 🚴📺 Cyclo Virtual
15:15h 🏋️‍♀️Funcional · 🚴📺 Cyclo Virtual
18:15h 📦Open Box · 🚴🏻 Cyclo
19:15h 🏋️‍♀️Cross Trainning · 🚴📺 Cyclo Virtual