14/09/2024
Cada porción de nuestro Magnesium Complex de calidad premium contiene 250 mg de magnesio elemental que proviene de tres fuentes orgánicas altamente biodisponibles: citrato de magnesio, malato de magnesio y bisglicinato de magnesio. Esta combinación hace que nuestro complejo de magnesio sea el suplemento perfecto para cubrir una mayor demanda de este micronutriente altamente importante (por ejemplo, para atletas ambiciosos o personas físicamente activas). Al ser un mineral esencial, el magnesio debe ser ingerido regularmente a través de los alimentos o suplementos para evitar una deficiencia. En el cuerpo humano, el magnesio es necesario para aproximadamente 300 reacciones enzimáticas y procesos metabólicos diferentes, desempeñando un papel crucial en la división celular, la síntesis de proteínas y el metabolismo energético. Aproximadamente el 65% del magnesio en el cuerpo humano se encuentra en el esqueleto, por lo que el magnesio también desempeña un papel importante en el mantenimiento de la salud ósea. Además, el magnesio está involucrado en la función muscular y el funcionamiento normal del sistema nervioso. También contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga, a la función psicológica normal y es esencial para el mantenimiento de un equilibrio electrolítico normal. Recomendamos tomar dos cápsulas justo después de tu entrenamiento intenso o por la noche antes de acostarte.
