Lunes 19:00 - 21:00 Martes 08:00 - 12:00 16:30 - 20:30 Miércoles 18:30 - 21:30 Jueves 08:00 - 12:00 16:30 - 20:30 Viernes 19:30 - 20:30

Elio Jaén - S&C Coach Personal trainer

Casa
España
Sabadell
Elio Jaén - S&C Coach Personal trainer

Presencial y/o online.

Trabajo orientado a los objetivos del cliente:
- Generales (gimnasio).
- Específicos (salud/rehabilitación/parto).
- Alto rendimiento (coordinación y fuerza específica del deporte colectivo).

09/09/2026

Tu objetivo importa. Pero el proceso, todavía más. 🎯

En Elio Jaen S&C trabajamos contigo paso a paso, con seguimiento personalizado, planificación y atención a cada detalle.

Porque mejorar no es solo llegar a una meta. Es saber cómo avanzar hasta ella. 💪📈

Tu objetivo. Nuestro seguimiento. Tu evolución.

08/09/2026

No venimos solo a entrenar. Venimos a mejorar. 🔥

Cada ejercicio, cada repetición y cada sesión tiene un objetivo: hacerte más fuerte, más rápido y más preparado.

Trabajo, constancia y entrenamiento con sentido. 💪

Seguimos sumando.

04/09/2026

Terminamos la semana como toca: a tope. 🔥💪

Una sesión más, un esfuerzo más y otra oportunidad para seguir mejorando.

Porque el progreso también se construye en esos días en los que toca apretar hasta el final. ⚡

Cerramos la semana con energía. La siguiente, aún más fuerte.

03/09/2026

Movimiento. Ritmo. Acción. 🔥

Entrenar también es aprender a reaccionar, moverse mejor y rendir cuando toca.

En cada sesión trabajamos para que el cuerpo responda con más velocidad, control y confianza. 💪

Porque mejorar no es solo levantar más. Es moverte mejor.

02/09/2026

No siempre vas a tener ganas. Y está bien. 💪

La motivación cambia, pero tener una rutina, un plan y alguien que te acompañe puede marcar la diferencia.

En Elio Jaén trabajamos contigo de forma personalizada, con entrenamientos guiados, seguimiento cercano y una planificación adaptada a tus objetivos.

Porque mejorar no depende solo de entrenar cuando apetece. Depende de construir hábitos que puedas mantener en el tiempo. 🔥

Tu salud, tu rendimiento y tu evolución son el objetivo.

¿Empezamos? 👊

24/08/2026

we are back 🚀

18/08/2026

La velocidad no siempre se ve a simple vista. ⚡️
Pero cuando bajamos el ritmo, se ve todo lo que hay detrás.
La técnica.
La coordinación.
La fuerza.
La capacidad de acelerar. 💥
Porque correr rápido no es solo ir rápido.
Es saber cómo hacerlo. 🎯
Velocidad

06/08/2026

🏋️‍♂️ Cada entrenamiento es diferente.

⚡ Unos trabajan la velocidad.
💪 Otros ganan fuerza.
🎯 Otros perfeccionan cada movimiento.

Pero todos comparten el mismo objetivo:
seguir mejorando, sesión tras sesión.

Así se vive el día a día en el gimnasio. 🔥

Velocidad EntrenamientoPersonal ProgresoReal Disciplina Salud

30/07/2026

Toda temporada empieza mucho antes del primer partido.

Hoy cerramos una nueva off-season, semanas de trabajo, exigencia y compromiso con un único objetivo: llegar a la pretemporada en la mejor versión posible.

Gracias a todos los que habéis confiado en Elio Jaén S&C este verano. Ha sido un placer acompañaros en el camino.

Ahora os toca disfrutar, competir y demostrar todo el trabajo realizado.

Nos vemos en la próxima off-season. Mucha suerte esta temporada. ⚽️🤝

24/07/2026

La OFF SEASON sigue avanzando.

Todo el esfuerzo volcado en el campo se empieza a reflectir en todos los deportistas🫡 Disciplina y esfuerzo los han llevado hasta aquí.

Esto no acaba, seguimos trabajando con todo para obtener los mejores resultados🔥⚽️

Dirección

Carrer Muntaner, 27
Sabadell
08206

Horario de Apertura

Lunes	19:00 - 21:00
Martes	08:00 - 12:00
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Página web

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