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WOWfit

WOWfit es un emprendimiento que busca conseguir el bienestar de la mujer a través del fitness .

10/09/2026

Quizá llevas tiempo pensando en empezar a entrenar.
Quizá has probado gimnasios y no te has sentido cómoda.
Quizá no sabes por dónde empezar.
O quizá simplemente necesitas encontrar un lugar donde entrenar sea algo que te apetezca, no otra obligación.
En WOWfit entrenamos mujeres reales, con diferentes edades, niveles y objetivos.
💪 Fuerza
🔥 Hyrox
🏃‍♀️ Running
❤️ Entrenamiento en grupo
🌿 Y, sobre todo, acompañamiento.
No tienes que llegar en forma.
Vienes para ponerte en forma.
Si este septiembre quieres empezar, escríbeme “WOW” por privado y te cuento qué opción puede encajarte mejor. 💗

08/09/2026

💗 NUEVA TEMPORADA · NUEVOS HORARIOS 💗
Después de unas semanas de descanso… ¡WOWfit vuelve! 🥰
Empezamos la temporada 26/27 con muchas ganas, nuevos objetivos y, sobre todo, ganas de seguir creando un espacio donde las mujeres podamos entrenar, cuidarnos y sentirnos fuertes.
Este año hemos hecho un pequeño cambio en los horarios de martes y jueves por la tarde, por motivos de conciliación familiar:
🏋🏼‍♀️ WOWTRAINING
17:30 h → 18:00 h
🏃🏻‍♀️
18:30 h → 18:45 h
El resto de horarios se mantiene igual. 💗
Si ya entrenabas con nosotras y quieres continuar, escríbeme para reservar tu plaza.
Y si llevas tiempo pensando en empezar… quizá este sea tu momento. 😉
Septiembre empieza aquí.
💗 WOWfit · Fitness for Women

31/08/2026

💦 Y así ponemos punto y final a nuestra temporada de AQUAGYM 💦
Hoy ha sido nuestra última clase… y nos vamos con el corazón lleno. ❤️
Gracias a todas las que habéis compartido conmigo estos meses de movimiento, risas, esfuerzo y, sobre todo, muy buenos momentos. 🥰
Porque Aquagym no ha sido solo hacer ejercicio dentro del agua. Ha sido encontrarnos, cuidarnos, reírnos y crear un grupo precioso. 🫶🏼
Ahora toca descansar, disfrutar lo que queda del verano y recargar pilas… ¡pero esto no es un adiós! 😉
Me encantará volver a veros la próxima temporada y seguir compartiendo momentos juntas. Y, para las que queráis continuar activas durante estos meses, ya sabéis que en WOWfit tenéis las puertas abiertas. 💪🏼💗
Gracias por esta temporada, chicas.

¡Nos vemos dentro y fuera del agua! 💦✨

31/07/2026

✨ La cara B de WOWfit ✨
Entrenar es importante… pero recuperar también. 🤍
Porque el bienestar no solo se construye levantando peso, corriendo o superando retos. También se encuentra en esos momentos en los que paramos, escuchamos nuestro cuerpo y le damos el cuidado que necesita.
En WOWfit creemos en el equilibrio:
🩷 Entrenar para sentirnos fuertes.
🩵 Recuperar para avanzar.
🌿 Relajarnos para volver a conectar.
🤍 Cuidarnos por dentro y por fuera.
Porque descansar no es parar el progreso…
también es parte del proceso.
Tu cuerpo, tu mente y tu bienestar merecen atención. 💫

14/06/2026

Ayer vivimos mucho más que una competición 🤩
Compartí equipo con , en un exigente Hyrostrong: 8 workouts encadenados con 800 metros de carrera entre cada uno, bajo unas condiciones de calor 🥵 que pusieron a prueba tanto el físico como la mentalidad.
Y si hay algo que me llevo de esta experiencia es la enorme evolución de Carol. Ayer estuvo espectacular. Fuerte, constante, valiente y gestionando el esfuerzo de forma impecable. Tanto, que fue ella quien marcó el ritmo y me ayudó a llegar hasta la meta.
Como entrenadora, pocas cosas generan más orgullo que ver cómo una alumna crece hasta el punto de convertirse en tu apoyo cuando las cosas se ponen difíciles.
Porque entrenar no es solo mejorar marcas. Es construir confianza, resiliencia y la capacidad de responder cuando el reto aparece.
Enhorabuena, Carol. Ayer brillaste. ✨💪
Posición 8 de 56 ... Nada mal 🥳🎉☺️

11/06/2026

🎵 Sube... baja... y vuelve a subir... 🎵
Hoy hemos reconocido el circuito de la Cursa de Campanet con las chicas de 🏃‍♀️🔥
Un recorrido de esos que no te dejan indiferente: bajadas rápidas, falsos llanos que engañan y un final con 2 km de subida que pondrán a prueba las piernas... y la cabeza. 😅
Si a eso le sumamos el calor de julio, ya tenemos el cóctel perfecto para una carrera dura, exigente y muy divertida.
Hoy tocaba conocer el terreno, y, sobre todo, disfrutar juntas del camino. 💜
📅 Nos vemos el 4 de julio en Campanet.

28/05/2026

Podría hacerlo sola...
Pero con vosotras,
Llego más lejos... Y me río ➕
Gracias por cada entreno!

25/05/2026

“La perimenopausia puede hacerte sentir cansada, irritable, perdida o desconectada de tu cuerpo.
Y muchas veces creemos que simplemente “nos estamos haciendo mayores”.
Pero no. Son cambios hormonales reales.
El ejercicio adecuado puede ayudarte muchísimo: ✨ fuerza ✨ energía ✨ descanso ✨ autoestima ✨ bienestar
En WOWTRAINING entrenamos entendiendo el cuerpo femenino y acompañando cada etapa. 💗
Porque entrenar no debería ser un castigo. Debería ayudarte a sentirte mejor.”

18/05/2026

Formentera 🦎 siempre es una buena idea… pero vivirla con esta tribu la hace todavía más especial 🤍
Este fin de semana tuvimos la suerte de estar dentro de una carrera a la que no es fácil entrar. La media maratón de Formentera se corre con plazas limitadas y por sorteo… y nosotras estuvimos allí, disfrutándola como solo sabe hacerlo.
Tres valientes nos enfrentamos a los 21K, otras ocho compañeras brillaron en los 8K… pero si algo nos llevamos todas, más allá de los kilómetros, fue desconexión, risas, abrazos, discursos emotivos, energía bonita y el privilegio de compartir tiempo juntas.
Porque sí, corrimos. Pero también cargamos pilas, nos cuidamos unas a otras y volvimos a casa con el corazón un poquito más lleno.
Qué suerte coincidir en la vida y en el camino ✨

14/05/2026

8 años de … y qué bonito todo lo que hemos construido juntas 💜
Lo que empezó siendo un grupo de entrenamiento para mujeres, hace tiempo que se convirtió en mucho más.
Somos las que corren, las que esperan, las que empujan cuando una flojea, las que celebran cada pequeño logro como si fuera propio.
Algunas estáis desde el primer día.
Otras llegasteis después.
Y algunas ya no corréis a nuestro lado… pero también formáis parte de esta historia.
Porque no va solo de kilómetros.
Va de amistad, de fuerza, de risas, de lágrimas, de superarnos y de sentirnos acompañadas.
Somos compañeras.
Somos refugio.
Somos tribu.
Y después de 8 años… seguimos corriendo juntas ✨

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Sa Pobla
07420

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