Lunes 07:00 - 23:00 Martes 07:00 - 23:00 Miércoles 07:00 - 23:00 Jueves 07:00 - 23:00 Viernes 07:00 - 23:00 Sábado 08:00 - 23:00 Domingo 09:00 - 23:00

Power Box Sa Pobla

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Sa Pobla
Power Box Sa Pobla

El Cross Training arriba a Sa Pobla🏋‍♂️
WOD i Open Box💪JA NO HI HA EXCUSES!

Horari en Stories Destacades de Instagram🕐
📍
Info: +34 871 25 33 03

20/08/2026

🔥NO ÉS MÀGIA. ÉS CONSTÀNCIA.

Fer el teu primer 𝗕𝘂𝘁𝘁𝗲𝗿𝗳𝗹𝘆 𝗣𝘂𝗹𝗹-𝗨𝗽 no passa d’un dia per l’altre. Abans d’arribar-hi, hi ha molt de feina darrere. 💪

1️⃣ Força de tirada → rems, dominades i treball de dorsal.
2️⃣ Dominades amb goma → aprendre el patró i guanyar confiança.
3️⃣ Kipping → controlar el balanceig i la coordinació.
4️⃣ Pull-ups estrictes → construir la força que necessites.
5️⃣ Butterfly Pull-Up → tècnica + força + constància.

I després… 𝗿𝗲𝗽𝗲𝘁𝗶𝗿, 𝗿𝗲𝗽𝗲𝘁𝗶𝗿 𝗶 𝗿𝗲𝗽𝗲𝘁𝗶𝗿. 🔥

Perquè cada rep que avui no surt, és una passa més cap a la que sortirà demà.

No busquis fer-ho ràpid. Busca fer-ho millor.⚡️

●

🔥 NO ES MAGIA. ES CONSTANCIA.

Conseguir tu primer 𝗕𝘂𝘁𝘁𝗲𝗿𝗳𝗹𝘆 𝗣𝘂𝗹𝗹-𝗨𝗽 no ocurre de un día para otro. Detrás hay mucho trabajo. 💪

1️⃣ Fuerza de tirón→ remos, dominadas y trabajo de dorsal.
2️⃣ Dominadas con banda→ aprender el patrón y ganar confianza.
3️⃣ Kipping → controlar el balanceo y la coordinación.
4️⃣ Pull-ups estrictas→ construir la fuerza necesaria.
5️⃣ Butterfly Pull-Up → técnica + fuerza + constancia.

Y después…𝗿𝗲𝗽𝗲𝘁𝗶𝗿, 𝗿𝗲𝗽𝗲𝘁𝗶𝗿 𝘆 𝗿𝗲𝗽𝗲𝘁𝗶𝗿. 🔥

Porque cada repetición que hoy no sale es un paso más hacia la que mañana sí saldrá.

No busques hacerlo rápido. Busca hacerlo mejor.⚡️

21/07/2026

💥 AMPLIAM L'HORARI DE WOD! 💥

Per aquesta temporada, afegim una nova classe a les 10:15h i reduïm l'horari de les 18:00 h.

Encara no has provat un WOD a Power Box? 💪
Escriu-nos i reserva la teva classe gratuïta!

🏋️‍♂️ Box climatitzat ❄️
Aquí no hi ha excuses... només ganes de superar-te.

T'hi esperam! 🔥

●

¡AMPLIAMOS EL HORARIO DE WOD! 💥

Para esta temporada, añadimos una nueva clase a las 10:00 h y reducimos el horario de las 18:00 h.

¿Todavía no has probado un WOD en Power Box? 💪
¡Escríbenos y reserva tu clase gratuita!

🏋️‍♂️ Box climatizado ❄️
Aquí no hay excusas... solo ganas de superarte.

¡Te esperamos! 🔥

10/01/2026

🔥𝗚𝗘𝗡𝗘𝗥 𝟮𝟬𝟮𝟲 É𝗦 𝗣𝗘𝗥 𝗔 𝗚𝗥𝗔𝗡𝗦 𝗠𝗘𝗧𝗘𝗦🔥

El 2026 no comença amb excuses.
Comença amb 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮, 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁à𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗶 𝗴𝗮𝗻𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗮𝗹𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗼𝗿𝗮𝗿.

A 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗕𝗼𝘅 𝗦𝗮 𝗣𝗼𝗯𝗹𝗮 entrenam ment i cos. 💥
Aquí no només vens a entrenar:
👉 vens a superar-te
👉 vens a crear hàbits
👉 vens a fer-te més fort, per dins i per fora

💪
Aquest any no és qualsevol any. 𝗧𝗼𝗿𝗻𝗮 𝗮 𝗹𝗮 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮… 𝗼 𝗰𝗿𝗲𝗮-𝗹𝗮 𝗮𝗺𝗯 𝗻𝗼𝗹𝘁𝗿𝗼𝘀.
💣𝟮𝟬𝟮𝟲 é𝙨 𝙡’𝙖𝙣𝙮 𝙙𝙚𝙡 𝙋𝙊𝙒𝙀𝙍𝘽𝙊𝙓𝙀𝙍

🙏 Gràcies de tot cor a la 𝗳𝗮𝗺í𝗹𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝗕𝗢𝗫 que segueix donant-ho tot dia rere dia.
Sense voltros, això no seria possible.
Seguim creixent. Seguim apretant. Seguim junts. 🖤🔥

🚀 𝗖𝗼𝗺𝗲𝗻ç𝗮𝗺 𝗮𝗿𝗮. 𝗡𝗼 𝗱𝗲𝗺à.

●

🔥𝗘𝗡𝗘𝗥𝗢 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗚𝗥𝗔𝗡𝗗𝗘𝗦 𝗠𝗘𝗧𝗔𝗦🔥

El 2026 no empieza con excusas.
Empieza con 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮, 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘆 𝗴𝗮𝗻𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿.

En 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗕𝗼𝘅 𝗦𝗮 𝗣𝗼𝗯𝗹𝗮 entrenamos mente y cuerpo💥
Aquí no vienes solo a entrenar:
👉 vienes a superarte
👉 vienes a crear hábitos
👉 vienes a hacerte más fuerte, por dentro y por fuera

💪 𝙑𝙪𝙚𝙡𝙫𝙚 𝙖 𝙡𝙖 𝙧𝙪𝙩𝙞𝙣𝙖… 𝙤 𝙘𝙧é𝙖𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙣 𝙣𝙤𝙨𝙤𝙩𝙧𝙤𝙨.
Este año no es uno más.
💣𝟮𝟬𝟮𝟲 𝙚𝙨 𝙚𝙡 𝙖ñ𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝙋𝙊𝙒𝙀𝙍𝘽𝙊𝙓𝙀𝙍.

🙏 Gracias de corazón a la 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗯𝗼𝘅 que sigue dando el 100% cada día.
Sin vosotros, nada de esto sería posible.
Seguimos creciendo. Seguimos apretando. Seguimos juntos. 🖤🔥

🚀𝗘𝗺𝗽𝗶𝗲𝘇𝗮 𝗮𝗵𝗼𝗿𝗮. 𝗡𝗼 𝗺𝗮ñ𝗮𝗻𝗮.

20/11/2025

💥The goal is simple:
𝘽𝙚 𝙗𝙚𝙩𝙩𝙚𝙧 𝙩𝙝𝙖𝙣 𝙮𝙚𝙨𝙩𝙚𝙧𝙙𝙖𝙮.

Cada entreno, cada rep, cada gota de suor te lleva un pasito más lejos.
No se trata de ser perfecto, se trata de 𝙨𝙚𝙧 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚.💪

●

💥L’objectiu és ben senzill:
𝙎𝙚𝙧 𝙢𝙞𝙡𝙡𝙤𝙧 𝙦𝙪𝙚 𝙖𝙝𝙞𝙧.

Cada entrenament, cada repetició, cada gota de suor te fa avançar un pas més.
No es tracta de ser perfectes, sinó de 𝗻𝗼 𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗿.💪

#𝗕𝗘𝗣𝗢𝗪𝗘𝗥𝗕𝗢𝗫𝗘𝗥 #𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿𝗕𝗼𝘅𝗦𝗮𝗣𝗼𝗯𝗹𝗮

07/11/2025

🎄 Ja arriba el Cap d’Any… i amb ell, els 𝗯𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽ò𝘀𝗶𝘁𝘀 més pesats que una barra plena de discos.

Però a 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗕𝗼𝘅 𝗦𝗮 𝗣𝗼𝗯𝗹𝗮, no esperam a dia 1 de gener per començar. 💥

No comptis calories...𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗮 𝗿𝗲𝗽𝗲𝘁𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝘀.
🔥 Els propòsits s’entrenen, no es prometen.

●

🎄 Se acerca el final del año… y con él, los 𝙥𝙧𝙤𝙥ó𝙨𝙞𝙩𝙤𝙨 que pesan más que una barra cargada.

Pero aquí en 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗕𝗼𝘅 𝗦𝗮 𝗣𝗼𝗯𝗹𝗮, no esperamos al 1 de enero para empezar. 💥

No cuentes calorías...𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗿𝗲𝗽𝗲𝘁𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀.

🔥 Aquí, los propósitos se entrenan, no se prometen.

11/10/2025

🔥𝗘𝗹𝘀 𝗸𝗲𝘁𝘁𝗹𝗲𝗯𝗲𝗹𝗹𝘀 𝗻𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗼𝗻𝗲𝗻... 𝗽𝗲𝗿ò 𝗲𝘁 𝗳𝗮𝗻 𝗺é𝘀 𝗳𝗼𝗿𝘁! 💪
A 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗕𝗼𝘅 𝗦𝗮 𝗣𝗼𝗯𝗹𝗮 sabem que els exercicis amb kettlebell costen, però són 𝗰𝗹𝗮𝘂 𝗽𝗲𝗿 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗼𝗿𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿ç𝗮, 𝗹’𝗲𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁 𝗶 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁è𝗻𝗰𝗶𝗮.

Cada rep compta, cada gota de suor suma.

👉 Al 𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴, són un dels millors aliats per superar-te cada dia.

○

🔥 Las kettlebells no perdonan... pero te hacen más fuerte! 💪

En 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗕𝗼𝘅 𝗦𝗮 𝗣𝗼𝗯𝗹𝗮 sabemos que los ejercicios con kettlebell cuestan, pero son 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮, 𝗹𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮.

Cada repetición cuenta, cada gota de sudor suma.

👉 En el 𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴, son uno de los mejores aliados para superarte día a día.

04/09/2025

💥 𝗔 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗕𝗼𝘅 𝗦𝗮 𝗣𝗼𝗯𝗹𝗮 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺 𝗳𝗼𝗿𝘁, 𝗽𝗲𝗿ò 𝘁𝗮𝗺𝗯é 𝗮𝗺𝗯 𝗰𝗮𝗽.

Kettlebells, barres, suor i esforç… però igual d’important és 𝙚𝙨𝙩𝙞𝙧𝙖𝙧 𝙗é 𝙖𝙗𝙖𝙣𝙨 𝙞 𝙙𝙚𝙨𝙥𝙧é𝙨 i tenir sempre un bon acompanyament. 💪✨

Ara és el moment de sumar-t’hi 👉
🔥𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳𝗮 𝗪𝗢𝗗 𝗨𝗻𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲𝗱 𝗮𝗺𝗯 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲: 𝟱𝟬 €

Vine sempre que vulguis, fes WOD o Open Box i dona-ho tot!

📍 Som es teu box de crosstraining a Sa Pobla.
T’hi apuntes?

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💥 𝗘𝗻 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗕𝗼𝘅 𝗦𝗮 𝗣𝗼𝗯𝗹𝗮 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘁𝗲, 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗮𝗯𝗲𝘇𝗮.

Kettlebells, barras, sudor y esfuerzo… pero igual de importante es 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗿𝗮𝗿 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘆 𝗱𝗲𝘀𝗽𝘂é𝘀 y contar siempre con un buen acompañamiento. 💪✨

Ahora es el momento de sumarte 👉
🔥 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳𝗮 𝗨𝗻𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲𝗱 𝗰𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼: 𝟱𝟬 €

Ven siempre que quieras, haz WOD u Open Box y dalo todo.

📍 Somos tu box de crosstraining en Sa Pobla.
¿Te apuntas?

05/08/2025

🔥 𝗔 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗕𝗼𝘅 𝗦𝗮 𝗣𝗼𝗯𝗹𝗮, 𝗲𝘀 𝗪𝗢𝗗 𝗻𝗼 𝗲𝘀𝘁à 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗰𝗮𝗯𝗮𝗿-𝗹𝗼 𝗳à𝗰𝗶𝗹.
Està dissenyat per dur-te fins al límit.
Es temporitzador marca es ritme, però ets tu qui decideix fins on arribar.
Màximes repeticions, màxima entrega.

💥 É𝘀 𝗮𝗹𝗹à, 𝗲𝗻 𝗲𝘀 𝗹í𝗺𝗶𝘁, 𝗲𝗻 𝘀’ú𝗹𝘁𝗶𝗺 𝗮𝗹è, 𝗲𝗻 𝘀𝗮 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵…𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗿𝗲𝗶𝘅𝗲𝗺.
On passam de simplement entrenar… a superar-nos.

📸 Avui, equip en marxa.
Sense excuses, amb actitud.
𝗔𝗶𝘅ò é𝘀 𝗰𝗿𝗼𝘀𝘀𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮𝘁.

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🔥 𝗘𝗻 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗕𝗼𝘅 𝗦𝗮 𝗣𝗼𝗯𝗹𝗮, 𝗲𝗹 𝗪𝗢𝗗 𝗻𝗼 𝗲𝘀𝘁á 𝗵𝗲𝗰𝗵𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗰𝗮𝗯𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗳á𝗰𝗶𝗹.
Está diseñado para llevarte al límite.
El temporizador marca el ritmo, tú decides hasta dónde llegar.
Máximas repeticiones, máxima intención.

💥 𝗔𝗵í, 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗳𝗮𝗹𝗹𝗼. 𝗘𝗻 𝗲𝗹 ú𝗹𝘁𝗶𝗺𝗼 𝗲𝗺𝗽𝘂𝗷ó𝗻. 𝗘𝗻 𝗹𝗮 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵.
Es justo ahí donde creces.
Donde pasas de entrenar… a superarte.

📸 Hoy, un equipo dándolo todo.
Sin excusas, con actitud.
𝗘𝘀𝘁𝗼 𝗲𝘀 𝗰𝗿𝗼𝘀𝘀𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗿𝗲𝗮𝗹.

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Dirección

Carretera MURO S/N, POLIGONO LA VILETA
Sa Pobla
07420

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 23:00
Martes	07:00 - 23:00
Miércoles	07:00 - 23:00
Jueves	07:00 - 23:00
Viernes	07:00 - 23:00
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Teléfono

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Página web

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