Power Box Sa Pobla

Power Box Sa Pobla El Cross Training arriba a Sa Pobla๐Ÿ‹โ€โ™‚๏ธ
WOD i Open Box๐Ÿ’ชJA NO HI HA EXCUSES!

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๐Ÿ“
Info: +34 871 25 33 03

10/01/2026

๐Ÿ”ฅ๐—š๐—˜๐—ก๐—˜๐—ฅ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ ร‰๐—ฆ ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ ๐—” ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ก๐—ฆ ๐— ๐—˜๐—ง๐—˜๐—ฆ๐Ÿ”ฅ

El 2026 no comenรงa amb excuses.
Comenรงa amb ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ถ๐—ฝ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ฎ, ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜€๐˜ร ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ ๐—ถ ๐—ด๐—ฎ๐—ป๐—ฒ๐˜€ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐—น๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—บ๐—ถ๐—น๐—น๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฟ.

A ๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐˜… ๐—ฆ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฎ entrenam ment i cos. ๐Ÿ’ฅ
Aquรญ no nomรฉs vens a entrenar:
๐Ÿ‘‰ vens a superar-te
๐Ÿ‘‰ vens a crear hร bits
๐Ÿ‘‰ vens a fer-te mรฉs fort, per dins i per fora

๐Ÿ’ช
Aquest any no รฉs qualsevol any. ๐—ง๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ฎ ๐—ฎ ๐—น๐—ฎ ๐—ฟ๐˜‚๐˜๐—ถ๐—ป๐—ฎโ€ฆ ๐—ผ ๐—ฐ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ-๐—น๐—ฎ ๐—ฎ๐—บ๐—ฏ ๐—ป๐—ผ๐—น๐˜๐—ฟ๐—ผ๐˜€.
๐Ÿ’ฃ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ รฉ๐™จ ๐™กโ€™๐™–๐™ฃ๐™ฎ ๐™™๐™š๐™ก ๐™‹๐™Š๐™’๐™€๐™๐˜ฝ๐™Š๐™“๐™€๐™

๐Ÿ™ Grร cies de tot cor a la ๐—ณ๐—ฎ๐—บรญ๐—น๐—ถ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ป๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—•๐—ข๐—ซ que segueix donant-ho tot dia rere dia.
Sense voltros, aixรฒ no seria possible.
Seguim creixent. Seguim apretant. Seguim junts. ๐Ÿ–ค๐Ÿ”ฅ

๐Ÿš€ ๐—–๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ปรง๐—ฎ๐—บ ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ. ๐—ก๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ๐—บร .

โ—

๐Ÿ”ฅ๐—˜๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—ข ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ ๐—˜๐—ฆ ๐—ฃ๐—”๐—ฅ๐—” ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ก๐——๐—˜๐—ฆ ๐— ๐—˜๐—ง๐—”๐—ฆ๐Ÿ”ฅ

El 2026 no empieza con excusas.
Empieza con ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ถ๐—ฝ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ฎ, ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ ๐˜† ๐—ด๐—ฎ๐—ป๐—ฎ๐˜€ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐—ท๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฟ.

En ๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐˜… ๐—ฆ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฎ entrenamos mente y cuerpo๐Ÿ’ฅ
Aquรญ no vienes solo a entrenar:
๐Ÿ‘‰ vienes a superarte
๐Ÿ‘‰ vienes a crear hรกbitos
๐Ÿ‘‰ vienes a hacerte mรกs fuerte, por dentro y por fuera

๐Ÿ’ช ๐™‘๐™ช๐™š๐™ก๐™ซ๐™š ๐™– ๐™ก๐™– ๐™ง๐™ช๐™ฉ๐™ž๐™ฃ๐™–โ€ฆ ๐™ค ๐™˜๐™งรฉ๐™–๐™ก๐™– ๐™˜๐™ค๐™ฃ ๐™ฃ๐™ค๐™จ๐™ค๐™ฉ๐™ง๐™ค๐™จ.
Este aรฑo no es uno mรกs.
๐Ÿ’ฃ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ ๐™š๐™จ ๐™š๐™ก ๐™–รฑ๐™ค ๐™™๐™š๐™ก ๐™‹๐™Š๐™’๐™€๐™๐˜ฝ๐™Š๐™“๐™€๐™.

๐Ÿ™ Gracias de corazรณn a la ๐—ณ๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ป๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ ๐—ฏ๐—ผ๐˜… que sigue dando el 100% cada dรญa.
Sin vosotros, nada de esto serรญa posible.
Seguimos creciendo. Seguimos apretando. Seguimos juntos. ๐Ÿ–ค๐Ÿ”ฅ

๐Ÿš€๐—˜๐—บ๐—ฝ๐—ถ๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ ๐—ฎ๐—ต๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ. ๐—ก๐—ผ ๐—บ๐—ฎรฑ๐—ฎ๐—ป๐—ฎ.

10/12/2025

๐Ÿ‘Š ๐—ฃ๐—ข๐—ช๐—˜๐—ฅ ๐—•๐—ข๐—ซ ๐—ฆ๐—” ๐—ฃ๐—ข๐—•๐—Ÿ๐—” ๐Ÿ‘Š
Ritme, suor i bon rotllo dโ€™equip.
Aquรญ venim junts, empenyem fort
i sortim encara mรฉs forts.

Aixรฒ รฉs ๐—–๐—ฟ๐—ผ๐˜€๐˜€ ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด.
Aixรฒ รฉs ๐˜๐—ฟ๐—ถ๐—ฏ๐˜‚.
Aixรฒ รฉs ๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐˜… ๐—ฆ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฎ.
๐Ÿ”ฅ๐Ÿ’ชโšก๏ธ

โ—

๐Ÿ‘Š ๐—ฃ๐—ข๐—ช๐—˜๐—ฅ ๐—•๐—ข๐—ซ ๐—ฆ๐—” ๐—ฃ๐—ข๐—•๐—Ÿ๐—” ๐Ÿ‘Š
Ritmo, sudor y buen rollo.
Aquรญ venimos juntos, le damos duro
y salimos aรบn mรกs fuertes.

Esto es ๐—–๐—ฟ๐—ผ๐˜€๐˜€ ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด.
Esto es ๐˜๐—ฟ๐—ถ๐—ฏ๐˜‚.
Esto es ๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐˜… ๐—ฆ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฎ.
๐Ÿ”ฅ๐Ÿ’ชโšก๏ธ

20/11/2025

๐Ÿ’ฅThe goal is simple:
๐˜ฝ๐™š ๐™—๐™š๐™ฉ๐™ฉ๐™š๐™ง ๐™ฉ๐™๐™–๐™ฃ ๐™ฎ๐™š๐™จ๐™ฉ๐™š๐™ง๐™™๐™–๐™ฎ.

Cada entreno, cada rep, cada gota de suor te lleva un pasito mรกs lejos.
No se trata de ser perfecto, se trata de ๐™จ๐™š๐™ง ๐™˜๐™ค๐™ฃ๐™จ๐™ฉ๐™–๐™ฃ๐™ฉ๐™š.๐Ÿ’ช

โ—

๐Ÿ’ฅLโ€™objectiu รฉs ben senzill:
๐™Ž๐™š๐™ง ๐™ข๐™ž๐™ก๐™ก๐™ค๐™ง ๐™ฆ๐™ช๐™š ๐™–๐™๐™ž๐™ง.

Cada entrenament, cada repeticiรณ, cada gota de suor te fa avanรงar un pas mรฉs.
No es tracta de ser perfectes, sinรณ de ๐—ป๐—ผ ๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ๐—ฟ.๐Ÿ’ช

#๐—•๐—˜๐—ฃ๐—ข๐—ช๐—˜๐—ฅ๐—•๐—ข๐—ซ๐—˜๐—ฅ #๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—•๐—ผ๐˜…๐—ฆ๐—ฎ๐—ฃ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฎ

๐ŸŽ„ Ja arriba el Cap dโ€™Anyโ€ฆ i amb ell, els ๐—ฏ๐—ผ๐—ป๐˜€ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฝรฒ๐˜€๐—ถ๐˜๐˜€ mรฉs pesats que una barra plena de discos.Perรฒ a ๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐˜… ๐—ฆ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ผ๐—ฏ...
07/11/2025

๐ŸŽ„ Ja arriba el Cap dโ€™Anyโ€ฆ i amb ell, els ๐—ฏ๐—ผ๐—ป๐˜€ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฝรฒ๐˜€๐—ถ๐˜๐˜€ mรฉs pesats que una barra plena de discos.

Perรฒ a ๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐˜… ๐—ฆ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฎ, no esperam a dia 1 de gener per comenรงar. ๐Ÿ’ฅ

No comptis calories...๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฝ๐˜๐—ฎ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐—ป๐˜€.
๐Ÿ”ฅ Els propรฒsits sโ€™entrenen, no es prometen.

โ—

๐ŸŽ„ Se acerca el final del aรฑoโ€ฆ y con รฉl, los ๐™ฅ๐™ง๐™ค๐™ฅรณ๐™จ๐™ž๐™ฉ๐™ค๐™จ que pesan mรกs que una barra cargada.

Pero aquรญ en ๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐˜… ๐—ฆ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฎ, no esperamos al 1 de enero para empezar. ๐Ÿ’ฅ

No cuentes calorรญas...๐—ฐ๐˜‚๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ๐˜€.

๐Ÿ”ฅ Aquรญ, los propรณsitos se entrenan, no se prometen.

๐Ÿ”ฅ๐—˜๐—น๐˜€ ๐—ธ๐—ฒ๐˜๐˜๐—น๐—ฒ๐—ฏ๐—ฒ๐—น๐—น๐˜€ ๐—ป๐—ผ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ผ๐—ป๐—ฒ๐—ป... ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟรฒ ๐—ฒ๐˜ ๐—ณ๐—ฎ๐—ป ๐—บรฉ๐˜€ ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐˜! ๐Ÿ’ชA ๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐˜… ๐—ฆ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฎ sabem que els exercicis amb kettlebell cost...
11/10/2025

๐Ÿ”ฅ๐—˜๐—น๐˜€ ๐—ธ๐—ฒ๐˜๐˜๐—น๐—ฒ๐—ฏ๐—ฒ๐—น๐—น๐˜€ ๐—ป๐—ผ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ผ๐—ป๐—ฒ๐—ป... ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟรฒ ๐—ฒ๐˜ ๐—ณ๐—ฎ๐—ป ๐—บรฉ๐˜€ ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐˜! ๐Ÿ’ช
A ๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐˜… ๐—ฆ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฎ sabem que els exercicis amb kettlebell costen, perรฒ sรณn ๐—ฐ๐—น๐—ฎ๐˜‚ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—บ๐—ถ๐—น๐—น๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฟ ๐—น๐—ฎ ๐—ณ๐—ผ๐—ฟรง๐—ฎ, ๐—นโ€™๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ถ๐˜๐—ฎ๐˜ ๐—ถ ๐—น๐—ฎ ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐˜€๐˜รจ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ.

Cada rep compta, cada gota de suor suma.

๐Ÿ‘‰ Al ๐—–๐—ฟ๐—ผ๐˜€๐˜€ ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด, sรณn un dels millors aliats per superar-te cada dia.

โ—‹

๐Ÿ”ฅ Las kettlebells no perdonan... pero te hacen mรกs fuerte! ๐Ÿ’ช

En ๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐˜… ๐—ฆ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฎ sabemos que los ejercicios con kettlebell cuestan, pero son ๐—ฐ๐—น๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—บ๐—ฒ๐—ท๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฟ ๐—น๐—ฎ ๐—ณ๐˜‚๐—ฒ๐—ฟ๐˜‡๐—ฎ, ๐—น๐—ฎ ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฑ ๐˜† ๐—น๐—ฎ ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ.

Cada repeticiรณn cuenta, cada gota de sudor suma.

๐Ÿ‘‰ En el ๐—–๐—ฟ๐—ผ๐˜€๐˜€ ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด, son uno de los mejores aliados para superarte dรญa a dรญa.

๐Ÿ’ฅ ๐—” ๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐˜… ๐—ฆ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฎ ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐—บ ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐˜, ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟรฒ ๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ฏรฉ ๐—ฎ๐—บ๐—ฏ ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฝ.Kettlebells, barres, suor i esforรงโ€ฆ perรฒ igual dโ€™important รฉs ๐™š...
04/09/2025

๐Ÿ’ฅ ๐—” ๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐˜… ๐—ฆ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฎ ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐—บ ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐˜, ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟรฒ ๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ฏรฉ ๐—ฎ๐—บ๐—ฏ ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฝ.

Kettlebells, barres, suor i esforรงโ€ฆ perรฒ igual dโ€™important รฉs ๐™š๐™จ๐™ฉ๐™ž๐™ง๐™–๐™ง ๐™—รฉ ๐™–๐™—๐™–๐™ฃ๐™จ ๐™ž ๐™™๐™š๐™จ๐™ฅ๐™งรฉ๐™จ i tenir sempre un bon acompanyament. ๐Ÿ’ชโœจ

Ara รฉs el moment de sumar-tโ€™hi ๐Ÿ‘‰
๐Ÿ”ฅ๐—ง๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ณ๐—ฎ ๐—ช๐—ข๐—— ๐—จ๐—ป๐—น๐—ถ๐—บ๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ฑ ๐—ฎ๐—บ๐—ฏ ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฝ๐˜๐—ฒ: ๐Ÿฑ๐Ÿฌ โ‚ฌ

Vine sempre que vulguis, fes WOD o Open Box i dona-ho tot!

๐Ÿ“ Som es teu box de crosstraining a Sa Pobla.
Tโ€™hi apuntes?

โ—

๐Ÿ’ฅ ๐—˜๐—ป ๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐˜… ๐—ฆ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฎ ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐—บ๐—ผ๐˜€ ๐—ณ๐˜‚๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฒ, ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ ๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ฏ๐—ถรฉ๐—ป ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ.

Kettlebells, barras, sudor y esfuerzoโ€ฆ pero igual de importante es ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฏ๐—ถ๐—ฒ๐—ป ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ๐˜€ ๐˜† ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐˜‚รฉ๐˜€ y contar siempre con un buen acompaรฑamiento. ๐Ÿ’ชโœจ

Ahora es el momento de sumarte ๐Ÿ‘‰
๐Ÿ”ฅ ๐—ง๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ณ๐—ฎ ๐—จ๐—ป๐—น๐—ถ๐—บ๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ฑ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐˜‚๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ: ๐Ÿฑ๐Ÿฌ โ‚ฌ

Ven siempre que quieras, haz WOD u Open Box y dalo todo.

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๐Ÿ”ฅ ๐—” ๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐˜… ๐—ฆ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฎ, ๐—ฒ๐˜€ ๐—ช๐—ข๐—— ๐—ป๐—ผ ๐—ฒ๐˜€๐˜ร  ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฎ๐˜ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฟ-๐—น๐—ผ ๐—ณร ๐—ฐ๐—ถ๐—น.Estร  dissenyat per dur-te fins al lรญmit.Es temporitzad...
05/08/2025

๐Ÿ”ฅ ๐—” ๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐˜… ๐—ฆ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฎ, ๐—ฒ๐˜€ ๐—ช๐—ข๐—— ๐—ป๐—ผ ๐—ฒ๐˜€๐˜ร  ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฎ๐˜ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฟ-๐—น๐—ผ ๐—ณร ๐—ฐ๐—ถ๐—น.
Estร  dissenyat per dur-te fins al lรญmit.
Es temporitzador marca es ritme, perรฒ ets tu qui decideix fins on arribar.
Mร ximes repeticions, mร xima entrega.

๐Ÿ’ฅ ร‰๐˜€ ๐—ฎ๐—น๐—นร , ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐˜€ ๐—นรญ๐—บ๐—ถ๐˜, ๐—ฒ๐—ป ๐˜€โ€™รบ๐—น๐˜๐—ถ๐—บ ๐—ฎ๐—นรจ, ๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐—ฎ ๐—บ๐—ถ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฎ๐—ฐ๐—ตโ€ฆ๐—ผ๐—ป ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐—น๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—ฐ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐˜…๐—ฒ๐—บ.
On passam de simplement entrenarโ€ฆ a superar-nos.

๐Ÿ“ธ Avui, equip en marxa.
Sense excuses, amb actitud.
๐—”๐—ถ๐˜…รฒ รฉ๐˜€ ๐—ฐ๐—ฟ๐—ผ๐˜€๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐˜๐—ฎ๐˜.

โ—

๐Ÿ”ฅ ๐—˜๐—ป ๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐˜… ๐—ฆ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฎ, ๐—ฒ๐—น ๐—ช๐—ข๐—— ๐—ป๐—ผ ๐—ฒ๐˜€๐˜รก ๐—ต๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐—ผ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฟ๐—น๐—ผ ๐—ณรก๐—ฐ๐—ถ๐—น.
Estรก diseรฑado para llevarte al lรญmite.
El temporizador marca el ritmo, tรบ decides hasta dรณnde llegar.
Mรกximas repeticiones, mรกxima intenciรณn.

๐Ÿ’ฅ ๐—”๐—ตรญ, ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—น ๐—ณ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ผ. ๐—˜๐—ป ๐—ฒ๐—น รบ๐—น๐˜๐—ถ๐—บ๐—ผ ๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐˜‚๐—ทรณ๐—ป. ๐—˜๐—ป ๐—น๐—ฎ ๐—บ๐—ถ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฐ๐—ผ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต.
Es justo ahรญ donde creces.
Donde pasas de entrenarโ€ฆ a superarte.

๐Ÿ“ธ Hoy, un equipo dรกndolo todo.
Sin excusas, con actitud.
๐—˜๐˜€๐˜๐—ผ ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฐ๐—ฟ๐—ผ๐˜€๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐—น.


#

๐Ÿ“๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐˜… ๐—ฆ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฎ | ๐——๐˜‚๐—บ๐—ฏ๐—ฏ๐—ฒ๐—น๐—น ๐—•๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ต ๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐Ÿ’ฅ No hi ha dreceres.Nomรฉs tu, la teva disciplina i les ganes de superar-te.Per...
12/06/2025

๐Ÿ“๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐˜… ๐—ฆ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฎ | ๐——๐˜‚๐—บ๐—ฏ๐—ฏ๐—ฒ๐—น๐—น ๐—•๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ต ๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€

๐Ÿ’ฅ No hi ha dreceres.
Nomรฉs tu, la teva disciplina i les ganes de superar-te.

Perรฒ et prometem una cosa:
โœ… Acompanyament de veritat
โœ… Progrรฉs dia rere dia
โœ… I sรญ... aquell subidรณn dโ€™endorfines que et deixa nou ๐Ÿš€

๐—”๐—พ๐˜‚รญ ๐—ป๐—ผ ๐—ป๐—ผ๐—บรฉ๐˜€ ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜€, ๐—ฒ๐˜ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐˜€๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฒ๐˜€.

๐ŸŽฅ Avui toca: ๐——๐˜‚๐—บ๐—ฏ๐—ฏ๐—ฒ๐—น๐—น ๐—•๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ต ๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€ โ€“ forรงa, constร ncia i actitud.

Tโ€™hi apuntes?

โ—

๐Ÿ“Power Box Sa Pobla | Press de Pecho con Mancuernas

๐Ÿ’ฅ No hay atajos.
Solo tรบ, tu disciplina y el trabajo bien hecho.

Pero hay algo que sรญ te prometemos:
โœ… Acompaรฑamiento de verdad
โœ… Progreso real, dรญa a dรญa
โœ… Y ese subidรณn de endorfinas que te cambia el humor ๐Ÿš€

Aquรญ no solo vienes a entrenar,
vienes a superarte.

๐ŸŽฅ Hoy tocรณ: Press de pecho con mancuernas โ€“ fuerza, enfoque y constancia.

ยฟTe apuntas?

๐—”๐—พ๐˜‚รญ ๐—ป๐—ผ ๐—ป๐—ผ๐—บรฉ๐˜€ ๐—ฝ๐˜‚๐—ด๐—ฒ๐˜€ ๐˜๐˜‚... ๐—ฝ๐˜‚๐—ท๐—ฎ๐—บ ๐˜๐—ผ๐˜๐˜€.Pull-ups, Curl de bรญceps, suor i equip.A Power Box Sa Pobla no entrenam sols โ€” ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ...
26/05/2025

๐—”๐—พ๐˜‚รญ ๐—ป๐—ผ ๐—ป๐—ผ๐—บรฉ๐˜€ ๐—ฝ๐˜‚๐—ด๐—ฒ๐˜€ ๐˜๐˜‚... ๐—ฝ๐˜‚๐—ท๐—ฎ๐—บ ๐˜๐—ผ๐˜๐˜€.
Pull-ups, Curl de bรญceps, suor i equip.
A Power Box Sa Pobla no entrenam sols โ€” ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐˜†๐—ฎ๐—บ ๐—ท๐˜‚๐—ป๐˜๐˜€.

๐Ÿ’ช Cada rep, una passa mรฉs cap al teu millor tu.
๐Ÿ”— Vine, prova, i sent lโ€™energia del box.

โ—

๐—”๐—พ๐˜‚รญ ๐—ป๐—ผ ๐˜€๐˜‚๐—ฏ๐—ฒ๐˜€ ๐˜€๐—ผ๐—น๐—ผโ€ฆ ๐˜€๐˜‚๐—ฏ๐—ถ๐—บ๐—ผ๐˜€ ๐˜๐—ผ๐—ฑ๐—ผ๐˜€.
Pull-ups, Curl de Bรญceps, sudor y equipo.
En Power Box Sa Pobla no se entrena en solitario โ€” ๐—ป๐—ผ๐˜€ ๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐˜‚๐—ท๐—ฎ๐—บ๐—ผ๐˜€ ๐—ท๐˜‚๐—ป๐˜๐—ผ๐˜€.

๐Ÿ’ช Cada repeticiรณn es un paso mรกs hacia tu mejor versiรณn.
๐Ÿ”— Ven, pruรฉbalo y siente la energรญa del box.

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