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Centro de Alto Rendimiento a pie de calle. Ofrecemos a deportistas un servicio lo más cercano posible al de la élite: Entrenos, fisio, nutrición.

17/12/2018

¡Esta Navidad regala salud y bienestar, Regala ZEM experience! Descubre la tarjeta regalo de Zem 💛💚💜💙

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17/12/2018

Berna Angulo estuvo este fin de semana en la entrega de los premios del Campeonato de Bizkaia de duatlon y triatlon 2018.

▶️Por equipos y como integrante de Enkarterri triatloi, recogió el trofeo de terceros en dicho campeonato.

▶️Al nivel personal Berna logro el 3º clasificado en su categoría en el Campeonato de Bizkaia.

¡Felicidades Berna! 👍

12/12/2018

¿Que menú para Navidad? Alvaro Gallego, nutricionista del ZEMtro 💛💚💜💙 , comparte con nosotros sus trucos para "sobrevivir" a la Navidad.
▶️ ¿que comer?
▶️ ¿que evitar?

👉 https://goo.gl/odjDTu

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21/11/2018

Campus de Navidad 2018 en Castro Urdiales Os presentamos el campus de navidad organizado por el equipo de triatlon castreño KTT – Grupo Zem Las vacaciones de navidad, que mejor momento para apuntar a tus hijos a un campus en el cual practicaran deportes y se podrán iniciar de forma lúdica al tr...

08/11/2018

🙋‍♂️¿Conoces los servicios de asesoramiento nutricional ZEM?
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26/10/2018

Nuestro deportista David Mayo ha terminado en la clasificación final de los trails de Cantabria el 2º en su categoría en la general y 4º en la general absoluta de finisher.

Enhorabuena por tu resultado. 👏👏👏

Pronto preparando nuevos retos con ZEMtro 💛💚💜💙

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21/10/2018

En el dia de hoy varios miembros entrenados por Grupo ZEM han participa en la subida a Peñacabarga en su proceso de inicio de temporada 2018-2019.

Pedro Fernandez completaba la subida en 35´17´´.

Isaac Vega completaba la subida en 35´40´´.

Lionel Nattes completaba la subida en 38´08´´.

Muy buenos resultados atendiendo al momento de la temporada.

Enhorabuena.

19/10/2018

22 de octubre jornada de puertas abiertas en el ZEM. Acceso al gimnasio y a las actividades gratis de 8h a 22h.

👉 http://www.ibex35fitness.es/2018/10/jornada-de-puertas-abiertas-2018/

15/10/2018

El pasado fin de semana nuestro deportista Berna Angulo completaba su preparación de cara al próximo Campeonato de Europa que llevara a cabo el próximo 25 de Octubre.

Para ello el sábado afrontaba la travesía de Zierbena de 2200 metros en 32 minutos y terminando en el puesto 16 de la general.

El domingo afrontaba el ultimo triatlón Olímpico de la temporada en Getxo, en donde consiguió terminar en 4º lugar en la general y 1º en su categoría.

Ahora toca recuperar para el gran objetivo de la temporada.

Enhorabuena.

04/10/2018

Lionel Nattes, que preparo este año lo que iba a ser su segundo 100 km asfalto no tuvo la misma fortuna que el año pasado. Tras el buen resultado obtenido en 2017 Lionel quería volver a la mítica carrera de los 100 km de Millau . La buena preparación realizada a lo largo de la temporada no tuvo premio y tuvo que abandonar el km 48. Es lo que tienen las carreras de larga distancia, tantos factores influyen que acabar en si es un logro. Nuestro deportista ha vivido una nueva experiencia para el futuro. Ánimos y a por otros sueños.

01/10/2018

En el día de ayer nuestro triatleta Berna Angulo afrontaba el triatlón de Comillas, con un alto nivel de participantes y con una temperatura muy buenas para la practica del mismo.

Nuestro deportista terminaba en el puesto 22º de la general, siendo el 4º clasificado en su categoría y con muy buenas sensaciones de cara a su gran objetivo que afrontara en unas semanas.

Enhorabuena. 👏👏👏

23/09/2018

A partir del día 1 de Octubre 📆 volvemos a la rutina 🎒
Os presentamos nuestro horario zem 💛💚💜💙 para que podáis organizar vuestras agendas 📖
Destacar nuestras actividades a medio día ⏰y las nuevas clases de estiramientos y core 🤸🏻‍♀️🧘‍♀️
Zem 💛💚💜💙 siempre con personal cualificado 👨‍🎓

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