Round Training Club

Round Training Club Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Round Training Club, Gimnasio o centro de fitness, Centro comercial Portalejo 3, Rota.

Empieza tu revolución.Round Training Club
02/06/2026

Empieza tu revolución.

Round Training Club

We❤️Rounders
01/06/2026

We❤️Rounders

En Round Training Club seguimos apostando por la seguridad y el bienestar de nuestros usuarios. Por ello, hemos realizad...
25/05/2026

En Round Training Club seguimos apostando por la seguridad y el bienestar de nuestros usuarios. Por ello, hemos realizado la instalación de un DESA (Desfibrilador Externo Semiautomático), convirtiendo nuestro centro en un espacio cardioprotegido.

Ser el único centro privado de la localidad en contar con este recurso supone un paso más en nuestro compromiso con la salud y la tranquilidad de todas las personas que entrenan con nosotros. Es una herramienta que deseamos no tener que utilizar nunca, pero cuya presencia aporta una seguridad fundamental ante cualquier emergencia cardíaca.

Esta inversión refleja el tipo de centro que queremos ser: pionero, responsable y comprometido con el cuidado de nuestra comunidad.

25/05/2026

El Pallof Press con perturbaciones introduce una demanda extra de estabilidad mediante las oscilaciones generadas por el disco suspendido en la banda. 🌀

Estas perturbaciones aumentan la activación del core profundo y del sistema estabilizador, obligando al cuerpo a producir respuestas neuromusculares constantes para resistir fuerzas rotacionales y mantener la alineación corporal.

📚 Este tipo de trabajo mejora:
✔️ La estabilidad lumbopélvica
✔️ El control motor y la propiocepción
✔️ La capacidad anti-rotacional del core
✔️ La coordinación intermuscular ante estímulos impredecibles

Un ejercicio muy eficaz para transferir estabilidad y control a gestos deportivos y situaciones reales de movimiento. 💥

We❤️RoundersRound Training Club
22/05/2026

We❤️Rounders

Round Training Club

💫 La fuerza real no se mide en kilos levantados, sino en la determinación que te levanta cada día para seguir. Entrenar ...
12/05/2026

💫 La fuerza real no se mide en kilos levantados, sino en la determinación que te levanta cada día para seguir. Entrenar es un acto de voluntad, no de obligación.

💪 En Round Training Club valoramos esa energía interior que te empuja incluso cuando cuesta. La mente fuerte sostiene el cuerpo en los días difíciles.

📲 Síguenos para más frases que te impulsan a seguir entrenando.

Dirección

Centro Comercial Portalejo 3
Rota
11520

Teléfono

+34657662475

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Round Training Club publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir