FORT - Salut, Entrenament i Esport

FORT - Salut, Entrenament i Esport Entrenamiento personal, readaptación de lesiones y preparación física

10/06/2026

🚫 No qualsevol exercici és útil

✅ S’ha de treballar de treballar de manera eficient i adequada per obtenir bons resultats

👀 Fer esport no sempre és suficient, i si tens dolor o problemes al genoll, fer-los incorrectament pot ser contraproduent

✉️ Si vols fer esport però tens alguna lesió, o bé vols fer vida “normal” sense dolor, contacta’ns i t’expliquem com

💪🏽 FORT

05/06/2026

Testimoni ✅

👀 Aquest només són 3 dels exercicis que realitzem en cada sessió. Tots estan adaptats de manera individualitzada a la seva lesió, per tal de treballar-la amb precisió i millora constant

💪🏽 Readaptació

21/05/2026

⚽️ Entrenament específic:

Oferim entrenaments específics i personalitzats per a futbolistes, adaptats a les necessitats de cada persona. Treballem de manera individualitzada segons la situació física, la posició de joc i els objectius esportius de cada jugador o jugadora.

✅ L’objectiu és optimitzar el rendiment esportiu mitjançant un entrenament físic específic

15/05/2026

FUTBOLISTES ⚽️

Aquest estiu obrim sessions de pretemporada per a futbolistes que volen arribar en les millors condicions a l’inici de temporada

✔ Preparació física específica per a futbolistes
✔ Treball tècnic i coordinatiu
✔ Millora de velocitat i explosivitat
✔ Prevenció de lesions
✔ Sessions adaptades per edats i nivells

📩 Contacta amb nosaltres

08/05/2026

Campredó 🤝🏼 FORT

01/05/2026

Readaptació d’escàpules 💪🏽

👨🏻‍⚕️ A la nostra clínica, la sessió de readaptació és individualitzada i s’adapta a les necessitats específiques de cada persona, tenint en compte el seu estat actual, els objectius i l’evolució del procés.

🤓 El treball es planifica de manera progressiva, ajustant els exercicis, la càrrega i la complexitat segons la resposta durant la sessió, amb l’objectiu d’optimitzar la recuperació i afavorir una tornada segura a l’activitat.

23/04/2026

Readaptació 🦿

A la nostra clínica, en la readaptació de lesions us acompanyem en cada procés de recuperació amb un enfocament individualitzat, funcional i orientat al retorn segur tant a l’esport com a la vida quotidiana ✅

16/04/2026

Readaptació cervicalgia 💪🏽

10/04/2026

🩻🛠️

Fins i tot l’exercici més petit et porta una mica més a prop de tornar a fer vida normal ✅

Després d’una operació de columna, el camí no és fàcil: hi ha dies bons i dies que costen més. Però amb constància, paciència i una bona guia, la recuperació és real ✊🏽

17/03/2026

💪⚽️

Després de l’operació, cada petit pas compta… i en Marc, ja en porta uns quants de molt importants!

El seu progrés parla per si sol: Cada dia més fort, més segur i més a prop de tornar 🙌

Al nostre centre treballem perquè la readaptació sigui el camí cap a una millor versió 🔥

Seguim 🚀

Dirección

Roquetes
43520

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 22:00
Martes 07:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 22:00

Teléfono

+34630994856

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando FORT - Salut, Entrenament i Esport publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a FORT - Salut, Entrenament i Esport:

Atajos

Compartir

Categoría