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https://shre.ink/gwhQ Yoga para sentir, observar y comprender cómo respondes.

Nuevo horario de BeYoga para septiembre.Clases regulares, sesiones individuales y nuevas propuestas para esta etapa.Si q...
29/08/2026

Nuevo horario de BeYoga para septiembre.

Clases regulares, sesiones individuales y nuevas propuestas para esta etapa.

Si quieres reservar tu plaza o necesitas que te recomiende qué clase puede encajarte mejor, puedes escribirme por WhatsApp.

📲 644 765 393

Nos vemos en la esterilla.

28/08/2026

Lo que vivimos también se refleja en el cuerpo.

El estrés, el miedo, el cansancio o nuestro estado emocional pueden cambiar cómo respiramos, cómo nos movemos, la tensión que acumulamos e incluso cómo percibimos lo que nos ocurre.

Pero esta relación también funciona al revés.

A través de la respiración, el movimiento, la atención y la conciencia corporal podemos aprender a relacionarnos de otra manera con nuestra experiencia.

Para mí, ahí el yoga empieza a ir mucho más allá de una postura.

Esta es una de las ideas que quiero seguir explorando en esta nueva etapa de BeYoga.

Yoga más allá de la postura.

26/08/2026

A veces intentamos controlar una emoción antes de entender qué la ha activado.

Pero una emoción puede estar señalando algo: una necesidad, una experiencia anterior, una creencia o una forma de reaccionar que llevamos tiempo repitiendo.

Comprenderlo no significa que la emoción desaparezca.

Significa que podemos empezar a crear un poco de espacio entre lo que sentimos y cómo respondemos.

Y ahí aparece una posibilidad nueva: dejar de reaccionar siempre de la misma manera.

Eso también queremos explorar en la práctica.

Sentir · observar · comprender · responder.

BEYOGA · YOGA PSIQUE
Yoga más allá de la postura.

A veces empezar yoga parece más complicado de lo que debería.Hatha, Yin, Vinyasa, Kurunta…Pero quizá antes de preguntart...
21/08/2026

A veces empezar yoga parece más complicado de lo que debería.

Hatha, Yin, Vinyasa, Kurunta…

Pero quizá antes de preguntarte qué tipo de yoga necesitas, haya una pregunta más sencilla:

¿Cómo estoy ahora mismo?

Quizá necesitas moverte.
Quizá tu espalda necesita atención.
Quizá llevas demasiado tiempo acelerado.
O quizá simplemente necesitas parar.

En esta nueva etapa de BeYoga queremos empezar desde ahí:

primero la persona, después la práctica.

Durante los próximos días iremos enseñándoos las clases y horarios de septiembre.

BEYOGA · YOGA PSIQUE
Yoga más allá de la postura.

YinYoga YogaYConciencia

19/08/2026

BeYoga vuelve en septiembre.
Seguiremos haciendo yoga. Lo que cambia es desde dónde queremos practicarlo.
Cuerpo · respiración · psique · conciencia.
Yoga más allá de la postura.
1 de septiembre · Volvemos.

El 1 de septiembre volvemos.Después de este mes de pausa, estamos preparando una nueva etapa de BeYoga.Nueva sala. Nueva...
16/08/2026

El 1 de septiembre volvemos.

Después de este mes de pausa, estamos preparando una nueva etapa de BeYoga.

Nueva sala. Nuevas propuestas. Y una forma de seguir profundizando en nuestra manera de entender el yoga.

Muy pronto os iremos enseñando todo lo que viene.

Nos vemos en septiembre. 🤍

26/06/2026

A veces la vida no te frena para castigarte.

Te frena para que escuches.

Durante este año, la sala empezó a mostrar señales: humedad, filtraciones, el suelo dañado, paredes que ya no podían seguir ocultando lo que estaba pasando.

Y, de alguna manera, todo eso también me hizo mirar hacia dentro.

Me di cuenta de que necesitaba parar.

Escuchar.

Soltar un poco el control.

Y ser más honesto conmigo y con mi forma de enseñar yoga.

Por eso, durante julio y agosto voy a pausar mis clases en BeYoga.

No como un final.

Sino como una pausa necesaria para reformar la sala y revisar desde dónde quiero volver a habitarla.

Porque para mí el yoga nunca ha sido solo hacer posturas.

Es una forma de mirar la vida.

De observar el cuerpo.

De escuchar el sistema nervioso.

De reconocer lo que se mueve dentro.

De respirar con más presencia.

Y de aprender a no luchar tanto contra lo que la vida nos está mostrando.

Este verano toca reformar la sala.

Y también volver a ordenar lo esencial.

Para regresar en septiembre con una propuesta más clara, más sencilla, más honesta y más fiel a lo que siento que debe ser el yoga.

Un yoga más profundo.

Más consciente.

Más humano.

Más verdadero.

Me detengo un momento.

Para volver con más verdad.

22/03/2026

Nos encanta disfrutar del campo 🌼

16/01/2026

Vivimos casi siempre apretando el cuerpo sin darnos cuenta.

ALIVIO es un espacio para soltar esa tensión.
Sin hablar.
Sin exigencia.
Sin tener que demostrar nada.

Movimiento libre, música en directo y auriculares
para entrar en tu propio espacio.

No es una clase.
No es terapia.
Es una experiencia corporal
para descargar y descansar dentro de ti.

📅 20 de febrero, 19:00h
📍 Beyoga
Plazas limitadas

Facilitación: Simón
Voz corporal y vocal: Yanos
Música en directo: Jaro Real

12/01/2026

A veces no estás cansado.
Estás cansado de vivir una vida que no sientes como tuya.
Y no, eso no se arregla durmiendo más.
Ni con otra rutina.
Ni con otra distracción.
Se arregla empezando a escucharte de verdad.
Eso es lo que hacemos en la sala.
No “estirarte”.
No “relajarte”.
Usar el cuerpo, la respiración y el movimiento
para que empieces a notar
dónde te estás mintiendo
y dónde no.
Porque si no sabes lo que sientes,
tampoco sabes qué vida quieres.
Y una vida que no se siente
siempre acaba pasando factura.
Si quieres practicar yoga
no para huir de ti,
sino para encontrarte,
ya sabes dónde estamos.

Dirección

Calle Tartessos, 67
Roquetas De Mar
04720

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 21:30
Martes 08:30 - 21:30
Miércoles 08:30 - 21:30
Jueves 08:30 - 21:30

Teléfono

+34644765393

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