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Entrenador Personal titulado por ANEF y ORTHOS FORMACIÓN. Entrenamientos Personales, Rutinas, Dietas y Seguimiento.

21/10/2024

Nunca dejes de intentarlo…

¡Eúltimo intento es que el acaba valiendo!

💪🏼💪🏼💪🏼

17/10/2024

Si quieres empezar a entrenar; da igual
que lo hagas 3,4,5 días… 30,40,50’…

Lo importante es que empieces.

Y a partir de ahí, crea el hábito y podrás añadir días y minutos a tus entrenamientos!

💪🏼💪🏼💪🏼

03/10/2024

Nunca creas que lo haces todo perfecto. Estoy seguro que siempre puedes dar un poco más…

Y esto, vale para tu entreno y para cualquier ámbito en la vida!!!

¡FELIZ JUEVES! 💪🏼

30/09/2024

Entrenar es la 2ª cosa mejor que puedes hacer nada más levantarte… 😂😉😜

Ahora enserio, para mí empezar el día haciendo deporte (después de algunas obligaciones propias del día a día), es fundamental para arrancar el día con

MOTIVACIÓN
BUEN ROLLO
ENERGÍA
ACTITUD DE COMERSE EL DÍA!

💪🏼💪🏼💪🏼

29/09/2024

EL MEJOR DÍA PARA EMPEZAR SIEMPRE ES HOY MISMO…

No dejes para mañana algo que es tan positivo para tu mente, tu cuerpo y tu organismo, como lo es el empezar a hacer deporte, ejercicio físico y muy especialmente, el entrenamiento de fuerza!!!

💪🏼💪🏼💪🏼

23/09/2024

I’m SURVIVOR! 💪🏼

$Por muchas veces que caigas… ¡El verdadero fracaso, es no volver a intentarlo!💪🏼💪🏼💪🏼::::::::🏋🏻🏋🏻🏋🏻::::::::: FIT&LIFE :::...$

16/09/2024

Por muchas veces que caigas…
¡El verdadero fracaso, es no volver a intentarlo!

💪🏼💪🏼💪🏼

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16/09/2024

Si solo pudiera quedarme con una frase que resuma los beneficios del ejercicio físico y deporte, sería esta:

“No paramos porque nos hacemos viejos; nos hacemos viejos porque paramos.”

💪🏼💪🏼💪🏼

26/08/2024

Cuando estoy muy estresado, el entrenamiento (gym) me aporta esa tranquilidad y desconexión necesaria…

Cuando estoy demasiado tranquilo/relajado (cómo estas 2 últimas semanas de vacacaciones), el entrenamiento me aporta activación y conexión conmigo mismo…

MORALEJA: ENTRENAR / HACER DEPORTE SIEMPRE ES BUENA IDEA.

¡Feliz Semana! Nosotros iniciamos nuestra 3ª y última semana de Vacaciones: mañana nuevo lugar (totalmente diferente) para seguir disfrutándolas!!!

💪🏼💪🏼💪🏼

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05/08/2024

Quizás es hora de volver a tomárselo un poco enserio, ¿no?

04/08/2024

Madurar en el gimnasio es darte cuenta que entrenas más por tu salud mental que por una mejora física o estética . . .

Los problemas, se cargan
en la barra y se olvidan haciendo una repetición tras otra! 💪🏼💪🏼💪🏼

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Carrer Tarragona Nº 18
Ripollet
08291

Página web

http://www.elblogdedanifit.blogspot.com/

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