Lunes 08:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 13:00

Dynami Centre d’entrenament

Casa
España
Reus
Dynami Centre d’entrenament

Centre d’Entrenament
- Entrenament Personal
- Entrenament grup reduït
- Entrenament Online

17/05/2026

No cal que estiguis en forma per començar.
No cal que tinguis experiència.
Ni una edat concreta.

A Dynami entrenen persones molt diferents, però totes tenen una cosa en comú: han decidit començar.

Per això adaptem cada entrenament al que necessites
Al teu ritme.
Amb seguretat.
Amb un acompanyament real.

Perquè entrenar bé no és només fer exercici.
És sentir-te millor.

Si fa temps que t’ho estàs pensant… potser aquest és el teu moment.

20/04/2026

Entrenar no és només venir… és sentir-te còmode, segur/a i ben acompanyat/ada.

Per això a Dynami treballem amb grups reduïts.

Perquè puguis entrenar en un espai tranquil, sense aglomeracions i amb un màxim de 6 persones per sessió.

Amb flexibilitat d’horaris per adaptar-nos al teu dia a dia.
Amb un equip proper, que et coneix i t’acompanya.
I amb entrenaments que s’adapten a tu, i no al revés.

Aquí no ets un número més. Aquí et coneixem i sabem el que necessites.

Si busques una manera d’entrenar amb sentit i seguretat, escriu-nos FORÇA i t’expliquem com funciona.

12/04/2026

El mal d’esquena és molt més comú del que sembla.

Moltes hores assegut/da, vida sedentària, males postures…
o simplement temps sense fer exercici.

I moltes vegades també hi ha por:
por de moure’t, por de fer-te mal.

Però en molts casos, parar no és la solució.

El que cal és saber com moure’t.

A Dynami adaptem l’entrenament a cada persona i situació, amb seguretat i progressió.

De fet, cada setmana entrenen amb nosaltres persones que pensaven que no podrien.

Si tens molèsties i no saps per on començar, escriu-nos FORÇA i contactarem amb tu.

24/03/2026

Començar a entrenar pot generar dubtes.

No saber per on començar, si ho faràs bé o si estàs preparat/da.

Per això, a Dynami el primer pas no és entrenar.

És conèixer-te i entendre’t.

A la primera sessió fem una valoració inicial:

Parlem amb tu perquè ens expliquis la teva situació actual i també veurem com estàs a nivell de mobilitat, coordinació, potència i força.

A partir d’aquí, t’acompanyem amb entrenaments estructurats, adaptats i segurs.

Sense presses. Sense comparacions.

Només avançar al teu ritme.

Si vols començar amb confiança, escriu-nos la paraula FORÇA als comentaris.

22/02/2026

Arriba un moment en què entrenar ja no va només d’estètica.

Va de sentir-te fort/a

Segur/a.

Independent.

Amb el pas dels anys, els ossos es debiliten si no els donem estímul.

I moltes vegades no ens n’adonem fins que apareix el problema.

Entrenar força no és aixecar molt pes.

És cuidar el teu cos perquè et pugui cuidar a tu.

Per pujar escales amb confiança.

Per evitar caigudes.

Per continuar fent la teva vida amb energia.

A Dynami treballem la força de manera segura, adaptada i pensada per a persones com tu.

Si vols començar a cuidar-te de veritat, escriu-nos FORÇA.

17/02/2026

Moltes persones que entren a Dynami fa molt de temps que no entrenen.

Tenen dubtes. Tenen pors. No saben per on començar.

Aquí entrenem força amb seguretat, amb un sistema que s’adapta a tu i un acompanyament real.

Si t’hi veus reflectit/da, escriu-nos FORÇA als comentaris i ens ficarem en contacte amb tu.💪🏻

11/02/2026

T’han dit alguna vegada que entrenar força no és per a tu?

Què és per gent jove o que pot ser perillós?

La realitat és que entrenar força, ben guiat i adaptat, és una de les millors decisions que pots prendre per la teva salut, la teva autonomia i el teu dia a dia.

A Dynami treballem amb tota classe de persones, de diferents edats i nivells, sempre amb entrenadors professionals i amb una metodologia segura i progressiva.

No es tracta d’aixecar més pes.

Es tracta de sentir-te millor, més fort/a i amb confiança.

Si fa temps que hi dones voltes… escriu-nos o comenta FORÇA i t’expliquem com començar.

02/02/2026

A Dynami tenim clients que fa més de quatre anys que entrenen amb nosaltres.
I no és per casualitat.

Moltes persones arriben amb dubtes: por a fer-se mal, pensar que no són prou fortes o que això no és per a elles.
Amb el temps descobreixen que entrenar força no va de fer més, sinó de fer-ho bé.

Aquí entrenes acompanyat, amb professionals, en un entorn proper i adaptat a tu.
Per això, abans de començar, fem una valoració inicial:
una entrevista personal i una valoració física amb exercicis bàsics de patrons de moviment.

No és una prova.
És el primer pas per entrenar amb sentit.

Si vols començar, escriu-nos per missatge directe.

26/01/2026

🏋️ Entrenar força no és només una qüestió estètica.
✅ És una de les millors decisions que pots prendre per la teva salut, autonomia i qualitat de vida a llarg termini.
👉🏻 A Dynami treballem amb criteri, evidència científica i un enfocament segur, adaptat a tot tipus de persones que volen sentir-se més fortes, més capaces i amb menys dolor en el seu dia a dia.
🧠 Si vols entrenar amb sentit, aquí tens casa teva.

16/01/2026

Fa temps que penses que hauries d’entrenar… però alguna cosa t’atura?
Potser no saps per on començar, et fa respecte fer-te mal o simplement no et veus en un gimnàs ple de gent.
A Dynami treballem la força de manera segura, en grups reduïts i amb supervisió constant.
🗓️El dissabte 7 de febrer obrim les portes del centre perquè puguis venir a conèixer com entrenem, parlar amb nosaltres i provar exercicis bàsics adaptats al teu nivell.
‼️A més, les persones que vinguin aquell dia tindran una oferta exclusiva per començar a entrenar amb nosaltres.‼️
Escriu-nos per reservar plaça (SÓN LIMITADES).

Dirección

Avinguda Doctor Vilaseca Num 15 Baixos 2
Reus
43202

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 13:00

Teléfono

+34646716243

Página web

http://www.dynamireus.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dynami Centre d’entrenament publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.