Lunes 09:30 - 19:30 Martes 09:30 - 19:30 Miércoles 09:30 - 19:30 Jueves 09:30 - 19:30 Viernes 09:30 - 19:30

Txirrindor

Casa
España
Rentería
Txirrindor

Mikel Astarloza Cycling. Biomechanic & training system.

28/07/2026

📌 TXIRRINDOR PORRA❗️
•
➡️ Frantziako Tourra bukatu da eta gure PORRAKO sarituak hauek dira:
•
🔝 Bi garaile ditugu, 11 etapa garaile asmatu dituztenak!
•
1️⃣ eta
🎁 2 hilaeterako prestakuntza fisikoa.
•
2️⃣ sari hau garaileen artean banatuko da.
🎁 Azterketa biomekanikoa.
•
3️⃣
🎁2 hilabterako elikadura plangintza.
•
▶️ 200 lagun inguruk parte hartu duzue eta eskertzekoa da, guztion artean zozkatu dugun i egokitu zaio!
•
***a

21/07/2026

🚴‍♂️📐 ZERGATIK EGIN AZTERKETA BIOMEKANIKO BAT BIZIKLETA EROSI AURRETIK?

😍 Txirrindulari askok bizikleta diseinuagatik, pisuagatik edo markagatik aukeratzen dute.

💥Baina galdera garrantzitsuena hau da:

❓ Benetan zuretzat egokia den bizikleta al da?

🧐 Bizikleta erosi aurretik egindako azterketa biomekaniko batek erabaki hobea hartzen lagun diezazuke.

👍 Zergatik?

📏 Zuretzat egokia den neurriaren (tallaren) aukeraketa egiteko.

📐 Zure gorputzera eta pedalei eragiteko modura ondoen egokitzen den geometria ezagutzeko.

🚴‍♂️ Bielaren luzera, potentziaren luzera eta eskulekuaren zabalera egokienak aukeratzeko.

🦵 Lehen egunetik bertatik molestiak eta lesioak ekiditeko.

⚡ Bizikletaren gainean jarrera eraginkorragoa eta erosoagoa lortzeko.

➡️ Askotan, paperean bikaina dirudien bizikleta, ez da aukera onena zure ezaugarrietara egokitzen ez bada.

✔️ Hasieratik aukera egokia egiteak, etorkizunean osagaiak aldatu behar izatea, molestiak eta alferrikako gastuak saihestu ditzake.

🎯 Bizikletarik onena ez da garestiena.

🚴‍♂️ Zuri ondoen egokitzen zaizuna da.
•

03/07/2026

📌 TXIRRINDOR PORRA❗️
~
➡️ EGUNEROko etapa analisiarekin batera, STORY bat igoko dugu HURRENGO ETAPAKO GARAILEA NOR OTE DEN galdezka…
~
✔️ Eguerdiko 12ak aurretik jasotako erantzunak soilik jasoko ditugu!
~
1️⃣ Etapa garaile gehien asmatzen dituenak 2 HILABETERAKO ENTRENAMENDU PLANGINTZA jasoko du!
~
2️⃣ AZTERKETA BIOMEKANIKOA oparituko diogu bigarrenari.
~
3️⃣ Bi hilabeterako ELIKADURA PLANGINTZA izango da 3.saria.
~
🍀 …eta PARTEHARTZAILE GUZTIEN ARTEAN ZOZKETATUKO DUGU MASAJE SAIO BAT!
~
📱 Animatu parte hartzera, eguneroko etaparen ostean publikatuko dugun STORYan erantzunez!
~
***a

02/07/2026

📌 TOURRA❗️
•
🚵🏻‍♀️ Larunbatean hasiko da Frantziako eta n eguneroko etaparen berri izango duzue 4etatik 6etara!
•
🔝Bestalde, ***a ere martxan jarriko dugu, ADI HURRENGO PUBLIKAZIOARI!
•
💥🚵🏻‍♀️💥🚵🏻‍♀️💥🚵🏻‍♀️💥🚵🏻‍♀️💥🚵🏻‍♀️💥🚵🏻‍♀️💥🚵🏻‍♀️
•

18/06/2026

📌 QH egitera bazoaz, hona gomendio batzuk:
•
🔝Lana egina d**o eta gozatzeko garaia da!
•
✔️ Beroa egingo duela kontuan izan!
•
💥 Erritmo egokian ibili, norbere mailan!
•
🚵🏻‍♀️🚵🏻‍♀️🚵🏻‍♀️🚵🏻‍♀️🚵🏻‍♀️🚵🏻‍♀️🚵🏻‍♀️🚵🏻‍♀️🚵🏻‍♀️🚵🏻‍♀️🚵🏻‍♀️🚵🏻‍♀️🚵🏻‍♀️🚵🏻‍♀️
•

13/05/2026

📌 ELIKADURA KONZIENTEA❗️
~
🚵🏻‍♀️ Txirrindularitzan, elikadurak garrantzi haundia hartu du azken urteetan!
~
⚖️ Asetu nahi ditugun beharren arabera, erabaki bat edo beste hartu beharko dugu…
~
🥖 Karbohidratoak dira txirrindulariaren erregai nagusiena eta ELIKADURA konzientea izateko, ETIKETAK IRAKURTZEA ezinbestekoa da!
~

11/05/2026

📌 BIZIKLETA GAINEKO PISU BANAKETA❗️
~
🚵🏻‍♀️ Txirindularia eraginkorra izateko, nahita nahiezkoa da bizikleta gaineko posizioa egokia izatea!
~
⚖️ Pisu banaketak oreka izatea garrantzi haundia du AZTERKETA BIOMEKANIKOAN.
~
📱Zalantzarik izan ezkero galdetu lasai DM
~

30/04/2026

📌 ESERLEKU EGOKIAREN GARRANTZIA❗️
~
🪑 Merkatuan ehundaka eserleku dauden arren, ba al dakizu zein den zuretzat eserleku egokia?
~
✔️ Txirrindularia goitik behera neurtu ostean identifikatzen dugu ISKIONEN arteko distantzia zein den eta eserleku zabalera eta sakonera idealak zehazten ditugu!
~
🚵🏻‍♀️ Txirrindularia gehienetan eserlekuan eserita doala kontutan hartuta, oso garrantzitsua da eserleku egokia izan eta hau, bizikletan ondo kokatzea!
~
📱INFO gehiago DM
~

Dirección

Tulle
Rentería
20100

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 19:30
Martes	09:30 - 19:30
Miércoles	09:30 - 19:30
Jueves	09:30 - 19:30
Viernes	09:30 - 19:30

Teléfono

+34605709804

Página web

http://www.txirrindor.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Txirrindor publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.