Oxigen Gym

04/09/2026

💙 Entrena al teu ritme. Tria la quota que encaixa amb tu.

A Oxigen Gym Riudoms tenim diferents tarifes perquè puguis entrenar pel teu compte, en parella o en família. Consulta-les al post! 👆

💥 Sense matrícula.
💪 Accés al gimnàs.
🚴 6 classes dirigides cada setmana incloses en la quota: Pilates, entrenament funcional i spinning.

📌 Trobaràs els horaris de les classes al post fixat del nostre perfil.

Tens dubtes sobre quina quota et correspon? Envia’ns un missatge privat i t’ajudem. També pots venir a conèixer el gimnàs! 😊

02/09/2026

💙 Comença a entrenar sense matrícula!

A Oxigen Gym Riudoms trobaràs un espai proper on entrenar al teu ritme, millorar la teva forma física i sentir-te bé.

Amb la teva quota tens accés a 6 classes dirigides cada setmana, incloses en el preu:

🧘 Pilates
🏋️ Entrenament funcional
🚴 Spinning

Sense pagar matrícula i amb diferents opcions per completar el teu entrenament durant la setmana.

📩 Envia’ns un missatge directe i t’informarem sense compromís.

T’esperem a Oxigen Gym Riudoms!

Spinning EntrenamentFuncional ClassesDirigides

01/09/2026

📅 Organitza la teva setmana i no et quedis sense entrenar!

A Oxigen Gym Riudoms tens 6 classes dirigides cada setmana, incloses en la teva quota:

🧘 Pilates
Dilluns i dijous · 18.30–19.30 h
🏋️ Entrenament funcional
Dilluns i dimecres · 19.30–20.30 h
🚴 Spinning
Dimarts i dijous · 19.30–20.30 h

Tria les classes que millor encaixin amb tu, reserva la teva plaça i vine a entrenar amb nosaltres. 💙

02/05/2026

Entrenamiento de tren superior en Oxigen Gym Riudoms 💪🏽

Empezamos con calentamiento dinámico con dominadas para activar la musculatura dorsal.

🔹 Jalón al pecho en polea alta → 3-4 x 10-12
Control en la fase excéntrica y activación de dorsales.

🔹 Flexiones de brazos (push-ups) → 3 x 10-15 / al fallo
Cuerpo alineado y core activo.

🔹 Remo sentado en polea baja → 3-4 x 10-12
Tracción hacia el abdomen, evitando balanceos.

🔹 Remo en máquina guiada → 3 x 12
Ejecución controlada para aislar la espalda.

🔥 Descanso: 60s

Trabajo, técnica y constancia en Oxigen Gym Riudoms. 💥

26/04/2026

💙En Oxigengym Riudoms encontrarás maquinaria de calidad, una gran variedad de zonas y material para entrenar como quieras, un espacio amplio y cómodo donde sentirte a gusto, y el apoyo de nuestro entrenador, siempre disponible para ayudarte en lo que necesites 💪🏽🔥
💙A Oxigengym Riudoms hi trobaràs maquinària de qualitat, una gran varietat de zones i material per entrenar com vulguis, un espai ampli i còmode on sentir-te a gust, i el suport del nostre entrenador, sempre disponible per ajudar-te en tot el que necessitis. 💪🏽🔥

18/03/2026

Un any pedalant junts, un any superant límits. Això no és només spinning, és OxigenGym Riudoms💪🏽💙

28/02/2026

28/02/2026

21/02/2026

T’esperem!!
Dissabte 08 de març💙

12/02/2026