Minimal Runner

05/07/2019

Oberta una convocatòria pública per ser tutor/a suplent/interí, d'algunes assignatures que han quedat vacants a la UNED Girona. Voleu optar-hi? 👉 http://bit.ly/2REZtE9

31/12/2018

Comparteix i entra al sorteig d'una inscripció!!
trailrocacorba.com

10/11/2014

Retweeted Emelie Forsberg ():

An object at rest tends to stay at rest, while an object in motion tends to stay in rest. Time to start train again! http://t.co/89Esk8UES4

17/12/2013

Més opinions sobre les Bare Access 2...

Norawi es un sitio web donde puedes compartir con amigos reseñas de tu ropa y equipamiento deportivo.

10/12/2013

Els amics d'ETR fan una revisió de la Merrell Bare Access 2. Una de les millors opcions per començar en aquest món del minimal running.

La MERRELL BARE ACCESS 2 combina minimalismo con un toque de amortiguación para corredores que desde un principio quieren experimentar las sensaciones de...

04/12/2013

Els amics de Crackòvia ens han fet part de la feina amb aquesta paròdia d'un runner. Com sempre, genials!!

Joan Salvat (Fermí Fernàndez) presenta un "Sense Ficció" dedicat a la moda dels "runners".

02/12/2013

Encara que arribis l'últim a la cursa, sempre tindràs al darrere els que no es van atrevir a córrer.

29/11/2013

..Ara que ja comença a fer fred de debò...

El deporte del running comporta diferentes ventajas e inconvenientes según la época del año en que se practique. Aunque en este 2013 el buen tiempo se ha alargado más de lo habitual, finalmente la climatología se está adecuando al mes en el que estamos y los...

27/11/2013

Si ets dels que creuen que tot està inventat, para atenció al següent video que t'ensenya com cordar-te les sabatilles. Impressionant!!

¿De verdad sabes atarte los cordones? En el quinto capítulo de la serie "Conviértete en un mejor corredor" te enseñamos diferentes formas y trucos para mejor...

25/11/2013

Pels que ens pregunteu sobre exercicis per fer durant la transició al minimal running, aquí teniu alguns exemples:

8 sencillos ejercicios para fortalecer los pies. Los completarás en unos pocos minutos y te servirán para tener unos pies más fuertes, sanos y elásticos.

22/11/2013

Determinar la capacitat de recuperació un minut després de finalitzar l'exercici és un bon indicador per conèixer el nostre estat de forma.
Aquest artcle us mostra com fer-ho de forma senzilla. Poseu-ho en pràctica aquest cap de setmana!!

Una forma fácil y práctica de conocer tu forma física. Solo aplica la tabla que aquí os explicamos.

19/11/2013

Aquest cap de setmana donarem la campanada!!

El proper diumenge 24 de Novembre ens trobareu a la Bell Race, tercera prova del campionat Maqui de curses de muntanya que es cel.lebra a les comarques del Bages i Berguedà