Noemi MOVE

Noemi MOVE Instructora de Pilates, Yoga y Movimiento Consciente Estos son algunos de los tantísimos beneficios que conlleva la práctica del método Pilates.

El Pilates va dirigido para todo tipo de personas, nos ayuda a tomar conciencia de nuestro cuerpo y mente, a corregir nuestra postura corporal, aumentar nuestra flexibilidad, a tonificar nuestros músculos, a alargar nuestra musculatura, a concentrarnos, a relajarnos y olvidarnos del estrés y de la rutina diaria. Así que anímate a practicar, deja atrás las tensiones y adéntrate en este maravilloso mundo del Pilates.

Propiocepción..... Percibirse a una misma....Capacidad del sistema nervioso para detectar la posición, el equilibrio, el...
23/03/2026

Propiocepción..... Percibirse a una misma....Capacidad del sistema nervioso para detectar la posición, el equilibrio, el movimiento sin usar el sentido de la vista.
Prueba a ponerte de pie y cerrar los ojos......





¿Y si extiendes tu columna, qué sientes?Extensión de columna con soft ball, adaptando la extensión cervical si es necesa...
09/03/2026

¿Y si extiendes tu columna, qué sientes?
Extensión de columna con soft ball, adaptando la extensión cervical si es necesario.





Volvemos con este proyecto de movimiento y bienestar maravilloso!!!!!
20/01/2026

Volvemos con este proyecto de movimiento y bienestar maravilloso!!!!!







Porque las clases pueden ser muchas cosas,  después de mover bien el cuerpo conscientemente buscando fuerza, equilibrio,...
03/12/2025

Porque las clases pueden ser muchas cosas, después de mover bien el cuerpo conscientemente buscando fuerza, equilibrio, estabilidad y diversión, acabamos elevando los brazos con la pelota y diciendo EL MUNDO ES MIO!!!!!
Y es que así nos sentimos después de activarnos, no solo física sino mentalmente, con motivación y ganas de comerse el mundo.








Cuándo una alumna te capta, y tomas conciencia de lo que supone ser espejo, de la importancia de la práctica, de sentirl...
19/09/2025

Cuándo una alumna te capta, y tomas conciencia de lo que supone ser espejo, de la importancia de la práctica, de sentirlo primero para poder enseñarlo, y al mismo tiempo respetarte a ti misma y enseñar desde la humildad para que esas personas que te están oyendo, viendo, tengan su propio camino desde el respeto y valor hacia una misma. Tanto en Yoga como en la vida aprendemos unos de otros y eso es tan enriquecedor.
Puedes observar a otras personas y aprender sí, pero sin olvidar la esencia de escucharte a ti misma. Namaste








Septiembre ya va llegando!!!!!Preparad@s para seguir en movimiento!!!!
31/08/2025

Septiembre ya va llegando!!!!!
Preparad@s para seguir en movimiento!!!!




Se viene un día de Puertas Abiertas!!!!! Habrá muchas cositas!!!! En Punta Brava, Puerto de la Cruz
20/08/2025

Se viene un día de Puertas Abiertas!!!!! Habrá muchas cositas!!!!

En Punta Brava, Puerto de la Cruz




Verano.... Verde Vida..... VivoVuela.... VibraVe.... VisibleVivir.... ValerRecuerda, eres válida como persona para mover...
15/07/2025

Verano.... Verde
Vida..... Vivo
Vuela.... Vibra
Ve.... Visible
Vivir.... Valer
Recuerda, eres válida como persona para moverte en todos los sentidos, experimentar con tu cuerpo, con tu movimiento, con tu postura, prueba a modificar posturas y busca la liberación....no dejes de moverte, toma conciencia!!




Encantada y agradecida con este proyecto, movimiento para mujeres sin recursos económicos, porque la vida es compartir, ...
09/06/2025

Encantada y agradecida con este proyecto, movimiento para mujeres sin recursos económicos, porque la vida es compartir, porque la vida es movimiento.
Aprendiendo y desaprendiendo unas de otras.
Por más proyectos de bienestar!!!
Porque la vida hay que vivirla!!












Quiero compartirte este nuevo proyecto dónde voy a impartir clases de movimiento en El Parque de La Granja a MUJERES, MA...
18/02/2025

Quiero compartirte este nuevo proyecto dónde voy a impartir clases de movimiento en El Parque de La Granja a MUJERES, MAYORES DE EDAD Y SIN RECURSOS ECONÓMICOS.
Si estás o conoces a alguien interesada ponte en contacto con La Obra Social La Milagrosa.

Cada día, una oportunidad!!!
22/01/2025

Cada día, una oportunidad!!!



19/01/2025

Dirección

Puerto De La Cruz
38400

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 11:15
Martes 18:00 - 20:30
Miércoles 08:00 - 11:15
Jueves 18:00 - 20:30

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