Lunes 09:00 - 13:15 17:00 - 21:15 Martes 08:00 - 13:15 16:00 - 21:15 Miércoles 08:00 - 13:15 17:00 - 21:15 Jueves 09:00 - 13:15 16:00 - 21:15 Viernes 08:00 - 13:15 16:00 - 21:15 Sábado 10:30 - 12:30

The North Box -Sports & Fitness-

Casa
España
Puerto de la Cruz
The North Box -Sports & Fitness-

☝Box del Norte de Tenerife 🏃‍♂️🏋️‍♂️🤸‍♀️

"Cambiando la Vida de las Personas desde el 2015. Mejorando su Salud Física y Mental"

28/05/2026

¿Sientes que el ritmo del día a día te abruma?

Es hora de conectar contigo.🧘🏼‍♀️

Soy Claudia maestra de yoga, y te invito a nuestras clases para encontrar un verdadero momento de calma.

Aquí no hay niveles que cumplir: adapto la práctica a cada persona, por lo que no necesitas experiencia previa para comenzar.

A través del yoga, trabajamos de forma integral:

➡️ Cuerpo: Más fuerza, flexibilidad, equilibrio, movilidad y liberación de tensiones.

➡️ Mente: Enfoque, claridad, aceptación y reducción del estrés.

➡️ Espíritu: Conexión profunda y armonía.

Encuentra el equilibrio y bienestar que mereces en tu vida. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!🩷

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24/04/2026

A por un Summer Challenge más‼️☀️

Llega la 5a Edición de nuestro Campeonato de Verano cargada de diversión, superación y muchas emociones haciendo lo que más nos gusta.

Si todavía no has participado en él no sabes lo que te pierdes 😜

3 Wods 🏋🏻🤸🏻🏃🏻
2 Niveles (adaptaciones para tod@s) ✅️
Camiseta 👕
DJ Ricky 🎧
Paella 🥘

Más info en breve via interna por nuestro grupo de difusión ☎️

17/02/2026

Estoy en el OPEN 2026 ☝🏻
La fiesta de la COMUNIDAD 🎉
Es mi año1️⃣2️⃣
Siempre me grabo 📽
💯x💯 público en YouTube 🔴
Cumplo con los estándares 🏋🏻🤸🏻

Únete al desafío. Demuestra tu fitness real‼️

08/02/2026

He's in THE OPEN‼️👊🏻

Alej the Rookie 🤎

1st Time☝🏻
Age Group 16-17

04/02/2026

Push Jerk + Split Jerk

Focus on technique and mechanical 🧐

Im ready for The Open

01/02/2026

Con Rich Froning empezó todo 🐐

01/02/2026

I'm In for 💪🏻

12 years in a row‼️

08/01/2026

"Levanta el ánimo y reserva tiempo para ti en este 2026" 🤝🏻

Tu SALUD es lo mas importante y el único factor que casi puedes controlar en tu vida porque depende de ti, de tus hábitos: Ejercicio, sueño, alimentación, estabilidad emocional.

Es evidente que no lo vamos a controlar al 💯x💯 pero ¿Por qué no poner todo de nuestra parte?

¿Quién no quiere tener una vida mas larga e independiente? 🤷🏻‍♂️

El camino para conseguirlo no es fácil pero es simple, hacer ejercicio con intensidad, para vivir mas, para vivir mejor💪🏻

Ven a visitarnos para solicitar toda la Info💡
o envíanos un DM📨

☎️ 639 838 849

📍Estamos en Las Arenas. Zona Lidl Planta -1. Local 1 (Puerto de la Cruz)

30/12/2025

FELIZ AÑO 2026‼️🎉

Muchas gracias a todas y todos los que han confiado este año en nosotros para poner su salud en nuestras manos.

El 2025 ha sido un año espectacular para el Box, no sólo por haber cumplido 10 años en el sector del Fitness, sino que también por seguir siendo un referente nacional de buenas prácticas y de búsqueda continua de la excelencia profesional.

Un abrazo y nos vemos en el Box 😘

26/12/2025

"Nuestro único objetivo para el 2026 es mejorar tu SALUD" 🧡

¿Y en qué se traduce esto? 🤔

En desarrollar al máximo posible las 10 habilidades del Fitness:

Resistencia Cardiovascular🫀 y Respiratoria🫁
Resistencia Muscular (Stamina) 💪🏻
Fuerza 🏋🏻‍♀️
Flexibilidad 🎋
Potencia 🚀
Velocidad 🏍
Coordinación🚦
Agilidad 🤸🏻
Equilibrio ⚖️
Precisión 🎯

Ven a visitarnos para solicitar toda la Info💡
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☎️ 639 838 849

📍Estamos en Las Arenas. Zona Lidl Planta -1. Local 1 (Puerto de la Cruz)

Dirección

Vía De Servicio Las Arenas, S/n Pol. Ind. Piedra Redonda Planta-1, Local 1
Puerto De La Cruz
38400

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:15
	17:00 - 21:15
Martes	08:00 - 13:15
	16:00 - 21:15
Miércoles	08:00 - 13:15
	17:00 - 21:15
Jueves	09:00 - 13:15
	16:00 - 21:15
Viernes	08:00 - 13:15
	16:00 - 21:15
Sábado	10:30 - 12:30

Teléfono

+34639838849

Página web

https://northbox.wodbuster.com/?f=1

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