Ruedas de Acero

27/05/2026

200 kilómetros de Gratitud: El viaje de Javier Giráldez al lugar donde recuperó su vida centro de Rehabilitación Peniel.
Hay deudas que no se pagan con dinero, sino con el corazón y el esfuerzo. Javier Giráldez Jiménez, tras 14 años de libertad y limpieza absoluta, ha decidido que su próximo reto no será solo una prueba de resistencia, sino un tributo viviente.
A principios de año, Javier se marcó el ambicioso objetivo de completar 4 ultrastrails en 4 meses.
Sin embargo, ya habiendo cumplido los tres primeros, y siendo esta la última y la etapa reina de este desafío es la más personal: una travesía de 200 kilómetros que unirá Puente Genil con el Centro Peniel en Trassierra (Córdoba), ida y vuelta.
Un homenaje a los que me ayudaron después de estar perdido a reencontrarme con Dios.
El 11 de junio dará comienzo el recorrido que tiene un significado sagrado para él. Javier corre hacia el Centro Peniel para decir "gracias". Quiere que cada zancada sea un reconocimiento a todo el equipo humano de Peniel, esas personas que con paciencia, amor y firmeza le enseñaron que la vida valía la pena cuando él mismo no podía verlo.
"Vuelvo al lugar donde volví a nacer, no como el hombre que entró buscando una salida, sino como el atleta que hoy soy, para demostrar que nuestro trabajo salva vidas", reflexiona Javier.
Un faro para los que aún caminan a oscuras.
A través de la asociación Aliento de Vida, Javier sabe que su historia es el espejo donde muchos necesitan mirarse. Por eso, este reto de 200 km es también un grito de auxilio y esperanza. Si tú, o alguien que amas, está atrapado en el túnel de la adicción, Javier tiene un mensaje claro: No estás solo y la salida existe.
Este camino de 200 kilómetros es la prueba de que, con ayuda, se puede pasar del abismo a la cima.
¿NECESITAS AYUDA? NO ESPERES MÁS.
Si sientes que ya no puedes más, estos equipos están listos para acompañarte en tu recuperación:
* Centro Peniel (Trassierra): 📞 957 330157 (El lugar donde empezó el milagro de Javier).
* Asociación Aliento de Vida (Puente Genil): 📞 957050621 (Tu primer paso hacia la libertad).

Salida:
Javier saldrá desde Avenida Europa el jueves a las 19:00 el día 11/06/2026
Intentará avanzar rápido en las horas de la noche dado que se espera un ambiente muy caluroso e intenso. El ambiente será extremadamente seco, con índices UV altos.
Recuerda que podrás seguir el recorrido en directo utilizando el enlace que encontrarás en www.ruedasdeacero.com

27/05/2026

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Hay cosas que no caben en una foto.
Ni en un vídeo.
Ni en una meta.

Porque las 100 Millas Sierras del Bandolero no se explican…
Se viven.

Se viven en el silencio de la madrugada antes de una salida.
En las piernas temblando mientras amanece en la sierra.
En el barro, el frío, el cansancio… y también en cada abrazo, cada mirada y cada “vamos” cuando más hace falta.

Se viven en los pueblos que esperan despiertos.
En los voluntarios que nunca fallan.
En quienes aprietan los dientes para seguir adelante aunque el cuerpo diga basta.

Bandolero no es solo una carrera.
Es todo lo que ocurre dentro de ella.

Es la montaña enseñándote quién eres.
Es compartir camino con personas que hace unas horas eran desconocidas.
Es llegar cambiado.

Y quizá por eso…
quien lo vive, siempre quiere volver 💚🏔️

26/05/2026

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23/05/2026

En Ruedas de Acero seguimos creciendo, compartiendo kilómetros, superando límites y construyendo una comunidad donde cada entrenamiento se convierte en motivación, compañerismo y superación personal.

Todos los Jueves y Domingos de Mayo 2026 te invitamos a unirte a nuestras jornadas de Running, sin importar tu nivel. Aquí no importa qué tan rápido corras… lo importante es tener las ganas de avanzar, mejorar y disfrutar del camino junto a personas que comparten la misma pasión. 💪

Cada zancada cuenta.
Cada esfuerzo suma.
Y cada meta comienza con la decisión de intentarlo.

Ven a correr con nosotros, a desconectar de la rutina, a fortalecer cuerpo y mente, y a descubrir hasta dónde eres capaz de llegar. 🚴🏃⛰️

📍Únete a nuestra comunidad
📲
🌐 www.ruedasdeacero.com

¡Te esperamos para conquistar juntos cada kilómetro! 🔥

23/05/2026

Queremos felicitar con orgullo a nuestro compañero Javier Giráldez por llevar el nombre de Ruedas de Acero hasta uno de los escenarios más épicos y exigentes del trail running mundial: la Transvulcania 2026, en la impresionante isla de La Palma. 🌋🔥

74 kilómetros de puro desafío.
Más de 4.300 metros de desnivel positivo.
Desde el nivel del mar hasta las alturas del Roque de los Muchachos… y después, volver a descender dejando alma, piernas y corazón en cada sendero.

La Transvulcania no es solo una carrera. Es una batalla mental, física y emocional donde solo los valientes se atreven a cruzar la línea de salida. Y Javier estuvo allí representándonos con humildad, esfuerzo y determinación. 💪

Gracias por demostrar que los límites están para superarse, que cada paso cuenta y que el verdadero espíritu del deporte nace cuando decidimos seguir avanzando incluso cuando el cuerpo pide parar.

Tu esfuerzo inspira.
Tu ejemplo motiva.
Y tu aventura ya forma parte de la historia de Ruedas de Acero. 🚴🏃⛰️

¡Enhorabuena, Javier!
Seguimos dejando huellas… dentro y fuera de la península. 🌍🔥

21/05/2026

EL CLUB RUEDAS DE ACERO CONQUISTA LA TRANSVULCANIA, UNA DE LAS ULTRA TRAILS MÁS DURAS DEL MUNDO
* Javier presidente del club completo con éxito los exigentes 73 kilómetros y más de 4.300 metros de desnivel de la prueba palmera.
El Club Ruedas de Acero ha sumado una nueva y heroica hazaña a su historial deportivo tras completar con éxito la decimosexta edición de la Transvulcania. Esta emblemática carrera de trail running, celebrada el pasado 9 de mayo en la isla de La Palma, está considerada de forma unánime como una de las pruebas de montaña más duras y exigentes de todo el planeta.
Javier se enfrentó a la prueba reina del evento: un recorrido rompepiernas de 73,06 kilómetros de distancia que acumula la estremecedora cifra de 4.350 metros de desnivel positivo y 4.057 metros de desnivel negativo.
El desafío comenzó a las 06:00 AM en el Faro de Fuencaliente, a nivel del mar. Desde allí, los atletas del club iniciaron el durísimo ascenso por el sendero de Gran Recorrido GR 131 (la ‘Ruta del Bastón’) hasta coronar el Roque de los Muchachos, el techo de la isla, situado a 2.421 metros de altitud. Tras el exigente paso por la cumbre, afrontaron el técnico y vertiginoso descenso hasta el Puerto de Tazacorte, para finalmente conectar con el GR 130 (Camino Real de la Costa).
El esfuerzo tuvo su recompensa en la Plaza de España de Los Llanos de Aridane. Arropados por el calor del público palmero, los integrantes del club cruzaron la línea de meta, logrando finalizar una prueba que reúne año tras año a la élite mundial de este deporte y que exige el máximo a cada participante.
Con este éxito en tierras canarias, el Club Ruedas de Acero vuelve a dejar constancia de los valores de resistencia, compañerismo y superación que caracterizan a la entidad, llevando su nombre a lo más alto del trail running internacional.

19/05/2026

Uno de los errores más comunes en trail running…

es seguir a otro corredor sin pensar.

Y muchas veces así es como la gente termina perdiéndose.

Porque en montaña pasa esto:

ves a alguien adelante,
asumes que va bien,
confías…
y dejas de leer la ruta.

👉 ahí empieza el problema.

En trail running…

la fatiga también afecta la toma de decisiones.

🔬 Cuando llevas tiempo corriendo:

- baja concentración
- reaccionas más lento
- disminuye atención al entorno
- empiezas a “delegar” decisiones

👉 aunque no te des cuenta

Ejemplo real:

vas cansado, llegas a un cruce.

Hay varios corredores adelante.

Uno gira.

Los demás lo siguen.

Tú también.

Y varios minutos después…

👉 nadie sabe dónde está la ruta.

¿Por qué pasa esto?

🔬 Porque el cerebro busca reducir carga mental.

Cuando estás fatigado:

seguir a alguien parece más fácil que analizar.

Pero en trail…

eso puede costarte muchísimo tiempo, desgaste o incluso la carrera.

Y hoy, aunque muchas competencias ya ofrecen GPX para cargar en reloj…

⚠️ eso tampoco garantiza que no te pierdas.

Porque:

- no todos saben interpretar el track
- algunos ni revisan la ruta antes
- otros confían ciegamente en la tecnología

👉 y dejan de poner atención al entorno

El problema no es el GPS.

El problema es dejar de pensar.

⚠️ ERROR REAL:

correr “en automático”

👉 en montaña eso se paga caro

⚡ LO CORRECTO:

- seguir leyendo marcaje aunque vayas acompañado
- revisar puntos clave de la ruta antes
- usar GPS como apoyo, no como cerebro
- bajar ritmo si pierdes claridad mental

Porque en trail running…

👉 no solo importa cuánto corres

👉 importa qué tan consciente sigues mientras corres

¿Alguna vez te has salido de ruta siguiendo a otros corredores?

13/05/2026

¿Te has mareado o te has sentido “raro” en trail… aunque no vayas tan fuerte?

No es tan común… pero pasa.

Y cuando pasa, desconcierta.

Porque no siempre hay dolor.

👉 solo una sensación de inestabilidad, vacío o desconexión.

En trail running…

esto puede tener varias causas.

🔬 Y casi nunca es solo una.

Ejemplo real:

vas corriendo en montaña

- subes constante
- bajas
- cambias ritmo
- el terreno exige atención

y de repente sientes:

- ligera desorientación
- cabeza “ligera”
- sensación de que algo no está bien

👉 aunque el esfuerzo no sea extremo

¿Qué está pasando?

🔬 Hay varios factores que pueden coincidir:

- deshidratación
- baja de glucosa
- fatiga neuromuscular
- sobrecarga del sistema vestibular (equilibrio)
- cambios de presión o altitud

👉 el cuerpo pierde estabilidad interna

Y en trail esto se acentúa:

porque hay más movimiento de cabeza,
más estímulo visual,
y más demanda de equilibrio

⚠️ ERROR REAL:

ignorar la señal

👉 seguir corriendo como si nada

⚡ LO CORRECTO:

- bajar intensidad inmediatamente
- hidratarte
- ingerir algo si llevas tiempo sin comer
- estabilizarte antes de continuar

Porque en trail running…

👉 no todo es músculo
👉 también es sistema nervioso y equilibrio

¿Te ha pasado alguna vez esa sensación?

13/05/2026

https://youtube.com/shorts/7WGadRsYvfA?si=D7y8UT2VyhrASxkh

Meet Courtney Dauwalter, the ultra-endurance athlete who defies biology. She won the Moab 240, beating all the men and overcoming extreme fatigue. Her mind c...

12/05/2026

Transvulcania 74km