BDIR Maresme

11/09/2026

Això és BDiR Maresme.
𝗨𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗿, 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿-𝘁𝗲, 𝗺𝗼𝘂𝗿𝗲’𝘁 𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿-𝘁𝗲 𝗯𝗲́.

Amb professionals al teu costat i moltes maneres diferents de viure el club.

Perquè cadascú té els seus objectius, el seu moment i la seva manera de fer.

𝘝𝘪𝘶 𝘦𝘭 𝘤𝘭𝘶𝘣 𝘢 𝘭𝘢 𝘵𝘦𝘷𝘢 𝘮𝘢𝘯𝘦𝘳𝘢 🩵

08/09/2026

𝗡𝗼 𝘁𝗼𝘁𝘀 𝗲𝗹𝘀 𝗱𝗶𝗲𝘀 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗶𝘅
Hi ha dies que et ve de gust donar-ho tot.
Altres, moure’t una mica.
Descarregar tensions.
Sentir-te fort/a.
O simplement regalar-te una estona per tu.

Per això tenim activitats tan diferents. Perquè puguis trobar la que encaixa amb tu, amb el teu ritme i amb el que necessites avui.

🚴 𝗦𝗽𝗶𝗻𝗱𝗶𝗿
🥊 𝗕𝗼𝘅𝗮
🔥 𝗛𝗜𝗜𝗧, 𝗙𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹, 𝗧𝗼𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮’𝘁, 𝗖𝘂𝗹𝟭𝟬/𝗔𝗕𝗗…
🧘 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀, 𝗜𝗼𝗴𝗮, 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗕𝗼𝗱𝘆…
i moltes més.

I si encara no saps quina és la teva, prova.
Potser la classe que menys t’esperes acaba sent la que més t’agrada. 😉

📌 Al destacat 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧𝗔𝗧𝗦 𝗗𝗜𝗥𝗜𝗚𝗜𝗗𝗘𝗦 del nostre perfil podràs descobrir-les una a una i veure què trobaràs a cadascuna.

📲 𝘙𝘦𝘤𝘰𝘳𝘥𝘢 𝘳𝘦𝘴𝘦𝘳𝘷𝘢𝘳 𝘭𝘢 𝘵𝘦𝘷𝘢 𝑝𝘭𝘢ç𝘢 𝘢 𝘵𝘳𝘢𝘷𝘦́𝘴 𝘥𝘦 𝘭’𝘢𝑝𝑝 𝘔𝘺𝘋𝘪𝘙 𝘢𝘣𝘢𝘯𝘴 𝘥𝘦 𝘷𝘦𝘯𝘪𝘳 𝘢 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴𝘦.

I si tens qualsevol problema per fer la reserva, posa’t en contacte amb recepció i t’ajudarem.

𝗜 𝘁𝘂, 𝗷𝗮 𝘁𝗲𝗻𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮𝘁 𝗽𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗶𝗱𝗮?

09/06/2026

26/05/2026

Queda poc per l’estiu… ☀️
i si vols resultats, ara és el moment 🔥

Entrena amb objectiu, motivació
i un pla fet per a tu

Posa’t en mans del nostre equip
d’entrenadors personals
i comença amb una valoració adaptada a tu 💪

29/04/2026

NOVA ACTIVITAT DELS DIJOUS A LA NIT 🤼‍♀️

Si busques fer una activitat que et deixi cao, per anar a dormir directe aquesta és la teva activitat 💪🏻💪🏻💪🏻

Busca a l’app My DiR i apuntat a BOX EXPERIENCE!!!

08/04/2026

🎉 𝗘𝗦𝗧𝗘𝗠 𝗗’𝗔𝗡𝗜𝗩𝗘𝗥𝗦𝗔𝗥𝗜… 𝗜 𝗛𝗢 𝗩𝗢𝗟𝗘𝗠 𝗖𝗘𝗟𝗘𝗕𝗥𝗔𝗥 𝗔𝗠𝗕 𝗧𝗨! 🎉⁣
⁣
Aquest abril fem 𝟴 𝗮𝗻𝘆𝘀 amb 💜⁣
I no serà un mes qualsevol… serà un mes ple de 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝘀, 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗶 𝘀𝗼𝗿𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝘀!⁣
⁣
💥 Durant tot el mes trobaràs:⁣
👉 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝘀 𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗲𝘀⁣
👉 𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗮𝗺𝗯 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁𝗮𝘁𝗴𝗲𝘀⁣
👉 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀 𝗶 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮𝘁𝘀 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗲𝘀⁣
👉 I… algun 𝗱𝗲𝘁𝗮𝗹𝗹 𝘀𝗼𝗿𝗽𝗿𝗲𝘀𝗮 que et farà venir a recepció 😏⁣
⁣
🏋️‍♀️ 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗦 𝗤𝗨𝗢𝗧𝗘𝗦⁣
✔️ Pack 8 mesos tot el dia → 360€ (𝟰𝟱€/𝗺𝗲𝘀)*⁣
✔️ Pack 8 mesos franja horària → 𝟮𝟵𝟬€ (𝟯𝟲,𝟮𝟱€/𝗺𝗲𝘀)*⁣
⁣
💪 ENTRENAMENT PERSONAL⁣
✔️ 5 sessions → 250€*⁣
✔️ 10 sessions + 1 GRATIS*⁣
✔️ 20 sessions + 4 GRATIS*⁣
⁣
* Opció de finançament fins a 4 quotes.⁣
⁣
👕 Tenim 𝗻𝗼𝘃𝗮 𝘀𝗮𝗺𝗮𝗿𝗿𝗲𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗹𝘂𝗯⁣
🎁 I durant aquest mes… si vens a recepció i ens felicites… potser t’emportes un 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹 𝘀𝗼𝗿𝗽𝗿𝗲𝘀𝗮 😉⁣
⁣
✨ 8 anys entrenant junts, creixent junts i cuidant-vos cada dia.⁣
⁣
📲 Vine al club i informa’t⁣
Aquest mes… 𝗻𝗼 𝘁𝗲’𝗹 𝗽𝗼𝘁𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗿𝗲.⁣
⁣
*** Gràcies a Sol Natural | Alimentación ecológica per colaborar aquest any amb nosaltres 💙

23/03/2026

Respecta el material. Cultura de club 🙌

08/03/2026

𝗔 𝘁𝗼𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗲𝗻, 𝗾𝘂𝗲 𝘀’𝗲𝘀𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝗻 𝗶 𝗾𝘂𝗲 𝘀’𝗮𝗶𝘅𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗶𝗮 𝗮𝗺𝗯 𝗴𝗮𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿-𝘀𝗲 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗼𝗿… 𝙨𝙤𝙪 𝙪𝙣𝙖 𝙞𝙣𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤́.

💜 Cuidar-se també és estimar-se.
💜 És aprendre a escoltar el propi cos.
💜 És avançar, fins i tot quan el camí no és fàcil.

👉 𝘈𝘷𝘶𝘪 𝘤𝘦𝘭𝘦𝘣𝘳𝘦𝘮 𝘵𝘰𝘵𝘦𝘴 𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘰𝘯𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘴’𝘢𝘵𝘳𝘦𝘷𝘦𝘪𝘹𝘦𝘯 𝘢 𝘴𝘦𝘳 𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘮𝘢𝘵𝘦𝘪𝘹𝘦𝘴.

𝗣𝗲𝗿𝗾𝘂è 𝗾𝘂𝗮𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗼𝗻𝗮 𝗲𝘀 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮, 𝘀’𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗮 𝗶 𝗰𝗿𝗲𝗶𝘅… 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮 𝗺𝗼𝗹𝘁𝗲𝘀 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗲𝘀.

💫 𝘍𝘦𝘭𝘪ç 𝘋𝘪𝘢 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘋𝘰𝘯𝘢