¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/890567794138606/

SoulB Barre Studio

Casa
España
Pozuelo
SoulB Barre Studio

Barre en Pozuelo

19/05/2026

Pequeños ajustes = grandes diferencias

07/05/2026

RUTINA DE CORE CON SOFTBALL

10/12 repeticiones x 4 vueltas

En esta rutina incorporamos el softball, que añade inestabilidad, lo que obliga a activar el core profundo (transverso) y mejora el control y la conciencia corporal.

💡Mantén siempre pelvis neutra, costillas cerradas y un movimiento lento y controlado.

23/04/2026

✨SERIE MAT BARRE✨

CORE MOVES PT.2
40 segundos x 3 rondas

6 nuevos ejercicios para seguir retando el core, mejorar la postura y ganar resistencia desde el centro.

16/04/2026

Nuestros planes 💁🏻‍♀️ dedicarnos un ratito para nosotras, porque a veces el mejor plan es simplemente parar, respirar y fluir.

Estirar, hacer ejercicios de movilidad, soltar tensión y recuperar espacio.💚

14/04/2026

✨SERIE MAT BARRE✨

CORE MOVES PT.1
40 segundos x 3 rondas

6 ejercicios para despertar el abdomen profundo, reforzar la postura y trabajar desde dentro hacia fuera.

Encuentra el control en cada repetición y mantén el core activado.

Desliza para ver cada ejercicio en movimiento y guarda la rutina para repetirla cuando quieras.

07/04/2026

✨SERIE MAT BARRE✨

LOWER BODY MOVES PT.2
40 segundos x 3 rondas

6 ejercicios para activar glúteo y piernas de forma progresiva y efectiva.

Concéntrate en la ejecución, mantén el ritmo y prepárate para 🔥

02/04/2026

Cuida lo que te gusta🧚🏻

La felicidad se encuentra en los pequeños detalles, prioriza tu tiempo, desconecta, conecta con otras personas, aprende cada día, nutre tu cuerpo, muévete 💚

25/03/2026

Elige uno de nuestros set disponibles de para tus clases de barre, comodidad y estilo que acompañan en cada movimiento.
Puedes encontrar estos sets en el studio,
¡corre que vuelan!

18/03/2026

Rutina apta para embarazadas

Concentración y control del core para moverte con fuerza y estabilidad en cada ejercicio.
Así se construye el equilibrio y la confianza en cada relevé🩰

Dirección

Pozuelo

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando SoulB Barre Studio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.