Sergio Rodríguez Fitness

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Pozuelo de Alarcón
Sergio Rodríguez Fitness

Pierde peso, gana masa muscular y ponte en forma conmigo.

Aquí encontraras el contenido necesario para lograr todo aquello que te propongas.

¡Los límites los pones tú!

15/03/2022

Las tradiciones están para cumplirlas y si es en compañía mejor
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🎥 del gran (como siempre) .lafinca

12/03/2022

Unos Open totalmente diferente que me han servido para darme cuenta que la vida puede cambiarte en unos segundos y pasas de poder hacerlo todo a tener que adaptarlo casi todo, desde los ejercicios a la intensidad. Lo bueno es que han salido cosas que hace unos meses costaba un mundo.
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Llevaba casi 9 meses sin poder hacer un wod en Rx.
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lafinca

22/11/2021

Domingo de retos con Mr Retos aka .
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Aunque se nos quedó el equipo cojo porque nos faltó (casi) lo conseguimos que era bajar los 6km de una hora. El problema fue no ser capaz de correr todo el rato pero a la siguiente si que saldrá.
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Gracias a Mr Retos por
acompañarme cada día 🙌🏼 en otra de mis locuras. El tío con más paciencia del mundo 🌎. Mención aparte merece el pedazo de vídeo que se ha currado.
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01/06/2020

La calle es mi gimnasio 😜🤟🏼

25/05/2020

"Murph"

For time:
1 mile Run
100 Pull-ups
200 Push-ups
300 Air Squats
1 mile Run

30/03/2020

New week. Same goals
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Intentando mantenernos en forma y de paso aprovechar para trabajar otras destrezas. Más fuertes, más sanos. 💪🏼
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5 rounds of this single-arm complex:
5 Russian Swing
5 Sn**ch
5 Squat Sn**ch
5 Overhead Squat
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02/11/2019

De todo Copenhaguen me quedo contigo 🇩🇰 .hoyas ✈️
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@ Copenhagen

23/10/2019

¡Espectacular fin de semana en ! Posiblemente la competición más atractiva en la que haya participado. No llegaba en mi mejor momento pero nos vaciamos en cada wod 💥👊🏼💯
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Gracias de ❤️ a & por ir hasta allí a chillarme desde la banda. ¡Sois enormes! Pero sobre todo gracias a .hoyas por acompañarme siempre y hacerme ir hasta allí. 🙌🏼
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📸
🔥 &
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@ Toledo, España

10/10/2019

Durante las próximas 5 semanas vamos a medir nuestro Fitness. 🏋🏼‍♂️📈 Para muchos quizás estos Open no lleguen en el mejor momento del año peeero… es aquí donde hay que hablar. ¡No hay excusas! ✋🏼⛔️
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Volando siempre de la mano de . ¡Simplemente gracias! 💜
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lafinca

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@ CrossFit La Finca

22/09/2019

Back at home, back to school 🏉
📷 by
@ Paraninfo Universidad Complutense de Madrid

09/08/2019

Ciao Bella 🇮🇹👋🏼 .hoyas
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@ Roma, Italia / Rome, Italy

21/07/2019

Sunday mood 😎🥪🏔📵 con .hoyas
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@ El Chorro, Navafria, Segovia

Dirección

Paseo Del Club Deportivo, 4. (Somosaguas).
Pozuelo De Alarcón
28223

Página web

https://www.youtube.com/channel/UCDCIOe9QY77bQZ-SCo7H1ng

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