Punzonlab

21/07/2026

El desgaste de la cala no siempre se nota pedaleando. A veces basta con mirar la zapatilla por debajo; otras, el problema no es tan evidente.

Una cala desgastada puede alterar el apoyo, afectar a tu biomecánica y acabar provocando molestias o lesiones.

Antes de ajustar la posición, hay que comprobar que el punto de contacto sigue siendo estable. Si esa referencia falla, el resto del ajuste parte de una base falsa.

¿Hace cuánto que no revisas las tuyas? Si quieres que lo vea, escríbeme un DM.

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04/06/2026

Preparando la rígida de .utrera1 para los Campeonatos de España de XCO en Melilla.

Biomecánica, análisis de presión en sillín y análisis avanzado de la pedalada para encontrar la posición más eficiente posible.

En categorías de formación, cuidar estos detalles es invertir en salud, comodidad y rendimiento.

Porque ajustar una bici no es solo medir datos, es entender cómo los vive el ciclista, ponerse en su piel.

04/06/2026

🇪🇸 | 📝Convocatoria de la Selección Española júnior para el G.P. F.W.R. Baron - Lago Le Bandie - Pieve del Grappa 2026

📆 6 y 7 de junio
🥇 Benjamín Noval ya conquistó la general del G. P. F. W. R. Baron el pasado año

Toda la info 🔗https://tinyurl.com/4brrzdcd

09/04/2026

Un poco de velocidad para las piernas entre carrera y carrera!

👊🏽✊🏽💨

07/03/2026

Las sesiones de bikefit con las bicicletas de contrarreloj UCI son largas y muy específicas. En ellas analizamos y trabajamos aspectos técnicos que después se seguirán desarrollando en rodillo y en carretera, buscando limar cada vatio y encontrar una posición lo más aerodinámica posible, pero sostenible para esfuerzos individuales de hasta 30 minutos, habituales en categoría junior, donde ya se van haciendo a la gestión del esfuerzo para categorías superiores.

Las bicicletas de contrarreloj están sujetas a una normativa estricta de la UCI, lo que en muchos casos obliga al ciclista a trabajar la fuerza y flexibilidad para “entrar” en la bici y conseguir una posición estable y eficiente, recurrir a bielas de 165mm y 160mm es casi un estándar en contrarreloj.

Aun así, sabemos que con estas Factor Hanzō TT… es un poco más fácil ir rápido 😉

05/03/2026

18/02/2026

Hoy nos ha visitado del equipo para poner a punto la nueva máquina del equipo Belador Pro.

Buscar la eficiencia con una posición aerodinámica cuando toca apretar y agachar la cabeza es clave en el ajuste de un corredor Elite/sub23.

Si no vas cómodo apoyado sobre las manetas o sólo aguantas unos pocos minutos… quizás el ajuste de tu bicicleta no esté bien enfocado 😉

13/02/2026