Kintsugi - Yoga · Hipopresivos · Pilates

Kintsugi - Yoga · Hipopresivos · Pilates Espacio de movimiento donde te ayudaremos a conseguir el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente mediante clases de yoga, pilates e hipopresivos.

Clases individuales o en grupos muy, muy reducidos para darte una atención personalizada.

¿Y si cuidar tu piel fuera como enviarle pequeñas notas de amor a tu cuerpo? ✨A veces nos dejamos llevar por las rutinas...
12/06/2026

¿Y si cuidar tu piel fuera como enviarle pequeñas notas de amor a tu cuerpo? ✨

A veces nos dejamos llevar por las rutinas de mil pasos y los productos virales de las redes sociales. Pero la verdadera belleza no entiende de modas, sino de escucha. Al igual que el arte del Kintsugi, que embellece las cicatrices con oro, cuidar tu piel es un acto de respeto hacia tu propia historia y tu identidad. Cada piel tiene una huella digital única: su microbioma. 🌿

Por eso, de cara a los meses de sol, queremos invitarte a nuestro próximo taller: 'Prepara tu piel para el verano'.

Un encuentro donde aprenderás a nutrirte por dentro y por fuera a través de un enfoque holístico que conecta la dermocosmética, la nutricosmética, tu bienestar digestivo y tu equilibrio emocional.

¿Qué haremos en el taller?

☀️ Conexión previa: Practicaremos técnicas de respiración para calmar la mente y destensar el rostro.
☀️ Automasaje facial: Aprenderás a relajar la musculatura antes de aplicar cualquier producto.
☀️Rutina consciente: Descubrirás cómo crear una rutina respetuosa y adaptada a tus necesidades reales, probando los productos idóneos para ti.

Regálate una tarde de mimo, consciencia y salud.

⚠️ Plazas limitadas

Movimiento, fuerza y diversión en una misma clase con El Barré combina inspiración en la danza clásica con ejercicios de...
01/06/2026

Movimiento, fuerza y diversión en una misma clase con

El Barré combina inspiración en la danza clásica con ejercicios de Pilates, trabajo funcional y movilidad, creando entrenamientos dinámicos que fortalecen el cuerpo de forma consciente y respetuosa.

Mejora la postura, tonifica, aumenta la flexibilidad y activa músculos profundos… todo acompañado de música y una energía que engancha desde la primera clase.

Una práctica elegante, intensa y divertida que conecta cuerpo y mente mientras disfrutas del movimiento.

¿Te animas a probar?

Pequeños cambios pueden transformar cómo te sientes cada día. ☀️En este taller, impartido por ,  descubrirás, de forma p...
29/05/2026

Pequeños cambios pueden transformar cómo te sientes cada día. ☀️

En este taller, impartido por , descubrirás, de forma práctica y sencilla, cómo la alimentación, el descanso y ciertos hábitos influyen directamente en la inflamación, la energía y el bienestar general.

Hablaremos de:

🥑 Alimentos que ayudan a desinflamar el cuerpo
🌿 Hábitos que favorecen el equilibrio y la vitalidad
😴 La importancia del descanso y la gestión del estrés
🍽 Ideas fáciles para crear menús y snacks saludables
💊 El papel real de los suplementos

Además, compartiremos una pequeña merienda saludable para inspirarte y disfrutar juntas de la experiencia.

Un espacio para aprender a cuidarte desde dentro, sin extremos y con herramientas reales para tu día a día.

¡Te esperamos!

¡Añadimos una nueva disciplina a nuestro centro de movimiento! 🌿✨Anímate a probar Barré de la mano de   🤍Clase de máximo...
04/05/2026

¡Añadimos una nueva disciplina a nuestro centro de movimiento! 🌿✨

Anímate a probar Barré de la mano de 🤍

Clase de máximo 7 personas ¡Reserva tu plaza cuanto antes! 🤗

Puedes reservar a través de:
💬DM
📱639.759.499
✉️[email protected]

📍Calle Pintor Colmeiro 6, 36211, Vigo

🌿 Reset del sistema nerviosoUn espacio para parar, reconectar con tu cuerpo y soltar la tensión acumulada del día a día....
17/04/2026

🌿 Reset del sistema nervioso

Un espacio para parar, reconectar con tu cuerpo y soltar la tensión acumulada del día a día.

A lo largo del taller, trabajaremos a través de diferentes prácticas corporales y de respiración que ayudan a regular el sistema nervioso, bajar la ansiedad y recuperar una sensación de calma y seguridad interna.

💫 ¿Qué puedes esperar?
• Reducir el estrés y la activación mental
• Conectar con tu cuerpo de forma suave y consciente
• Liberar tensión física y emocional acumulada
• Sentirte más presente, en calma y en equilibrio

🌸 ¿Cómo será la sesión?

El taller combina distintas herramientas de regulación del sistema nervioso, incluyendo:
• Técnicas de respiración consciente
• Movimiento suave y conexión corporal
• Prácticas de atención interna y escucha del cuerpo

Todo guiado de forma progresiva y respetuosa, adaptándose al ritmo de cada persona.

🤍 ¿Para quién es?

Para cualquier persona que:
• Sienta estrés, ansiedad o sobrecarga
• Le cueste desconectar o relajarse
• Quiera reconectar con su cuerpo
• Busque un espacio de calma y autocuidado

No necesitas experiencia previa.

¡Reserva tu plaza cuanto antes! Grupos reducidos 🌿

Puedes reservar a través de:
💬DM
📱639.759.499
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📍Calle Pintor Colmeiro 6, 36211, Vigo

Este no es solo un taller de relajación. Es un espacio para aprender a escuchar tu cuerpo, entender sus señales y volver...
16/04/2026

Este no es solo un taller de relajación. Es un espacio para aprender a escuchar tu cuerpo, entender sus señales y volver a un estado de equilibrio real.

En 75 minutos, Natalia Lago, psicóloga con más de 20 años de experiencia en salud mental y bienestar, te guiará a través del movimiento, la respiración, el sonido y el tacto para ayudarte a soltar el estrés acumulado y reconectar contigo.

¿Qué vas a experimentar?

🔸Técnicas para salir del bucle mental
🔸Herramientas físicas para regular tu sistema nervioso
🔸Ejercicios simples que podrás llevarte a casa

Un viaje guiado desde la tensión hacia la calma, creando tu propio “botiquín” de recursos para el día a día.

Tu cuerpo sabe cómo volver a la calma. Solo necesitas aprender a escucharlo. 🙂

Reserva tu plaza / Más info por DM

Taller impartido por

En la clase de este sábado de 🪷 Ashtanga Yoga 🪷Cada vez avanzando más y mejor 🤍💪🏻Si quieres unirte al grupo mira nuestro...
31/03/2026

En la clase de este sábado de 🪷 Ashtanga Yoga 🪷

Cada vez avanzando más y mejor 🤍💪🏻

Si quieres unirte al grupo mira nuestro post destacado con los requisitos y ven cuando quieras 🤗

📍Calle Pintor Colmeiro 6, 36211, Vigo

¿Te has sentido alguna vez insegura, agotada emocionalmente o físicamente, o desconectada de ti misma?Este taller es un ...
18/03/2026

¿Te has sentido alguna vez insegura, agotada emocionalmente o físicamente, o desconectada de ti misma?

Este taller es un espacio creado para ayudarte a recuperar tu autoestima, salud, integridad, fortalecer tu amor propio y recordar el gran valor que tienes 💪🏻🤍

A través de dinámicas prácticas, ejercicios de reflexión y acompañamiento en comunidad, aprenderas a:
▫️Transformar tu diálogo interno
▫️Sanar creencias que limitan tu confianza
▫️Establecer límites sanos
▫️Reconectar con tu fuerza y esencia

Porque cuando una mujer reconoce su valor... transforma su vida y la de los que la rodean 🌼✨

¡Reserva tu plaza cuánto antes! Grupos reducidos 📣

Puedes reservar a través de:
💬DM
📱639.759.499
✉️[email protected]

📍Calle Pintor Colmeiro 6, 36211, Vigo

¿Te has sentido alguna vez insegura, agotada emocionalmente o físicamente, o desconectada de ti misma?Este taller es un ...
04/03/2026

¿Te has sentido alguna vez insegura, agotada emocionalmente o físicamente, o desconectada de ti misma?

Este taller es un espacio creado para ayudarte a recuperar tu autoestima, salud, integridad, fortalecer tu amor propio y recordar el gran valor que tienes. 💪🏼

A través de dinámicas prácticas, ejercicios de reflexión y acompañamiento en comunidad, aprenderás a:

🔸Transformar tu diálogo interno
🔸Sanar creencias que limitan tu confianza
🔸Establecer límites sanos
🔸Reconectar con tu fuerza y esencia

Porque cuando una mujer reconoce su valor... transforma su vida y la de los que la rodean. 🌼

¡Reserva tu plaza cuánto antes! Grupos reducidos.

Cuando el cuerpo se ordena, todo se alinea. 🧘🏼Este nuevo curso que te proponemos, impartido por , es un camino corporal ...
24/02/2026

Cuando el cuerpo se ordena, todo se alinea. 🧘🏼

Este nuevo curso que te proponemos, impartido por , es un camino corporal de autosanación, presencia y coherencia interna, diseñado para liberar tensiones profundas y restaurar el equilibrio entre cuerpo, mente y energía.

A través de una metodología integrativa y vivencial combinamos:

🔵 Yoga
🔵 Danzaterapia
🔵 Terapia Gestalt
🔵 Respiración consciente
🔵 Movimiento y conciencia corporal

Un trabajo profundo que te permitirá:

💚 Soltar bloqueos físicos y emocionales
💚 Reordenar tu energía vital
💚 Habitar tu cuerpo con mayor presencia
💚 Regenerar tus circuitos internos
💚 Elevar tu estado vibracional

Ya conoces el camino. Regálate este espacio de reset y transformación. 😉

¡Comenzamos el 17 de marzo!

*Si eres alumna/o de Kintsugi tienes un 10% de descuento.
*Si vas a clase suelta 18€.

Dirección

Calle Pintor Colmeiro, 6
Pontevedra
36211

Teléfono

+34639759499

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