Máster Runners

02/04/2014

¡¡¡Ofertón!!!

ADIDAS SPORTS & OUTDOORS/RUNNING/CLOTHING SN 3/4 TI,

12/03/2014

...¡¡¡ La montaña más bonita siempre es la que vendrá al día siguiente!!!...

Kilian Jornet, catalán de 26 años, afronta su reto de ascender las grandes cumbres del planeta en el menor tiempo posible

23/02/2014

¡¡¡Finalistas!!!

21/02/2014

¡¡¡Si señor, ya han llegado a Sevilla los jabatos q se van echar 42 km a la espalda y komo no, representando a Ponferrada Master GYM!!!

10/02/2014

Hola chic@s, hoy os pongo aquí el entrenamiento de hoy. Asfalto, sin frontal, 50 minutos de rodaje, 20 minutos ritmo de maratón, 10 minutos 10 segundos por debajo de ese ritmo y últimos 10 minutos otros 10 segundos, Luego al gym para estiramientos y si nos da tiempo abdominales. Y ya sabéis el miërcoles el test de 2x6000m. Aquí os pongo la foto de vuestros tiempos para el test antes del Marathòn de Sevilla, hay que clavarlos,

07/02/2014

¡¡¡Media Maratón Ponferrada!!!