Andrés Martínez. Entrenador personal.

25/08/2017

Un año mas volvemos a la carga y en este caso será la 3º edición, poco a poco iremos añadiendo los patrocinadores que nos ayudan a sacar la prueba adelante.

El precio de las inscripciones es de 13€ tanto corredores como andarines.

*Todas las inscripciones incluyen:
+Bolsa del corredor
+Camiseta de la 3º edición
+Ticket de comida
+Participacion de un sorteo con multitud de premios
+Todos los participantes tendrán un seguro deportivo
+2€ de cada inscripciones irán destinados para colaborar con la campaña de Marta Casado 2020

¡También habrá carrera de niños por edades!
Y ademas muchos premios para todos ...
Sin olvidarnos de la Master Class de Zumba Fitness a cargo de Jessi Arango y la Exhibición de Capoeira con Diego Guzmán Chileno Muzenza y Ousmani Traore

¿Te lo vas a perder?

31/03/2017

Un pequeño gesto que ayuda a una gran causa. Bravo!!

Ayer en nuestras instalaciones recibimos la visita de la Asociacion ALFAEM salud mental,sede en ponferrada.
Pasamos una tarde muy divertida y entretenida en la cual les explicamos un poco lo que hacemos en el club,las diferentes actividades se pueden realizar con nuestros perros.
Se ha llegado a un acuerdo colaborativo de ambas asociaciones para que puedan venir una vez al mes al club e interactuar con nuestros perros.
Deseamos que llegur ya el mes que viene para volver a verlos.

05/03/2017

En este artículo se analizan los múltiples beneficios de contar con un entrenador personal.

12/02/2017

Rafael Rodríguez Oviedo tras un largo parón en su entrenamiento, decidió invertir en asesoramiento profesional antes de renovar su pulsómetro, y después de tan solo 1 mes y medio de entrenamiento global ha conseguido superar el II Cross de Ponferrada con un tiempo fantástico.

Esto solo acaba de empezar, la planificación es clave para lograr resultados y no se pueden desperdiciar ni esfuerzos ni descansos. Es muy difícil combinar una gran pasión con la vida personal o laboral.

Por lo que no desperdicies ni pongas en riesgo tu salud por una práctica de ejercicio mal personalizada.

¿Las metodologías del ejercicio avanzan y tú?

Bravo Rafa!!

08/02/2017

No dejes pasar esta oportunidad y participa. ¡¡Quizás podamos entrenar juntos!! 👉👉

Sorteamos sesiones de entrenamiento personal entre todos los usuarios que comenten este post.
Para participar deja un comentario con el numero que te gustaría realizar la sesión.
Tienes tiempo hasta el 15 de Febrero de 2017 a la/s 11:15 para participar. ¡Mucha suerte!
Instrucciones paso a paso:
1. Escribe un comentario en el post respondiendo a la pregunta.
2. Puedes seguirnos para estar al corriente de todas las novedades.
3. Estate atento a nuestra página donde publicaremos al ganador/es.
¡Y recuerda que puedes compartir el en tu biografía y mencionar a tus amigos en los comentarios para que también puedan participar!
El sorteo se realizará con : http://bit.ly/FBsorteo
¡Gracias!

05/02/2017

Gran trabajo Jose Almeida! Cuando además de hacer las cosas con pasión se tienen los objetivos claros y planificados, los resultados llegan solos. Gracias por dejarme aportar mi granito de arena a tu preparación física.

15/01/2017

02/01/2017

Feliz 2017!
Como comienzo del año nuevo todos nos planteamos nuevos propósitos, si buscas alcanzarlos con eficacia, ponte en buenas manos, déjate asesorar y no desperdicies tu tiempo ni tus energías.
La clave del éxito está en la planificación personalizada, ajustada a tu ritmo de vida donde tu salud sea el principal de los objetivos. Sin un adecuado método de entrenamiento la práctica deportiva tiene fecha de caducidad...¿Y tú quieres disfrutar de los beneficios del deporte toda la vida?
[email protected]

30/08/2016

Ahí queda eso!!!

Si piensa que el boxeo solo sirve para cultivar el cuerpo, está en un error. Alivia tensiones, eleva la autoestima... Y sí, también mejora la celulitis