Polop yoga&pilates studio

Polop yoga&pilates studio Pilates, Yoga

Not just Yoga and Pilates but power training also. Slowly building my strength, improving the shape of my body. Join me ...
09/07/2024

Not just Yoga and Pilates but power training also.
Slowly building my strength, improving the shape of my body.
Join me 🤸

Утренняя практика йоги будет посвящена суставной гимнастике. Суставная гимнастика прежде всего направлена на активизацию...
08/06/2024

Утренняя практика йоги будет посвящена суставной гимнастике.

Суставная гимнастика прежде всего направлена на активизацию работы суставов.

Если уделить внимание хотя бы части суставов, организм с благодарностью откликнется на заботу, перестанет сигнализировать о проблемах характерным хрустом и треском.

Так же, благодаря гимнастике:
- Улучшается состояние суставных поверхностей и хрящевой ткани;

- Повышается эластичность связок и сухожилий, в результате расширяется амплитуда движения в суставах;

- Увеличивается выработка синовиальной жидкости, смазывающей внутренние суставные поверхности;

Это весомые причины, чтобы регулярно заниматься суставной гимнастикой.

Поскольку все движения в комплекте простые для выполнения, вы с лёгкостью сможете впоследствии применить навыки, выполняя комплекс дома.

Colors of the summer in my spring rolls 🌞
01/06/2024

Colors of the summer in my spring rolls 🌞

17/11/2023

One of our yoga practice day.

13/10/2023

Good morning world!
Feel breath of sunrise!

Dirección

Polop

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 19:00
Martes 10:00 - 19:00
Miércoles 10:00 - 19:00
Jueves 10:00 - 19:00
Viernes 10:00 - 19:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Polop yoga&pilates studio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría