Conti Pilates Studio

07/08/2023

☀️Es verano y seguro que much@s de vosotr@s practicáis deportes como el surf o pádel surf, en los que el equilibrio y el control del cuerpo son indispensables.🌊🤸🏼‍♂️

Por eso hoy hemos querido hacer este post, en el que os contamos que pilates y surf son deportes complementarios. 🔁

En realidad, el pilates, complementa muchos deportes además de ayudarte en tu día a día. 💪🏼🧠🤸🏼‍♂️

Próximamente os seguiremos contando. 📝

¿Y tú? ¿Prácticas algún deporte a parte del pilates? ¡Te leo en comentarios! ⬇️

17/07/2023

En verano siempre nos relajamos un poco, y parece que dejamos a un lado la rutina; pero mi consejo es que, aunque menos horas a la semana, sigas con tus ejercicios (ya sea de pilates o del deporte que practiques). 🤽🏼‍♂️🚴🏼‍♀️🏓🏄🏽⚽

Toca vencer la pereza y activar el modo "disciplina". De esta manera seguiremos estando en forma aunque hagamos algún que otro exceso, y nuestro cuerpo y mente nos lo agradecerán. 💪🏼🧠🤸🏼‍♂️

¿Cuál es tu plan de ejercicio para este verano?
¡Te leemos por aquí!

Recuerda que puedes pasar por nuestro perfil de Instagram y ver los vídeos y demás cosas que vamos subiendo ☺️☺️

Buena semana!! 👌🏼

06/07/2023

En verano ¡NO PARAMOS!

va a estar abierto durante julio y agosto para que no pierdas el ritmo y puedas seguir cuidando y ejercitando cuerpo y mente 💪🏼🧠🤸🏼‍♂️

Os recuerdo que las clases son para todos los niveles y edades.
Que estamos abiertos muuuchas horas al día para que vengas cuando mejor te encaje.
Que tenemos clases especiales para embarazadas, con una matrona que os visita.
Qué hemos incorporado aparatos nuevos, y ejercicios diferentes.

¡¡No te lo pienses y ven a probar!!
La primera clase es gratis! Y vas a querer volver 😉

21/06/2023

Las personas afectadas con artritis y artrosis utilizan el método pilates, junto con la fisioterapia para tratar sus dolencias. 🤕

El uso de los aparatos y ejercicios de Pilates cobra una gran importancia en enfermedades como la artrosis que limitan la funcionalidad corporal. 💪🏽🤞🏼

En Conti Pilates Studio cuidamos la salud de nuestros alumnos, por eso hemos decidido incluir desde esta semana, unas rutinas de 10 - 15 minutos en nuestras clases, tanto de Pola de Siero como de La Felguera. ✅

¡Esperamos que os ayuden! ☺️

• Grupos reducidos. No importa tu nivel o forma física. Con horarios flexibles, nos adaptamos a ti. En un ambiente familiar y con los mejores profesionales.

🔺Primera clase gratis.

📍La Felguera, Calle Maqués de Bolarque, 12 (frente al Alimerka, Parque Pinín).
📍Pola de Siero, Calle La Isla, 13.

📞673 268 077 | 617 659 544

08/06/2023

¡Hola! ☀️
Tanto si llevas tiempo con nosotros, como si te acabas de apuntar, nos encantaría saber qué es lo que más te gusta de practicar pilates.

¡Te leemos en comentarios! ⤵️📝☺️

01/06/2023

Acaba de empezar junio, pero para los que ya estáis planificando vacaciones y organizando el verano, ya os avisamos de que no descansa. 💪🏼🧠🤸🏼‍♂️

¿Habrá mayor placer que poder seguir ejercitándote en verano? ☀️☺️

🔺Recuerda que la primera clase es gratis y puedes probar sin compromiso.
📍Nos encuentras en:
La Felguera (frente al Alimerka Parque Pinín), y en Pola de Siero.
📝 Dudas y consultas por teléfono, WhatsApp y/o mensaje privado.

26/05/2023

⌚MENSAJE PARA ESAS PERSONAS CON HORARIOS COMPLICADOS⌚

No importa de cuánto tiempo dispongas al día. En Conti Pilates Studio nos adaptamos a ti. ✅

Tenemos un horario amplio, de
☀️8 de la mañana a 10 de la noche🌛, para que vengas en el rato que tú puedas.

El equipo de Conti Pilates Studio escucha tus necesidades. 📝
Sabemos que hay gente que trabaja a turnos, que sólo puede dedicar un rato a medio día, hay a quien le viene mejor a última hora del día o a primera hora de la mañana....
¡Es normal! 👌🏼👌🏼

Por eso, que tu tiempo no sea un impedimento. ⌛

Llámanos y consulta nuestros horarios. Haremos todo lo posible por adaptarnos a ti. 💪🏼🧠🤸🏻‍♂️

☎️ 673268077 | 617659544
📍La Felguera (frente al Alimerka parque Pinín).
📍Pola de Siero.
❤️‍🩹 Clases para todos los niveles y edades.
🤰🏻Clases para embarazadas.

05/05/2023

28/04/2023

Veníamos anunciando "cositas" 💥 y POR FIN os podemos decir, que en el centro de La Felguera (frente al Alimerka, parque Pinín), hemos incorporado nuevo material para que podáis complementar vuestras clases. 🚲🏃‍♀️🏃🏻‍♂️

📞+📳Llama o escribe para pedir información sin compromiso.

Ahora que empieza , comienza con nosotros desde cero (o con el nivel que tengas). ✅

¡¡Te esperamos en !! 💪🏼🧠🤸🏻‍♂️

17/04/2023

¿Vienes a probar?❓

¡Ell@s ya son parte de nuestra familia pilatera! 💪🏼🧠🤸🏼‍♂️

🔺Primera clase gratis.
📞 Escríbenos o llama para concretar tu cita sin compromiso.

👥 Grupos reducidos. Personal cualificado. Amplios horarios (de lunes a sábado).

¡Te esperamos! ☺️☺️

12/04/2023

🙋🏼‍♂️Si llevas algún tiempo siguiéndonos en redes sociales, nos habrás leído o escuchado hablar del pilates reformer, que no otra cosa que el nombre que recibe la disciplina que se realiza con estas máquinas que ves en la foto y en la que ves trabajar a nuestr@s alumn@s.

🤸🏻‍♀️El pilates reformer MOLA, porque ayuda a ejecutar los movimientos de forma fluida y controlada. Sirve tanto para deportistas🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️, como para personas que acaban de empezar, ya que se realizan rangos de movimiento completos, que ayudan a ganar flexibilidad y musculatura de forma segura.

👁️‍🗨️Como siempre os digo, no hay edad ni forma física para practicar pilates reformer.
Si tienes dudas para empezar contamos con un equipo de profesionales que te acompañará en todo momento a la hora de realizar los ejercicios.👥

🔺Recuerda que la primera clase es gratuita y sin compromiso.

💪🏼🧠Ven y prueba. Estoy seguro de que querrás repetir.

08/04/2023

GRACIAS.