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Aerodance Studio

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Playa Blanca
Aerodance Studio

y PÓNTE EN FORMA DE LA MANERA MÁS DIVERTIDA!!!!! THE FUNNIEST WAY TO GET FIT!! AERODANCE:
Actividad cardiovascular de alto impacto.

Para ponerte en forma de la manera más divertida: bailando!! Excelente entrenamiento para quemar grasas: unas 600 kcal por cada sesión de entrenamiento. AEROTONO:
Tonificación de abdominales, glúteos, piernas y brazos. Técnica hipopresiva que permite trabajar intensamente reduciendo cualquier riesgo de lesión. Resultados muy efectivos y visibles en pocos días. AQUAGYM:
Se combinan ejercicios de to

nificación y cardiovasulares dentro del agua, en piscina climatizada poco profunda. Entrenamiento de bajo impacto que permite mejorar la tonificación y la resistencia muscular al ritmo de la música. MANTENIMIENTO / FIT IN:
Sesión de entrenamiento con el objetivo de mejorar progresivamente la forma física a través de la combinación de ejercicios de flexibilidad, tonificación y relajación. DANZA & TEATRO (niños/as de 4 a 9 años):
Combinación de diferentes modalidades de baile, expresión corporal e interpretación, con el objetivo de desarrollar la capacidad artística y la creatividad de cada niño/a. FUNKY (niños/as de 10 a 13 años) :
Modalidad de danza que se combina también con ejercicios de expresión corporal e interpretación teatral. BAILOTERAPIA (para mayores):
Integración de vivencias a través del baile, la expresión corporal y las situaciones de encuentro en grupo. Se trata de una actividad física suave pero eficaz en la que se estimulan los potenciales de energía, vitalidad, afectividad y sensibilidad.

17/06/2019

20/11/2018

Qué ganitas ya!!!! Este sábado, Masterclass de Zumba con Vinícius Torres en Profit's Academia!!!! CONEXÃO BRASIL X ESPAÑA. Vamos lá!!!! 🕺🇧🇷🇪🇸💃

O que bom a gente repete!
Por isso, o convidou a Zin Yolanda, diretamente da Espanha, para o aulão do sábado, dia 24.
Convida as suas amigas e vem! Marca aqui quem não pode ficar de fora.

21/03/2018

¿Quieres saber más sobre lo que son las clases de Strong by Zumba™️???? En este artículo, mi Máster Trainer Diana Serena te lo explica genial!!!! Léelo y atrévete a probar!!!!

Una nueva modalidad de Zumba llega a España. Su nombre es STRONG By Zumba y la realidad es que poco tiene que ver con el baile. STRONG BY Zumba consiste en un entrenamiento de al

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Lunes	09:00 - 20:00
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