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MIJO GYM

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Pinto
MIJO GYM

GYM PRIVADO
Entrenamiento y Asesoramiento Nutricional Personal. Venta de Suplementación Deportiva.

30/04/2025

Hoy nos unimos a celebrar la vida de nuestra amiga y nos sentimos muy orgullosos, de ser cómplices de todos sus logros a nivel integral , ha sido una persona que se ha puesto como prioridad y ha tomado la decisión y se ha permitido ENTRENARSE Y NUTRIRSE de una forma integra: CUERPO, MENTE, ESPÍRITU Y EMOCIONES.
Hoy hablamos de las arrugitas, de los años, en fin, sin embargo llegamos a la hermosa conclusión que hay mucho por qué agradecer, que el objetivo no es aparentar ser jóvenes a largo plazo sino, SENTIRNOS y llegar los más saludables, vitales y jóvenes el mayor tiempo posible.
Te honramos y te admiramos mucho por todo tu proceso de autoconocimiento, Amor propio de forma Integra. Gracias por todo lo q nos enseñas , Gracias por confiar en nosotros y anhelamos q sigas celebrando y cumpliendo muchos años más al lado de la FAMILIA MIJOLANDIA, que tanto te AMA. Gracias de todo corazón ❤️ y q se cumplan todos tus sueños al lado de nosotros.

Con mucho Amor,

LOS MIJOS

08/03/2025

Hoy honramos a todas las mujeres de nuestro mundo 🌍en especial a todas las MIJAS que han pasado por nuestras vidas. Nos sentimos muy agradecidos💖 y felices por sus vidas y por su 🙌🏻heroísmo y 🫶🏻valentía de permitirsen Entrenar y Nutrirsen conscientemente de una forma integra 💪🏻CUERPO, 🧠MENTE Y ❤️‍🔥ESPÍRITU... Ocupan todas un lugar muy especial en nuestros corazones. FELIZ DIA, FELICES TODOS LOS DIAS PARA NUESTRAS MIJAS.

Con Amor.
Los MIJOS 💖 Diana ~ Andrés

07/02/2023

Hambre emocional: aparece de repente, sin responder a unas necesidades fisiológicas, y suele ser deseo por un producto concreto: chocolate, patatas fritas, chucherías, bollería industrial…. La mayoría de las veces se trata de comida basura, pobre en nutrientes y muy rica en azúcares añadidos. Son lo que comúnmente conocemos como antojos. El hambre emocional es mucho más difícil de saciar; aunque se consuman dulces o postres, el efecto positivo tiene una corta duración y en unas horas, vuelve a aparecer. Esto se debe a que no es una necesidad fisiológica que se puede satisfacer con alimento, sino una necesidad afectiva. Después de consumir alimentos por hambre emocional, nos invade el sentimiento de culpa, vergüenza o arrepentimiento, ya que conduce a comer demasiado y a tener pequeños atracones.
• Hambre real: es la que surge como una respuesta de nuestro cuerpo ante la demanda de energía. Aparece de forma gradual y la sensación que nos produce es, precisamente, la de un vacío en el estómago acompañado en ocasiones de ruidos estomacales. Esta hambre real no requiere un alimento en concreto, de modo que podemos solucionarlo con cualquier tipo de comida, es decir, cuando sentimos hambre real podemos comernos una manzana o unas lentejas. En este caso, normalmente tenemos más control sobre lo que comemos, así podemos tomar decisiones nutritivas para alimentarnos. En el momento de saciar esta hambre, nos produce una sensación de bienestar y satisfacción.
BIOGRAFIA por Sara Bau Diaz

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23/01/2023

En internet ronda una definición de Zona de Confort que en el 🅜🅘🅙🅞🅖🅨🅜 nos encanta y la traemos a relación: "Aparente estado de comodidad que te lleva a la muerte en vida. Justificación perfecta para no hacer, no crecer, no arriesgarse y no vivir".
Como dice Brian Tracy: “Sal de tu zona de confort. Sólo se puede crecer si estás dispuesto a sentirte incómodo y molesto al intentar algo nuevo”

La zona de confort es una barrera que te impide tener la salud, el físico y muchas cosas más que quieres y te impide disfrutar la vida que te gustaría vivir.

Debes de buscar un equilibrio y para eso se requiere de un compromiso contigo mismo y con la vida, porque no puedes convertirte en lo que quieres ser, permaneciendo en lo que eres.

Biografía:

15/12/2022

EL 🅜🅘🅙🅞🅖🅨🅜, es un CENTRO DE ACONDICIONAMIENTO PARA CUERPO, MENTE Y ESPIRITU. Te acompañamos, te ayudamos, te inspiramos a que logres y conquistes tus objetivos.

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08/12/2022

“La diferencia entre lo imposible y lo posible depende de la voluntad del hombre” Tommy Lasorda.

La voluntad es la intención o el deseo de hacer algo. Significa también 'libre albedrío'. Se utiliza también para referirse a esfuerzo, coraje y determinación.

Procede del latín voluntas, voluntatis que deriva del verbo volo, velle ('querer', 'desear').
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09/11/2022

Muchas veces te has encontrado en la situación que por más disciplinado que seas con tu entrenamiento y dieta no logras alcanzar esos objetivos tan anhelados o quizás has logrado tu cuerpo, peso ideal, pero se esfuma en poco tiempo. Esta situación muy fácilmente te lleva a un estado de desmotivación, de desvalorización, de rechazo, de frustración, a no estar a gusto contigo mismo. Y te haces preguntas como ¿Por qué no me funciona la dieta? ¿Tanto esfuerzo para llegar a lo mismo? ¿Por qué recupero el peso perdido tan fácil? ¿Si todo lo hago como me indica mi Entrenador? Y la respuesta a todo esto según nuestra TERAPEUTA BIOREPROGRAMADORA, es que no te funciona porque hay un 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒍𝒊𝒄𝒕𝒐 𝒆𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 𝒂𝒄𝒕𝒊𝒗𝒐. Este conflicto te impide lograr esos objetivos. Por eso es que en el 🅜🅘🅙🅞🅖🅨🅜, nos enfocamos en 𝘾𝙐𝙀𝙍𝙋𝙊, 𝙈𝙀𝙉𝙏𝙀 𝙔 𝙀𝙎𝙋𝙄𝙍𝙄𝙏𝙐, porque comprendemos que las personas somos seres integros.
Si aún no has logrado tus objetivos como perder peso, ganar masa muscular, etc o no logras desarrollar tus proyectos, en el 🅜🅘🅙🅞🅖🅨🅜 “Centro de acondicionamiento para cuerpo, mente y espíritu” contamos con una 𝙏𝙀𝙍𝘼𝙋𝙀𝙐𝙏𝘼 𝘽𝙄𝙊𝙍𝙀𝙋𝙍𝙊𝙂𝙍𝘼𝙈𝘼𝘿𝙊𝙍𝘼, que te puede acompañar a descubrir la razón inconsciente por la que aún no lo has logrado.
Contáctanos, el equipo MIJOGYMPRO, aman ayudar, acompañar y educar.
“𝗧𝗨𝗦 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗧𝗜𝗩𝗢𝗦 𝗦𝗢𝗡 𝗡𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗢𝗦 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗧𝗜𝗩𝗢𝗦”

02/11/2022

No te obsesiones con lo que no puedes comer. Concéntrate en todos los alimentos maravillosos que puedes comer y en las nuevas recetas y platos que puedes realizar. Deléitate con lo maravilloso que te sientes de tener el control de tu vida. Recuerda que CAMBIAR TUS PALABRAS CAMBIA TU VIDA: dite a ti mismo cuánto estás disfrutando ese tazón de arándanos en lugar de concentrarte en desear que fuera helado. Y recuerda, ser amable contigo mismo. (Secretos de Tony Robbins). Si te hablas y tienes pensamientos positivos así mismo, va a influir en tu vida. La Dieta más maravillosa es la que haces con un enfoque integral, llenando tu cuerpo, mente y alma, de pensamientos positivos y alimentos saludables.
LOS PENSAMIENTOS POSITIVOS…SON LOS PENSAMIENTOS SALUDABLES

21/10/2022

𝗚𝗨𝗜𝗢𝗡 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟, es todo lo que tienes grabado en tú mente inconsciente 🧠, que fue creada en los primeros años de la infancia,👶 (hasta los 6 o 7 años), aprendido de los padres o de las personas de las que dependías de bebe; en estas grabaciones tienes traumas, mandatos, reacciones y creencias que te limitan y no te permiten tener la vida que quieres, ni poder conseguir lo que deseas.
En el equipo del 🅜🅘🅙🅞 🅖🅨🅜, contamos con una Terapeuta Bioreprogramadora, que tiene las herramientas necesarias para acompañarte a descubrir todas las grabaciones que hay en tú mente inconsciente, transformalas y te ayuda cambiar el guion que te mantiene en dificultad y reescribirlo✍ para que puedas vivir una vida de metas cumplidas y logres una armonía en tu cuerpo, mente y espíritu.🧿

11/10/2022

Descubre el Método 🅜🅘🅙🅞 🅖🅨🅜, nos enfocamos de forma Integra en 𝘾𝙐𝙀𝙍𝙋𝙊, 𝙈𝙀𝙉𝙏𝙀 𝙔 𝙀𝙎𝙋𝙄𝙍𝙄𝙏𝙐. Nuestra Misión es ᴀʏᴜᴅᴀʀ, ᴀᴄᴏᴍᴘᴀñᴀʀ, ɪɴsᴘɪʀᴀʀ, ᴇᴅᴜᴄᴀʀ a todas las personas, jóvenes, adultos, adultos mayores, para que poco a poco, lleguen a ese 𝐃𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐭𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚. Haz parte de esta Familia y tú mismo comprueba y verifica el Método 🅜🅘🅙🅞 🅖🅨🅜 que ha sido muy efectivo y ha transformado a más de 500 personas en Cuerpo, Mente y Espíritu.

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Calle Sisones, 2, NAvenida 47
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