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MEJORA CONTINUA

27/08/2026

El último reto de Summer Skills ha llegado. ☀️🔥

Después de semanas superando desafíos, poniendo a prueba nuestra resistencia, fuerza, coordinación y técnica, llegamos al final de este verano con un último protagonista: la BIKERG. 🚴‍♂️

Han sido semanas de remo, box jumps, SkiErg, double unders, bike, burpees, toes to bar… y muchos momentos de esfuerzo, risas y superación. 💪

Más que buscar quién ha sido el mejor, estos Summer Skills han sido una excusa para aprender, competir con nosotros mismos y descubrir todo lo que somos capaces de hacer cuando nos ponemos a prueba.

Ponemos el punto final a esta aventura de verano, pero no al reto de seguir mejorando. ❤️‍🔥

¡Gracias a todos por formar parte de nuestros Summer Skills! Nos vemos en el próximo desafío. ☀️💥

24/08/2026

Nuevo reto de Summer Skills ☀️💥

Después de enfrentarnos a los BURPEES, esta semana hemos cambiado de registro para poner a prueba nuestro control, coordinación y fuerza de core con los TOES TO BAR. 🔥

Un movimiento que requiere mucho más que fuerza: técnica, movilidad, coordinación y capacidad para mantener el ritmo cuando las repeticiones empiezan a acumularse.

Y además… ¡ya estamos en el penúltimo Summer Skill! 😱☀️ Una última oportunidad para seguir superándonos antes de descubrir cuál será el reto que pondrá el broche final a este verano.

¿Preparados para el último desafío? 👀🔥

14/08/2026

Nuevo reto de Summer Skills☀️💥

Después de poner a prueba nuestra resistencia en la BIKE, esta semana ha llegado el turno de los BURPEES. Un movimiento que no necesita presentación y que pone a prueba todo: resistencia, fuerza, coordinación y, sobre todo, nuestra capacidad de seguir cuando empieza a costar. 🔥

Porque los burpees son de esos ejercicios que parecen sencillos… hasta que llevas unas cuantas repeticiones. 😅

Una semana más, seguimos retándonos, saliendo de nuestra zona de confort y disfrutando del camino.

¿Preparados para el próximo Summer Skill? 👀☀️

10/08/2026

En Kaizen no nos detenemos.
Aunque el antiguo número del box haya sido dado de baja sin nuestro consentimiento, seguimos exactamente igual que siempre: avanzando, mejorando y construyendo.
Cambian los números, no nuestra dirección.
Cambian las circunstancias, no nuestra filosofía.
Nuevo número de contacto: 686617184
Seguimos fuertes.
Seguimos unidos.
Seguimos Kaizen.

06/08/2026

Nuevo reto de Summer Skills ☀️💥

Después de poner a prueba nuestra coordinación y ritmo con los DOUBLE UNDERS, esta semana nos hemos subido a la BIKE. Un reto donde la resistencia, la potencia y, sobre todo, la capacidad de sufrir y mantener el ritmo han sido las protagonistas. 🔥

Una semana más, seguimos saliendo de nuestra zona de confort, superando retos y descubriendo de lo que somos capaces.

Seguimos acumulando Summer Skills. ¿Cuál será el próximo? 👀☀️

30/07/2026

Nuevo reto de Summer Skills ☀️💥

Después de poner a prueba nuestra resistencia en el SKI ERG, esta semana el desafío ha sido dominar los DOUBLE UNDERS. Un movimiento que exige coordinación, ritmo, precisión y, sobre todo, mucha constancia.

Porque los double unders no solo consisten en saltar la comba dos veces por salto; también ponen a prueba la paciencia, la concentración y la capacidad de seguir intentándolo hasta que salen.

Seguimos sumando retos, mejorando habilidades y disfrutando del camino. ¿Cuál será el próximo Summer Skill? 🔥

24/07/2026

Nuevo reto de Summer Skills ☀️💥

Después de superar el reto de los BOX JUMPS, esta semana ha sido el turno del SKI ERG. Un desafío en el que la resistencia, la coordinación y la capacidad de mantener el ritmo han sido las protagonistas.

Cada tirón cuenta, cada metro suma y cada esfuerzo nos acerca un poco más a nuestra mejor versión. Porque progresar no siempre consiste en hacer más, sino en hacerlo mejor.

Seguimos acumulando retos, aprendizajes y buenos momentos. ¿Cuál creéis que será el próximo Summer Skill? 🔥

12/07/2026

🚣‍♂️ ¡Reto de la semana superado!

Esta semana el protagonista ha sido el remo, y habéis demostrado que mejorar no siempre significa remar más fuerte… sino remar mejor.

Durante estos días hemos trabajado la técnica, la eficiencia y el control, y en el Skill Challenge habéis puesto en práctica todo lo aprendido. 💪

👏 Enhorabuena a todos los que os habéis atrevido a salir de vuestra zona de confort y a registrar vuestro resultado en la tarjeta Summer Skills.

Cada marca es un paso más en vuestro progreso.

Pero esto no termina aquí…

🔥 La semana que viene llega un nuevo Skill Challenge, un nuevo movimiento y una nueva oportunidad para seguir mejorando.

¿Serás capaz de superarlo? ¿Y de superarte a ti mismo?

Nos vemos en el box.

¡Seguimos avanzando, un pequeño paso cada semana!

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