Active - Fitness & Nutrition

17/03/2022

➡️ Estás buscando aumentar tu musculatura ? Te traemos unos consejos que se pueden ser útiles 💪🏻

Si quieres ganar masa muscular sabemos cómo ayudarte, empieza a entrenar con Active y te armaremos un plan de entrenamiento personalizado adaptado a tus objetivos 🏋🏻‍♂️

15/03/2022

Semana enfocada en el entrenamiento de la FUERZA - HIPERTROFIA ( ganancia de masa muscular )

➡️ Sentadillas
➡️ Peso mu**to
➡️ Lungues
➡️ Step Up

‼️ Esta semana subiremos un post explicando todo sobre este tipo de entrenamiento y como puedes incluirlo en tu rutina ‼️

ACTIVE - FITNESS & NUTRITION shared a post on Instagram: “👉🏼 Semana enfocada en el entrenamiento de la FUERZA - HIPERTROFIA (ganancia de masa muscular). ➡️…” • Follow their account to see 13 posts.

15/03/2022

Disfruta de cada momento durante el entrenamiento ‼️

El deporte como estilo de vida. El deporte es salud 💚

Si quieres empezar en este momento te ayudo a cambiar la forma de ver el ejercicio , te ayudo a que forme parte de ti y que disfrutes por ello 😁💪🏻

Vamos a conseguirlo juntos ‼️

Tyga • SWISH

15/03/2022

👉🏼 Te enseñamos una forma de entrenar que te puede traer muchos beneficios : HIIT .

👉🏼 Este es uno de los sistemas de entrenamiento que aplicamos en Active para que nuestros clientes vean grandes resultados en un tiempo récord 🏋🏻‍♂️

15/03/2022

Entrenamiento personalizado orientado al cross- training.

Ejercicios funcionales con el objetivo de conseguir múltiples beneficios:

➡️ Quemar calorías
➡️ Definir musculatura
➡️ Mejorar capacidad resistencia
➡️ Mejorar capacidad aeróbica y cardiovascular.

Macklemore & Ryan Lewis, Macklemore, Ryan Lewis • Can't Hold Us (feat. Ray Dalton)

15/03/2022