Pilates & Movimiento Studio

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Clases individuales y en grupos reducidos de Pilates con máquinas. Pilates en Embarazo y Posparto. Método Feldenkrais. Low Pressure Fitness.

Clases individuales y en grupos reducidos de Pilates con máquinas

01/01/2025

¡¡Feliz Año 2025!!

Espero que hayas pasado muy felices fiestas ✨

Mañana jueves, 2 de Enero, retomamos las clases después de este pequeño descanso 💪🏼💪🏼💪🏼

09/11/2024

Siempre fascinada por este hombre y por su método ❤️

18/09/2024

Oferta de empleo para incorporación inmediata en Pilates y Movimiento Studio en Pedrezuela (Madrid Sierra Norte).

Buscamos profesional de Pilates con Formación Integral, con amor por la profesión, el movimiento consciente y el aprendizaje continuo.

Ofrecemos inicialmente 14 horas semanales, ampliables.
Clases de Pilates con aparatos (reformer, torre y silla) en grupos de máximo 6 personas, separados por niveles.

Autónomo. Entre 18-22€ + IVA la hora.

Requisitos:
Formado, con examen realizado, en Comprehensive Pilates Teaching Training Program.
Formación en prenatal.
Mínimo un año de experiencia.
Se valora formación en postnatal, pilates con lesiones u otros tipos de formación.
Se valora certificación en PMA, ahora NPCP.

Mandar CV y un audio de presentación al número 699941136 o al correo [email protected]

01/08/2024

Nos vamos de vacaciones del 1 al 15 de agosto 😎😎

Retomaremos las clases el lunes 19 de Agosto

Disfrutad mucho estos dias, descansando, viajando, jugando, compartiendo.. y siempre con algo o mucho movimiento!!

07/07/2024

“La musculatura sigue un modelo dictado por la autoimagen. Este patrón individual único se percibe subjetivamente como obvio e inevitable a la vez. Esto se debe a que los patrones habituales están grabados en el sistema nervioso, y éste reacciona a la estimulación exterior con sus hábitos predefinidos por no disponer de otro esquema de respuesta.
Con el fin de producir el tipo de cambio dinámico que propongo, es preciso elimnar estos patrones compulsivos del sistema nervioso, para que éste actúe o reaccione libremente de acuerdo con la situación externa a la que se enfrenta y no con los hábitos.”

-Moshe Feldenkrais

Clases de Autoconciencia a través del movimiento, del Método Feldenkrais, martes a las 20:00 durante el mes de julio.

Precio por clase: 18€

Plazas limitadas, reserva tu plaza:
Por whatsapp 699 94 11 36
Por email [email protected]

26/06/2024

¡Retomamos las clases de Autoconciencia a través del movimiento!

Clases semanales a partir de Julio, los martes a las 20:00.

El viernes 28 de Junio a las 19:00 habrá una clase abierta de asistencia gratuita a todos aquellos que quieran probar en que consiste, porque, como diría Moshe Feldenkrais, la mejor forma de entender el método es practicarlo.

Hay plazas limitadas, por lo que es necesario confirmar asistencia.

"¿Acaso, en diversos grados, no estamos todos cautivos en nuestras propias prisiones personales, rodeados por hábitos que nos limitan? Y aunque somos seres humanos conscientes y percibimos que nuestras autolimitaciones son absurdas, no sabemos como atravesar la zanja en pos de la libertad.

‘Conciencia a través del movimiento’ es un método que nos enseña a no renunciar a la libertad. El doctor Moshe Feldenkrais, fundador del método, tenía el don de mejorar la capacidad humana, inspirando a las personas para que se conectaran con su propia sabiduría orgánica de coordinación, que está en sintonía con el propósito de la naturaleza. Feldenkrais creó un proceso de aprendizaje mediante el cual es posible entrenarse gradual y pacientemente, de una forma segura y suave en condiciones de invernadero y lejos de la amenazadora zanja para aprender a entrar y salir de las dificultades que afrontamos en muchas y variadas situaciones. Cuando eres consciente de que se amplían tus opciones, la barrera psicológica deja de dominarte. En el momento en el que la atraviesas espontáneamente, llegas al otro lado con la capacidad de aplicar tu ingenio de un modo creativo. Entonces, no solo sientes la enorme extensión de la libertad sino también la dignidad de ser el soberano de tus propias acciones, capaz de elegir el estilo de vida que deseas.”

- Ruthy Alon

👉 Información y reservas:
www.pilatesenpedrezuela.com
699 94 11 36
[email protected]

23/06/2024

"¿Cuántos de nosotros nos movemos únicamente por placer? ¿Para disfrutar de la sensación de movernos fluidamente sin otra razón que no sea la de sentirnos libres de preocupaciones? ¿Por la dicha de saber que hemos nacido para movernos y por la convicción de que la libertad de movimiento es nuestro derecho por nacimiento, sin necesidad de ninguna otra justificación?"
-Ruthy Alon

Se acerca el verano y con él las vacaciones para muchos, un momento excelente para acercarnos a la naturaleza y disfrutar del movimiento expontáneo y libre, para dejarnos llevar por el juego 💫❤️

31/12/2023

Feliz Año Nuevo 🥂💫
Gracias por formar parte de este espacio de aprendizaje un año más 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

Que el próximo año nos traiga muchos buenos ratos compartidos, en los que el movimiento siga siendo el vehículo para conocerte, disfrutarte y sentirte mejor.

19/03/2023

Por fín el martes comenzamos las clases en el nuevo estudio. Espero que lo disfrutéis mucho 💪🏼💪🏼🥰

23/02/2023

Work in progress ⏳

01/01/2023

Feliz Año Nuevo 🍀

Que venga un año lleno de movimiento, y de paz, alegría y salud para poder disfrutarlo 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

Dirección

Calle De Las Eras, 44, Bajo Local
Pedrezuela
28723

Teléfono

+34699941136

Página web

http://pilatesenpedrezuela.com/

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