05/11/2025
En nuestras clases de Flexibilidad Activa con nuestra instructora trabajamos para que tu cuerpo gane movilidad, fuerza y control, más allá de los estiramientos tradicionales. A través de ejercicios dinámicos, fuerza aplicada y técnicas de movilidad, mejoramos tu rango de movimiento de forma segura y progresiva.
Además de los beneficios físicos, practicamos figuras como splits, puentes y otras posiciones que te ayudarán a avanzar en tus entrenamientos de pole, aéreos o simplemente a sentirte mejor contigo mismo.
Son clases para todos los públicos y edades, no necesitas experiencia previa. Nos adaptamos a tu nivel y condición física para que cada persona pueda disfrutar del proceso a su ritmo y con sus propios objetivos.
Ven a moverte, mejorar tu flexibilidad y descubrir de lo que tu cuerpo es capaz 💪✨
✉️ Reserva ya tu clase de prueba a través de DM o Watshapp al 604 279 494.
🤸🏻♀️Instructora:
📅 TODOS LOS MARTES DE 17:30 a 18:30
📍 Calle Ciudad Real 23, Parla Madrid