Lunes 09:00 - 15:30 17:00 - 22:00 Martes 07:00 - 15:30 17:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 15:30 17:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 15:30 17:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 15:30 17:00 - 22:00 Sábado 11:00 - 13:00

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Getafe Centro de CrossFit y Hyrox Oficial en Parla

17/06/2026

¿A qué hora entrenas?

Porque lo que comes — y cuándo — cambia según tu horario.

En el carrusel tienes tres escenarios reales: mañana, mediodía y tarde. Con lo que necesitas saber para llegar bien al box y recuperar bien después.

Y si quieres un plan adaptado a ti, en el box contamos con .nutricion, nuestra nutricionista. Habla con ella y deja de improvisar.

📍 Getafe · Parla · Las Rosas

11/06/2026

¿Tienes ganas de probar el CrossFit pero algo te frena? Normal. A todos nos pasó. 🙋

Aquí van 5 cosas que ojalá alguien nos hubiera contado antes de empezar.

Spoiler: no necesitas estar en forma, no vas a ser el raro y sí, engancha mucho más de lo que crees.

Si tienes alguna duda, escríbenos por DM. Estaremos encantados de contarte cómo funciona todo. 👇

08/06/2026

Cada verano es lo mismo. "Quiero ponerme en forma para la playa." Y no hay nada malo en eso. 🏖️

Pero hay una diferencia enorme entre entrenar para verte bien dos semanas… y entrenar para sentirte fuerte todo el año.

Uno se acaba en septiembre. El otro no se acaba nunca.

Si estás pensando en dar el paso, que sea por las razones que de verdad importan. Te lo agradecerás dentro de seis meses.

¿Por qué empezaste tú? 👇

07/06/2026

Las Rosas lleva ya un tiempo con lista de espera.
Getafe acaba de cerrar inscripciones también.
Solo queríamos deciros GRACIAS.
A los que ya estáis. A los que esperáis.
Esto es vuestro tanto como nuestro.
—
¿Quieres apuntarte a la lista de espera de Las Rosas o Getafe? Escríbenos.

03/06/2026

Fotos sin filtro de lo que pasa cada día en el box.
Gente normal. Esfuerzo real. Y siempre alguien a tu lado.
Si te da respeto empezar, es completamente normal. A todos nos pasó.

Cuéntanos dónde estás y te decimos cómo funciona. ↓

01/06/2026

Murph 2026, completado.

Y lo que más se ve en las fotos no son las caras de esfuerzo.

Son las sonrisas mientras y al terminar.

Eso es lo que pasa cuando entrenas con gente de verdad, no con cascos puestos mirando el móvil.

📍 Parla · Las Rosas · Getafe

🔗 En bio si quieres empezar desde cero.

31/05/2026

No hace falta saber nada para entrar por nuestra puerta.

Solo ganas de moverse y ver qué pasa.

El resto lo ponemos nosotros.

Si tienes curiosidad, escríbenos. Te contamos cómo es la primera clase. 👇

29/05/2026

Ayer, hicimos el Murph en MPO.

A lo mejor no es el WOD más largo que harás en tu vida. Pero sí es uno de los que más recuerdas.

Los tres boxes lo completaron. Cada uno a su ritmo, con su gente, pero con el mismo workout en la pizarra y las mismas ganas de terminarlo.

Si estuviste ahí: bien hecho.

Y si lo viste desde fuera pensando "esto no es para mí"… las puertas estarán abiertas el año que viene.

📍 Parla · Las Rosas · Getafe

27/05/2026

Lleva desde 2015 en esto.

Ha entrenado a cientos de personas. Ha juzgado competiciones de halterofilia y parapowerlifting. Y cada día vuelve al box con las mismas ganas que el primero.

Esta es Eva Aguilar.

Directora y coach de CrossFit Metropolitano Las Rosas.

Cuando le preguntas por qué le gusta su trabajo, no te habla de entrenamientos ni de kilos. Te habla de la gente. De lo que cambia en alguien cuando descubre que puede más de lo que creía.

Eso es lo que hace cada día aquí.

Si quieres entrenar en Las Rosas, ya sabes quién te va a acompañar.

📍 C. de Sofía 30, San Blas

Dirección

Calle Roma 18
Parla
28983

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 15:30
	17:00 - 22:00
Martes	07:00 - 15:30
	17:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 15:30
	17:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 15:30
	17:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 15:30
	17:00 - 22:00
Sábado	11:00 - 13:00

Teléfono

+34671697787

Página web

http://www.crossfitmetropolitano.com/

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