02/09/2026
LA RESPIRACIÓN: «Sin Secretos para RESPIRAR»
…En cada formación a la que assitimos nos enseñan la respiración en cada ejercicios. Nos dicen que es muy «IMPORTANTE LA RESPIRACIÓN», pero ¿Alguna vez te han explicado concretamente por qué?
¿Cuales son concretamente las razones físicas, fisiológicas o biomecánicas por las que la respiración es tan importante? Despues de muchas formaciones LA RESPIRACIÓN sigue siendo una gran Laguna de Incognitas que te provocan dudas e inestabilidad a la hora de trabajar con tus clientes día a día.
Además de esto, hay una serie de Mitos y contradicciones, por eso en este Seminario explicaremos cada parte con fundamentos Científicos para que no haya duda de la realidad de cada ejercicio.
Nos centraremos en la forma más práctica de aplicar la Respiración basándonos en: Patología y capacidad respiratorias, la forma de nuestro cuerpo, el efecto en relación con la gravedad, el movimiento y casos concretos de nuestros clientes.
¡Al finalizar este Seminario, la Respiración ya no será una incógnita para ti!
LOS SECRETOS DE LA ESCOLIOSIS
Te enseñaremos cómo crear un Programa de Ejercicios efectivo par tus clientes con Escoliosis trabajando con la Estructura, la Respiración y diferentes ejercicios para cambiar la Escoliosis de tu cliente hacia una mejor Alineación y Función.
Jugaremos con la Gravedad para poder entender que si integramos las estructuras de manera correcta con respecto a la gravedad comprenderás cómo funciona y por lo tanto cómo solucionar este problema de manera efectiva.
Hablaremos sobre los tipos de Escoliosis, cómo ajustar los movimientos para el Equilibrio entre la Estabilidad y la Movilidad de la Columna mientras se fortalece.
Utilizaremos material sencillo y accesible para cualquier persona, ejercicios de Mat, algunos Implementos e incluso algún aparato de Pilates para permitir con elongación el movimiento en todos los Planos.
Objetivos de este Seminario:
Aprenderás la definición de escoliosis estructural versus funcional
Comprenderás la mecánica de la escoliosis y su riesgo para la salud.
Sabrás valorar el tipo de escoliosis.
Usarás ejercicios para minimizar específicamente la curva y crear elongación con un equilibrio de movilidad y estabilidad
Aprenderás un enfoque de tres planos para las opciones de movimiento en la programación.
Conseguirás enseñar en Mat, utilizando accesorios, y aprenderás señales específicas dirigidas a la escoliosis
