Gimnasio Larraona

30/03/2026

¡Feliz Semana Santa!

Esperamos que sean días de descanso para todos. ✨

Recordamos que el Polideportivo Larraona permanecerá cerrado los días:

🟠 2 de abril, Jueves Santo
🟠 3 de abril, Viernes Santo
🟠 4 de abril, Sábado Santo
🟠 5 de abril, Domingo de Pascua
🟠 6 de abril, Lunes de Pascua

El resto de la semana os esperamos para disfrutar de las instalaciones y de nuestras actividades 🏃‍♂️‍➡️🤸‍♀️

25/03/2026

Ane Dufur es, desde octubre, la profesora de nuestras clases de flamenco. Una disciplina en la que se especializó en su última etapa de formación en danza. 💃

“Cuando me ofrecieron impartir clases en el Polideportivo Larraona me hizo mucha ilusión. Es una oportunidad de enseñar algo que me encanta", cuenta. "Además, los alumnos son muy agradables, me lo paso muy bien."

Descubre más sobre su experiencia en: 👇

https://polideportivolarraona.org/ane-dufur-el-arte-de-ensenar-flamenco/

23/03/2026

En Zumba se viene a darlo todo en cada sesión 💃🔥

Es una mezcla perfecta de energía, música y buen ambiente, que te hará moverte sin darte cuenta de que estás haciendo ejercicio.

¡Que no te lo cuenten… ven a probarlo!

🕔 Lunes y miércoles a las 18:30 | Martes y jueves a las 9:00
📍 Polideportivo Larraona

20/03/2026

Con 55 años y más de 15 formando parte de nuestro gimnasio, Rocío Ortiz demuestra que el ejercicio es mucho más que moverse: es bienestar y energía ⚡

Comenzó con sevillanas y spinning, y hoy combina tonificación, yoga y zumba en una rutina que ya es imprescindible para ella:
"Si me la quitan, me matan".

No te pierdas su testimonio👇

Conversar con Rocío Ortiz Torres contagia alegría, transmite vida. Una vitalidad que asegura recibir del deporte y que la acompaña cada día, tanto en su trabajo como enfermera como en su rutina en el Polideportivo Larraona. Con 55 años y más de 15 de experiencia en nuestro gimnasio, es un ejem...

19/03/2026

💛 Hoy celebramos a los padres y recordamos todo lo que nos enseñan: a superarnos, a valorar los pequeños momentos, a disfrutar del deporte y a compartir con los que queremos.

¡Disfrutad mucho de vuestro día!

18/03/2026

Esta semana empieza oficialmente la primavera 🌸🧡

Descubre algunos de los alimentos que trae esta temporada, perfectos para cuidar tu cuerpo y disfrutar de recetas llenas de sabor. 👇

Te contamos más en la última noticia de nuestra página web:

https://polideportivolarraona.org/5-alimentos-de-temporada-para-estar-en-forma-en-primavera/

15/03/2026

¿Quieres desarrollar fuerza, coordinación, resistencia y disciplina? 💪

Te esperamos en nuestras clases de Artes Marciales Mixtas (MMA), sesiones muy completas que combinan técnicas de striking, boxeo, kickboxing, grappling y lucha. 🥊

Una estupenda forma de hacer ejercicio, aprender defensa personal y entrenar en un buen ambiente de grupo.

13/03/2026

El flamenco es ritmo, precisión, disciplina... ¡y mucho arte! Así practican nuestros alumnos 🧡

11/03/2026

Más fuerza. Más resistencia. Más energía. 💪

Nuestras clases de Cross Training son intensas, dinámicas y adaptadas a todos los niveles. Un entrenamiento completo para superarte en cada sesión.

¡Entrena en equipo, ponte a prueba y alcanza tus objetivos!

📍 De lunes a jueves en el Polideportivo Larraona

08/03/2026

Haciendo deporte aprendemos algunas de las lecciones más importantes de la vida: el esfuerzo compartido, el respeto al rival, el trabajo en equipo y la alegría de superarnos.🤜🤛

Hoy, en el Día Internacional de la Mujer, recordamos algo sencillo pero esencial: cuando las oportunidades son iguales, llegamos más lejos. El deporte nos une y también nos impulsa a reconocer el valor de cada persona, dentro y fuera de las pistas, y a seguir construyendo una sociedad más igualitaria.🟣

05/03/2026

¿Tienes poco tiempo disponible? 🕑

Los martes y jueves de 19:30 a 20:00 impartimos ABS Express: media hora centrada en el core.

Una rutina intensa y eficaz para trabajar toda la zona abdominal: fuerza, control y estabilidad en cada ejercicio. Fortalecer el core no es solo cuestión estética; mejora el rendimiento, protege la espalda y ayuda a prevenir lesiones.

¡Te esperamos! 🔥

💪

02/03/2026

¡Así es una clase de Zumba con Puri!

Ritmo, energía y coreografías que se siguen casi sin pensarlo. Cardio, coordinación y muchas ganas de moverse en grupo.

Desliza y mira cómo se entrena… disfrutando. 💃🔥