Studio O2 Pilates

Studio O2  Pilates www.studioo2pilates.es. Clases Mat Pilates 6 personas. Clases Studio Reformer con Torre.

CURRICULUM OLGA OVELAR

Curriculum/Títulos:

INSTRUCTORA MAT Y STUDIO PILATES CERTIFICADA POR PMA® PILATES METHOD ALLIANCE

ENTRENADORA NACIONAL GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA

ENTRENADORA NACIONAL GIMNASIA RÍTMICA DEPORTIVA

ENTRENADORA NACIONAL FISIOCULTURISMO Y MUSCULACIÓN POR ADELEF

EXPERTA EN AERÓBIC POR LA REAL FEDERACION ESPAÑOLA DE GIMNASIA

INSTRUCTORA STRETCHING GLOBAL ACTIVO

Méritos

deportivos:

1977 CAMPEONA DE ESPAÑA DE GIMNASIA modalidad MINI-TRAMP

1978 SUBCAMPEONA DE ESPAÑA DE GIMNASIA modalidad TUMBLING

1977 CAMPEONA DE NAVARRA trofeo GAF (Gimnasia Artística Femenina)

1978 CAMPEONA DE NAVARRA trofeo GAF

1979 CAMPEONA DE NAVARRA trofeo GAF

1980 CAMPEONA DE NAVARRA trofeo GAF

1981 CAMPEONA DE NAVARRA trofeo GAF

Maratones Aeróbic:

1995 SUBCAMPEONA DEL II Maratón Universidad de Navarra.

1996 PARTICIPACION EN Maratón de Fitness Pentatlón´96.

1999 CAMPEONA DEL Maratón FEDA Navarra.

16/01/2021

Lo formamos un grupo de profesionales que trabajamos en equipo sumando conocimientos, esfuerzos y experiencias para enfocar nuestro objetivo: guiar, optimizar, potenciar y mejorar en todo lo posible el estado de la salud de nuestros pacientes/usuarios.

Studio O2 Pilates ya ha abierto sus puertas, con máxima seguridad. Grupos de 6 personas en las clases, clases semiprivad...
13/09/2020

Studio O2 Pilates ya ha abierto sus puertas, con máxima seguridad. Grupos de 6 personas en las clases, clases semiprivadas con 2 alumnos por clase y clases privadas para ti sol@.
Anímate , seguimos cuidándote ¡¡¡¡

23/05/2020

Cumplen con todas las medidas higiénico-sanitarias que garantizan la máxima seguridad tanto para el usuario como para el personal laboral

Cuídate ¡¡¡
23/05/2020

Cuídate ¡¡¡

Campaña "12 meses, 12 consejos de salud". Abril 2020

Studio O2 Pilates te sigue ayudando a estar en forma.Quieres recibir clases desde tu casa? En directo.A la hora que tu e...
16/05/2020

Studio O2 Pilates te sigue ayudando a estar en forma.
Quieres recibir clases desde tu casa? En directo.A la hora que tu elijas. Dirigidas por Olga: Fisioterapeuta.
Ponte en contacto con nosotros. 628 209 525
www.studioo2pilates.es

13/05/2020

Síndrome piramidal y atrapamiento del nervio ciático todo lo que necesitas saber.

http://ow.ly/szdgX

El músculo piramidal es un músculo que se encuentra por debajo de los músculos glúteos, se trata de un músculo muy profundo que se inserta en el hueso sacro y en la parte posterior de la cadera.
El síndrome piramidal consiste en una contractura o espasmo de este músculo en la zona de la cadera normalmente a un solo lado:
http://www.fisioterapia-online.com/videos/que-es-el-sindrome-del-musculo-piramidal-y-cuales-son-sus-sintomas-y-causas

Además el músculo contracturado puede comprimir el nervio ciático ya que este nervio en un alto porcentaje de personas atraviesa las fibras del músculo piramidal, y si el músculo está contracturado puede disminuir el espacio que necesita el nervio, produciendo irradiación del dolor hacia la pierna y así generar una falsa ciática.

http://www.fisioterapia-online.com/videos/hiper-diagnostico-del-sindrome-del-piramidal

Un punto gatillo miofascial consiste en un pequeño grupo de fibras musculares pertenecientes a un mismo músculo, que no se relaja y que está en contracción de manera continua, lo que hace que no llegue correctamente sangre a la zona,esto va a generar falta de oxigenación y dolor, además puede generar dolor irradiado que se irradia a la zona lumbar y a la pierna, siguiendo aproximadamente el recorrido del nervio ciático.

Al dolor o síndrome del músculo piramidal se que considera también un punto gatillo o dolor de origen miofascial, que puede tener diferentes orígenes, de tipo mecánico por ejemplo por actividad deportiva, o frecuentemente por alteraciones viscerales de diferentes órganos que pueden reflejar su alteración en este músculo,

http://www.fisioterapia-online.com/videos/sindrome-del-musculo-piramidal-izquierdo-y-su-relacion-con-el-rinon

http://www.fisioterapia-online.com/videos/sindrome-del-musculo-piramidal-derecho-y-su-relacion-con-el-intestino-delgado

http://www.fisioterapia-online.com/videos/sindrome-del-musculo-piramidal-derecho-y-su-relacion-con-el-intestino-delgado

Las vísceras que van a producir este tipo de patología son el útero, la próstata y el intestino delgado, que generan espasmo del piramidal derecho y el riñón que genera espasmo del músculo piramidal izquierdo.

Tratamiento:
Plantas medicinales
http://www.fisioterapia-online.com/videos/sindrome-del-musculo-piramidal-consejos-segun-la-medicina-natural

Ejercicio recomendado:
http://www.fisioterapia-online.com/videos/ejercicios-neurodinamicos-para-la-ciatica-o-ciatalgia

29/04/2020

La ventilación mecánica y la sedación a la que son sometidos los contagiados para mitigar la insuficiencia respiratoria grave provocan debilidad muscular extrema e incapacidad para poder sentarse o ponerse de pie

Dirección

C/sangüesa Nº 44 Bajo
Pamplona
31005

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 22:00
Martes 08:30 - 22:00
Miércoles 08:30 - 22:00
Jueves 08:30 - 22:00
Viernes 08:30 - 22:00
Sábado 08:30 - 22:00
Domingo 08:30 - 22:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Studio O2 Pilates publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Studio O2 Pilates:

Compartir