Pumori Yoga Shala

10/06/2026

¡Este verano en Pumori seguimos practicando! 🌞

Con un horario reducido, pero con muchas oportunidades de practicar tanto con Amaia como con Ashley durante julio, agosto y la 1º quincena de septiembre.

Para que tengas esa flexibilidad que deseas en verano, hemos creado unos bonos especiales de 4, 8 y 16 clases.

Este verano ofreceremos dos estilos:
- HATHA - un estilo clásico pero también desafiante, dónde también habrá propuestas de diferentes estilos para que tengas un poquito de todo este verano.

- ASHTANGA - auto práctica siguiendo la 1º serie de ashtanga vinyasa yoga. Esta clase es apto para quienes ya han practicado este estilo y también para quienes tienen ganas de comenzar una auto práctica este verano.

Recuerda que también ofrecemos clases privadas si deseas un espacio más cercano para ti o para un grupo de amigxs.

¡Nos vemos en la esterilla, comunidad!

24/05/2026

Yoga & Merienda Pop Up (in English!!) 💜🧁
sábado 13 de junio en
17.00-19.00

We know, este es el tardeo que estabas esperando!!

Pregunta clave ¿tengo que hablar inglés? Pues no, no hay ninguna obligación. La clase sí será guiada en inglés. ¿Y durante la merienda? Nuestro love language tiene más que ver con brownies, cookies y cupcakes después de un buen savasana. Elegirás tú tanto los sweet treats que quieres probar como el idioma que quieres hablar.

Join us! Escríbenos un email a [email protected] o apúntate directamente en nuestra web: www.pumoriyoga.com/talleres

We can’t wait to see you!

13/05/2026

Aún falta un poquito de tiempo, pero ¡tenemos tantas ganas que nos apetece anunciarlo cuanto antes!

Una clase de yoga gratuita y abierta (a todas las personas practicantes y no practicantes de Pumori, también a familias) para celebrar el día internacional del yoga y cerrar el curso compartiendo juntxs en nuestro querido Huarte, este lugar que nos quiere tan bien. ✨

📍domingo 21 de junio a las 9.45
Parque Mokarte, Uharte (dónde el euskaltegi)

No hace falta apuntarte. Trae tu esterilla (o practica en el césped) y ¡tus ganas de respirar, moverte y celebrar en comunidad!

Espero zaituztegu! 🫂

24/04/2026

Antes bromeaba a con que en mis clases nunca usaba el cinturón de yoga (a pesar de tener 12 aquí en la shala 😅) porque no me convencían las opciones más tradicionales de usarlo.

Pero dándole un toque yin uso del cinturón de yoga fue una manera de reconciliarme con este elemento.

Cositas para tener en cuenta:
- deja el cinturón en un círculo bien abierto y aprieta o afloja según tu preferencia/necesidad
- no te tumbes encima de la hebilla (es súper incómodo), déjalo en un sitio fácil de llegar con la mano para así poder ajustar tu cinturón
- siempre puedes añadir un cojín para la cabeza en las primeras opciones (salvo el estiramiento de cervicales)
- siempre puedes flexionar las rodillas y también apoyar la planta del pie en las opciones con una sola pierna
- quédate en tiempo que quieras y ¡goza!

¿Las has probado? ¿Con cuál te quedas? ♥️

17/04/2026

Aquí hay espacio para todxs.

No todos los cuerpos son iguales. Cada uno tiene una historia y es importante respetar las necesidades de cada persona.

Esto significa que hay que dar la vuelta a las posturas, ir a la raíz, buscar qué es lo que queremos trabajar, abrir, fortalecer o sentir en cada una y ofrecer una opción válida para las necesidades de cada cuerpo para que todxs podamos disfrutar moviendo nuestro cuerpo, conectando con nosotrxs mismxs y las demás personas, y dedicándonos un rato.

Aquí te ofrecemos opciones para que puedas practicar a gusto.

🌷♥️

29/03/2026

El Abrazo 🫂 🌷
retiro de yoga, meditación & naturaleza 29-31demayo en mendiburucasarural (Osinaga, Navarra)

Déjate abrazar por la naturaleza, por una practica consciente, por tu respiración, por el silencio, por la compañía. Durante un fin de semana abraza la calma, la suavidad y la conexión desde otro lugar contigo.

Disfrutaremos de diferentes prácticas, con yoga, pranayama, meditación, momentos de compartir experiencias, vivencias, reflexiones. E inmersas en la naturaleza: su olor, su sonido, su contacto.

Queremos que te sientas como en un abrazo. Un abrazo que dure mínimo 8 segundos, un abrazo donde te sientas sostenida y donde sostengas, donde la respiración se acompasa, donde los corazones se unen en un único latido, donde te sientas segura y en paz
¿Quieres formar parte? Escríbenos para más info (MD o por email a [email protected]) o visita nuestra
web www.pumoriyoga.com/elabrazoretiro

¡Esperamos abrazarnos pronto! 🫂

Pumori Yoga ofrece cursos y clases de yoga en Navarra. Descubre cómo el yoga puede mejorar tu bienestar físico y mental. ¡Únete a nosotros hoy!

29/03/2026

El Abrazo 🫂🌷
retiro de yoga, meditación & naturaleza 29-31/05 en (Osinaga, Navarra)

Déjate abrazar por la naturaleza, por una practica consciente, por tu respiración, por el silencio, por la compañía. Durante un fin de semana abraza la calma, la suavidad y la conexión desde otro lugar contigo.

Disfrutaremos de diferentes prácticas, con yoga, pranayama, meditación, momentos de compartir experiencias, vivencias, reflexiones. E inmersas en la naturaleza: su olor, su sonido, su contacto.

Queremos que te sientas como en un abrazo. Un abrazo que dure mínimo 8 segundos, un abrazo donde te sientas sostenida y donde sostengas, donde la respiración se acompasa, donde los corazones se unen en un único latido, donde te sientas segura y en paz

¿Quieres formar parte? Escríbenos para más info (MD o por email a [email protected]) o visita nuestra web www.pumoriyoga.com

¡Esperamos abrazarnos pronto! 🫂

27/03/2026

Si alguna vez has practicado aquí sabrás que cada una de nosotras tenemos elementos favoritos (y menos favoritos, jiji).

Hoy Ashley nos habla de su elemento favorito por excelencia en la práctica de yoga: EL BOLSTER

Y tú ¿eres fan del bolster?

26/03/2026

¡En Semana Santa también se practica en Pumori!

La shala permanecerá cerrada los días festivos (jueves 2 y lunes 6 de abril) pero los demás días os acompañaremos en nuestro horario habitual.

El sábado 11 habrá una mañana muy completa de clases. Ashley os acompañará en Ashtanga a las 8.00 y yin a las 9.30 que, como siempre, cuentan como una clase normal de tu plan/bono. Ven a recuperar tu clase perdida durante los días festivos.

Y a las 11.15 .jiva (Lashala Sitges) nos guiará en una clase muy especial de Jivmukti yoga. Para reservar tu plaza en esta clase, envíanos un mensajito o apúntate en la web.

¡Nos vemos en la esterilla! ✨🩵

24/03/2026

Mis 5 posturas favoritas (últimamente):
1. Gato-vaca
2. Virasana o supta virasana con bolster
3. Anjanyasana
4. Entrelazar dedos de las manos y abrir el pecho
5. Bambú con dos bloques

Cuéntanos ¿cuáles con las tuyas? ✨