Lunes 20:30 - 22:00 Jueves 20:30 - 22:00 Sábado 10:30 - 12:00

Ban Sen Juku Pamplona

Casa
España
Pamplona
Ban Sen Juku Pamplona

Escuela internacional de Aikido fundada por Tomita Seiji Shihan , alumno de Tanaka Bansen Shihan, que fue a su vez alumno directo de O'Sensei.

Nuestro Sensei, Gustavo Merino, inauguró Ban Sen Juku Pamplona en Marzo de 2018.

20/03/2026

🌸 Sakura, la flor del cerezo, simboliza en la filosofía oriental la vida y la muerte: la belleza de lo efímero y la importancia de cada instante. Pero también anuncia algo nuevo: la llegada de la primavera 🌱

Con cada flor que aparece, la naturaleza nos recuerda que siempre es buen momento para cambiar y empezar de nuevo 🔄
Un buen momento para volver al tatami 🥋 o comenzar a recorrer el camino del aprendizaje 🛤

Esta primavera, deja que tu práctica también florezca 🌸
Empieza Aikido con nosotros 🤍🥋

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11/03/2026

Hoy celebramos con gratitud el 88º cumpleaños de Tomita Sensei, maestro y fundador de la escuela Bansenjuku. En Japón esta edad se conoce como Beiju, una celebración de la longevidad que honra una vida dedicada a enseñar y compartir el camino 🥋.

Sensei, desde nuestro dojo en Pamplona queremos felicitarle de corazón. Este año además celebramos 8 años desde la apertura de nuestro dojo, gracias por su enseñanza y por el camino que nos ha mostrado. ¡Le deseamos un muy feliz cumpleaños! 🙏🌾🎉

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01/12/2025

El fin de semana pasado celebramos una jornada de puertas abiertas en nuestro dojo de Pamplona 🥋. Vinieron personas con curiosidad por el aikido y otras que ya llevan tiempo entrenando, y juntos llenamos la mañana de práctica y buen ambiente. Fue interesante ver cómo, con niveles distintos, todos encontrábamos un punto común en el tatami 🤝.

Después nos fuimos a una sidrería a seguir la conversación de otra manera 🍏🍽. Entre txotx, historias y risas, la sensación general fue la misma que en el dojo: estar a gusto en buena compañía. Una jornada sencilla, pero de las que suman ✨.

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05/11/2025

Durante el fin de semana compartimos un curso con Frank sensei 🥋 en Zaragoza, lleno de momentos de aprendizaje, reflexión y buena energía. Sus sabias enseñanzas nos recordaron una vez más la profundidad del aikido y el valor de practicar juntos 🤗.

Gracias a nuestros amigos de Bansenjuku Mushin por su impecable organización y por hacernos sentir siempre como en casa 🙏💫.

Entre los entrenamientos, las charlas y las comidas 🍽, se respiró ese espíritu de confianza y camaradería que nos une. Volvemos con el corazón lleno y ganas de reencontrarnos pronto 🤝✨.

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18/09/2025

¡Volvemos al tatami! 🙌

✅ No necesitas experiencia previa
✅ Primera clase gratuita
✅ Para todas las edades
✅ Aprende a caer sin miedo
✅ Mejora tu equilibrio y coordinación
✅ Reduce el estrés y fortalece tu cuerpo
✅ Practica un arte marcial no competitivo

📆 Desde el 1 de septiembre 2025
⏰ Horarios:
– Lunes · 20:30 – 22:00
– Miércoles · 21:00 – 22:00
– Viernes · 18:30 – 20:30
📞 Teléfono de contacto: 618 830 757

¡Reserva tu primera clase gratuita y ven a probar! 🥋

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🔸Gɪᴍɴᴀsɪᴏ Lᴇᴏɴ🔹
📍Cᴀʟʟᴇ Dᴇʟ Rɪ́ᴏ Aʀɢᴀ, 10, Pᴀᴍᴘʟᴏɴᴀ(Nᴀᴠᴀʀʀᴀ)
☎️ 948 38 47 61
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13/02/2025

🌿 Morihei Ueshiba solía practicar con estudiantes en su finca rural en Iwama 🏡. Durante los entrenamientos, los alumnos tenían que desenvainar su espada lentamente para mantener la concentración 🧘‍♂️ y precisión 🎯.

A menudo, Ueshiba corregía a sus estudiantes no solo con palabras 🗣️, sino mostrándoles movimientos sutiles que mejoraban su técnica. Esta práctica enfatizaba la atención a los detalles y el desarrollo gradual de habilidades, creando una experiencia educativa profunda y rica 📚.

El modo tradicional de entrenamiento no solo hace énfasis en el trabajo dinámico ⚡, sino también en el trabajo lento 🐢 que obliga a perfeccionar los detalles.

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20/01/2025

✨ El aikido 🥋 y las aves rapaces 🦅 comparten una armonía natural que refleja la fluidez y la precisión en sus movimientos.

Así como un practicante de aikido busca redirigir la energía del oponente con suavidad y eficacia, las aves rapaces, al cazar, emplean un vuelo elegante y calculado, adaptándose al flujo del viento y aprovechando las corrientes aéreas para maximizar su energía.

Ambas disciplinas revelan la importancia de la conexión con el entorno, la paciencia y la capacidad de responder con agilidad y fuerza cuando es necesario.

Esta unión entre arte marcial y naturaleza simboliza el equilibrio perfecto entre fuerza, estrategia y respeto por la energía que nos rodea. 🌿

Fotografía por: https://eliseofotografia.com/
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08/01/2025

Comenzamos el año preguntando a la IA sobre el Aikido y esto es lo que nos respondió.😮

"El Aikido es una excelente opción si buscas mejorar tu salud general, equilibrio mental y aprender técnicas de defensa personal no agresiva.
Aunque no es la mejor opción para quienes buscan un entrenamiento intensivo o de alta intensidad, es ideal para un enfoque holístico del bienestar."❤️🧘‍♀️

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20/12/2024

El pasado sábado realizamos uno de nuestros tradicionales cursos de puertas abiertas, una experiencia única donde la confraternización y el aprendizaje se combinan para fomentar la camaradería entre los participantes 🤝.

A través de la práctica, no solo se adquieren habilidades de defensa personal, sino también valores como el respeto y la cooperación 🤗. Todo esto contribuye a fortalecer cuerpo y espíritu 🧘‍♂️💪, lo que corresponde a un arte marcial tradicional japonés 🥋.

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18/11/2024

¿Todavía no lo has probado? Directo de Japón, un arte marcial donde la fuerza no significa violencia.
Descubre este arte marcial japonés y únete a nuestra comunidad. ¡No te pierdas esta oportunidad única de inscribirte! 🥋

Horario: 10:00 - 13:00. ¡Te esperamos con entusiasmo!

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29/10/2024

Este pasado fin de semana, Zaragoza nos recibió para un curso organizado por nuestros amigos de Bansenjuku Mushin, con la presencia especial de Wim sensei 🥋.

Fue un encuentro realmente agradable, donde pudimos compartir entrenamientos, buenas conversaciones 🗣 y disfrutar de cada comida 🍽 como si estuviéramos en casa. Es bonito recordar que en la comunidad del aikido siempre encontramos apoyo y amistad. Nos quedamos con ganas de repetirlo pronto 🤝.

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Dirección

Pamplona
31014

Horario de Apertura

Lunes	20:30 - 22:00
Jueves	20:30 - 22:00
Sábado	10:30 - 12:00

Teléfono

+34618830757

Página web

https://www.bansenjuku.org/

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